Nun, ich habe 90 Tage erreicht! Ich hätte nie gedacht, dass dies passieren würde, aber ich denke, das einzige, was mich am Laufen gehalten hat, ist zu wissen, dass Fapping meine Probleme nicht lösen wird. Jedes Mal, wenn ich an einen Rückfall denke, denke ich: "Ich war dort, ich weiß, wohin es führt."
Wie haben sich die Dinge verändert? Ich werde wahrscheinlich viele Menschen enttäuschen, indem ich sage, dass sich mein Leben nicht sehr verändert hat. Ich denke, dass das Fapping nur ein Fluchtmechanismus für mein Leben und meine emotionalen Probleme war. Nehmen Sie das Fapping weg und die Probleme sind immer noch da.
Es gab jedoch einige Vorteile:
- Ich kann Menschen in die Augen schauen und sie begrüßen, ohne mich zu schämen. Ich initiiere sogar Gespräche mit völlig Fremden.
- Ich bekomme wieder morgendliche Erektionen - nicht jeden Tag, aber zumindest weiß ich, dass die Dinge dort unten noch funktionieren.
Das meiste davon war jedoch ziemlich schwierig, wahrscheinlich eher, weil ich meinen Emotionen nicht entkommen konnte. Ich war extrem gereizt, gestresst und wütend, habe echte Schlafprobleme und finde mich immer wieder beim Essen und anderen Dingen als Ersatz für das Fapping wohl. Ich bin mir nicht ganz sicher, ob dies eine „Flatline“ ist oder nur all das emotionale Gepäck, das an die Oberfläche kommt.
Positiv ist zu vermerken, dass ich angefangen habe, Spanisch durch Duolingo zu lernen. Vielleicht versuche ich auch, ein paar Audio-Sachen zu besorgen, wenn ich im Auto bin. Ich werde auch wieder die Gitarre abholen.
Ich muss wirklich ins Fitnessstudio und etwas Sport treiben. Ich denke wirklich, dass es meinen Stress abbauen wird. Ich glaube, ich habe viele Probleme mit „netten Kerlen“, die ebenfalls gelöst werden müssen.
TLDR - 90 Tage im harten Modus erledigt - Das Leben genauso schwierig zu finden, aber irgendwie denke ich, ich weiß, was getan werden muss, um mein Leben in Ordnung zu bringen.
VERKNÜPFUNG - 90-Tagesbericht
by joe_zz
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