Ich war nie süchtig nach Pornos oder nach Flapping, aber ich denke, es hat meine Motivation stark reduziert, echte Beziehungen zu echten Frauen zu suchen. Ich habe vor wenigen Tagen einen Tiefpunkt über 90 getroffen und mich entschieden, 90-Tage auf NoFap zu versuchen.
Ich habe es ~ 35 Tage geschafft, was ich wirklich nützlich finde. Ich habe mir keine Pornos angesehen und seit ~ 90 Tagen nicht mehr. Ich fapp jetzt jetzt ungefähr einmal pro Woche oder so - ich konzentriere mich auf die Sensation und / oder fantasiere über tatsächliche Frauen, die ich kenne. Ehrlich gesagt, wenn ich länger auf Nofap bin, bin ich ein bisschen verrückt.
Einige Ergebnisse, über die ich mich freue - ich bin wieder beim Dating! Ich hatte mich im Grunde genommen für eine Weile vom Markt zurückgezogen und jetzt stelle ich mich wieder da raus. Ich fühle mich heutzutage viel mehr zu Frauen hingezogen. Fühlt sich gut an. Ich hatte in der Vergangenheit auch einige Symptome von HOCD und diese sind völlig verschwunden.
Zu diesem Zeitpunkt kann ich mir nicht vorstellen, jemals wieder Pornos anzuschauen. Dies war eine große Veränderung in meinem Leben. Ich wünschte, ich hätte es früher getan.
VERKNÜPFUNG - 90 Tage pornofrei / lessfap - einige großartige Verbesserungen
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