90 Tage - Ich habe ein neues Maß an Energie, mehr Selbstvertrauen und scheine leichter mit Mädchen zu sprechen

90 Tage! Ich hatte kein Konto mit einem Ausweis, aber ich habe mich vor einigen Wochen versehentlich abgemeldet und es fehlten sowohl das Passwort als auch ein E-Mail-Link, um ein neues Passwort zu erstellen. Zum Glück war ich nahe genug, um zu wissen, dass mein 90 heute oder vielleicht morgen ist. Könnte sogar gestern gewesen sein. Egal, hier ist mein Bericht.

Ich hatte einige Porno-Slips und setzte mein PornFree-Badge zurück (ich habe dafür keinen neuen Account angelegt, da ich von vorne anfangen musste). Im Gegensatz zu früher würde ich mir jeden Tag mit Porno beschäftigen, da diese Ausrisse mindestens zwanzig Tage auseinander liegen und nie mehr als zwei Tage dauern. Das sind zwei Tage mehr als akzeptabel, aber sein Fortschritt. Während dieser Ausrutscher habe ich den Drang versäumt zu überlisten. Ich habe K9 deaktiviert, es war anfangs hilfreich, aber jetzt ist es nur ein kleines Hindernis, wenn ich entschlossen bin zu rutschen. Ich muss mich auf meine eigene Willenskraft verlassen, um Pornos widerstehen zu können, so wie ich fapping habe.

Nasse Träume (ein ärgerliches Anzeichen für eine Erholung, abhängig davon, wann es passiert) passieren weiterhin. Manchmal habe ich drei Nächte hintereinander eine WD und manchmal gehe ich viel länger ohne. Fantasien passieren am Morgen, wenn ich aufwache. Ich versuche sofort aufzustehen und sie zu meiden, aber das passiert nicht immer. Hoffentlich, wenn ich den Porno abarbeite, werden diese leichter zu beherrschen.

Es gab allgemeine Verbesserungen, die zu einem Teil meines Tagesablaufs geworden sind. Kalte Duschen sind jetzt fast angenehm, ich fühle mich komisch, wenn ich gerade heiß duschen kann. Meine Workouts sind nichts Besonderes, Liegestütze und Schläge auf das Laufband, aber es ist mehr als früher. Ich habe eine neue Energie, die ich nicht immer wahrnehme, es sei denn, ich habe einen feuchten Traum oder wenn ich einen Rückfall habe. Ich meditiere, wenn ich kann und das hilft bestimmt. Ich versuche, besser zu essen und zu schlafen, aber das College-Leben unterstützt das nicht immer besonders im Hinblick auf das Finale, wie ich es jetzt bin.

Im Gegensatz zu anderen Posts auf NoFap bin ich kein Sexgott geworden. Um nicht zu sagen, dass ich nicht ein bisschen mehr Selbstvertrauen habe und mit Mädchen leichter zu reden scheint. Manchmal denke ich, dass ich mehr Blicke bekomme, aber meine völlige Nutzlosigkeit bei Frauen bedeutet, dass ich es als etwas anderes abschreibe. Was es sein könnte Das ist etwas anderes als Nofap, an dem ich arbeiten muss.

Fapping war für mich nie eine Sucht. Es war ein Problem, sowohl mit der Zeit als auch mit der Tatsache, dass ich zu Hentai (ich betrachte es als eine der schlimmsten Formen des Pornos). Ich wusste, dass es sehr leicht werden könnte, wenn ich es zulasse. Bei den 90 Days denke ich, dass ich das Problem unter Kontrolle habe und es hat mich dazu gebracht, einige positive Änderungen vorzunehmen, auf die ich aufbauen kann. Porno war immer das größere Problem und das, auf das ich mich zuerst hätte konzentrieren sollen. Ich habe immer noch Porno-Slips und ich weiß, dass einer von ihnen mich leicht zu PMO zurückführen könnte. Ich bin froh, diese Errungenschaft rechtzeitig zu Weihnachten hinzuzufügen, und mit etwas Glück habe ich vor Ostern positive Berichte über PornFree.

Meine letzte Botschaft wäre zu wissen, was Ihre wirklichen Probleme sind. Ich gebe zu, ich habe NoFap mit dem Versprechen gestartet, Mädchen anzulocken. Aber nach ein paar Rückfällen wurde mir klar, dass es viel größere Probleme gab, wenn ich ohne Pornofantasien nicht einfach werden konnte. Das kämpfende Fapping brachte mich dazu, die Zeit mit Liegestützen zu füllen, zu versuchen aufzuwachen und sofort aufzustehen, die kalten Duschen zu tanken und sie schließlich zu genießen. Ich hatte Porno-Slips, aber das macht mir nur klar, wo die Probleme liegen. Ich ging 90 Tage ohne MO, ich kann 90 Tage ohne Porno machen. Und dann sehen Sie, wohin mich die Tage dahinter führen werden. Auch wenn NoFap nicht die Verbesserung ist, von der Sie dachten, dass Sie sie verbessern würden.

 

VERKNÜPFUNG - 90-Tagesbericht

by WinterZero7