Ich wusste immer, dass PMO gesundheitlich und gesundheitlich nachteilig ist, aber ich wusste nicht, wie ich aufhören sollte. Vor 30 Tagen entdeckte ich ein Video zu den Vorteilen beim Aufhören von PMO und das führte zu dieser Community: Nofap.
Was PMO mir angetan hat.
Depressionen und das ständige Gefühl, wertlos zu sein, belasteten mich mit PMO. Ich wusste, dass es Zeit war aufzuhören und es funktionierte. Ich wusste nie, dass ich auf NoFap so lange durchhalten würde und es ist erstaunlich, dass ich es getan habe. Ich pflegte PMO zu verwenden, wann immer ich Zeit hatte, und manchmal sogar mit Familie und Freunden auszugehen, nur um PMO zu besuchen. Einsamkeit machte meine Sucht immer schlimmer. Ich kann immer noch nicht glauben, dass ich früher dachte, Porno sei schön, obwohl ich seine Auswirkungen kannte.
Ich sah Mädchen als Sexobjekte und fing an, mehr Hardcore-Pornografie zu suchen, da regulärer Porno für mich genauso aufregend war. Sex war das einzige, worüber ich nachdenken konnte, und der Hirnnebel machte es schwierig, in einer normalen Situation zu operieren (z. B. Schule). Ich wusste, dass ich in einem so jungen Alter mein eigenes Grab ausgehoben hatte, und ich wusste, dass ich mein ganzes Leben vor mir hatte, und ich könnte zulassen, dass PMO es zerstört.
Wie ich PMO gestoppt habe
Wenn jemand liest, der sich bemüht, NoFap weiter zu verfolgen, habe ich einen Trick, der es für mich getan hat. Schreiben Sie alle Ambitionen auf, die Sie im Leben haben, und alle wunderbaren Dinge, die Sie in Ihrem Leben erreichen möchten. Nehmen Sie sich einen Moment Zeit und überlegen Sie, ob all diese Ziele und Ziele, die Sie erreichen möchten, möglich sind, wenn Sie PMO-abhängig sind. PMO zerstört dein Leben und das war genug für mich, um aufzuhören. Die ersten Tage waren hart, aber ich wusste immer, dass ich auf dem richtigen Weg bin.
„Hör nicht auf. Leiden Sie jetzt und leben Sie den Rest Ihres Lebens als Champion “- Mohammed Ali.
Änderungen, die ich nach 30-Tagen von Nofap fühle.
• Depression ist weg
• Mehr Freizeit.
• Ich sehe Mädchen als Menschen und nicht als Sexobjekte
• Flashbacks werden seltener und Brain-Nebel ist fast nicht existent.
• Das Selbstwertgefühl wächst, wenn ich mein eigenes Selbstwertgefühl kenne.
Zukünftige Ziele bei NoFap
Nofap wird eine dauerhafte Veränderung in meinem Leben sein und ich sehe keinen Grund, das zu ändern. Die Veränderungen, die ich erlebt habe, sind einfach zu mächtig, um sie zu ignorieren. Was ich wirklich verbessern möchte, ist mein Selbstvertrauen in sozialen Umgebungen. Ich bin sehr schüchtern und introvertiert, was völlig in Ordnung ist, aber ich möchte nur mein Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl verbessern. Ich habe vor, mit 16 ins Fitnessstudio zu gehen, also bin ich sehr gespannt darauf. Mein nächstes Nofap-Ziel sind 60 Tage.
Fazit
Ich möchte mich nur bei allen bedanken, die mir auf meiner nofap-Reise hier geholfen haben: @2525 @IGY @Die glücklichen Tage sind zurück sind nur einige der vielen Menschen, die mich dazu inspiriert haben, meine Ziele zu erreichen. NoFap ist erstaunlich und das Leben verändert sich, aber für diejenigen, die kämpfen, schauen Sie sich das Video unten an. Es hat gerade meinen Glauben an NOFAP gefestigt. #FuckPMO
VERKNÜPFUNG - 30 Tage von NoFap abgeschlossen
by SomalianTeen
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