Als ich NoFap in dieser Serie startete, war ich das seltsame Kind in der Schule, das mit seinen eigenen Freunden rumhing, schüchtern war und nicht sehr oft mit Leuten sprach. Mit der Zeit bin ich viel selbstbewusster geworden und ich bin bereit, mit Menschen zu sprechen, mit denen ich noch nie an meiner Schule gesprochen habe. ich
Konzentriere dich tausend Mal mehr auf den Unterricht und ich mache viel mehr Prüfungsrevisionen. NoFap gewährte mir diese zusätzliche Motivation für dieses Studium.
Ich habe mit Muskelübungen angefangen und die Jungs in der Umkleidekabine für den Fitnessunterricht bemerkten mein leichtes Sixpack. Ich habe mich bemüht, mehr Bewegung zu absolvieren, indem ich insgesamt 12-Meilen für die Schule und zurück fahre (19.3 km). Ich habe auch angefangen, mehr Obst, Gemüse und Kohlenhydrate zu essen, und ich habe etwas auf zuckerhaltige fetthaltige Lebensmittel reduziert.
Persönlich fand ich die NoFap-Relativitätstheorie für die 90-Tage-Serie einfach. Ich hatte keinen starken Drang und habe nicht versehentlich auf NSFW-Links geklickt. Ich fühle mich glücklich, weil ich nur zweimal auf NoFap war (einmal pro 43 Tage und diesmal 90 Tage).
Ich fing an, Pornos zu schauen, als ich 12 war; Ich habe mit 14 angefangen zu masturbieren und bin jetzt 15. Ich fühlte mich nicht wirklich süchtig danach, aber ich entschied mich trotzdem wegen der negativen Auswirkungen aufzuhören. Insgesamt hatte ich 133 NoFap-Tage.
Ich habe jetzt das Gefühl, dass ich im „hierarchischen“ System meines Schuljahres akzeptiert und gemocht werde, anstatt das Gefühl zu haben, dass mich niemand mag.
Ich fühle mich seit dem Start von NoFap 90 vor einigen Tagen starker, selbstbewusster, motivierter und gesünder. Danke, dass ihr Jungs gelesen habt.
Mein Sexualleben beginnt erst mit 15 Jahren. Ich bin zuversichtlich, dass ich diese Sucht zerstören werde, bevor sie mein Erwachsenenleben verschlingt. Ich kann nicht glauben, dass ich es tatsächlich so weit geschafft habe. Vielen Dank für die Motivation und die tolle Community.
VERKNÜPFUNG - 90-Tagesbericht
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