[Aus Kommentaren] Mit 14 Jahren wurde Pornografie zu einem ernsten Problem, das mich zu einer unsozialen, hasserfüllten Person mit erektiler Dysfunktion machte. Ich habe ziemlich gut versucht aufzuhören, seitdem bin ich jetzt 16 Jahre alt. Ja, ich habe Vorteile gesehen. Meine erektile Dysfunktion hat definitiv andere Dinge geklärt, die mir aufgefallen sind. Ich kann nicht wirklich sagen, dass sie direkt mit NoFap zusammenhängen.
Methode 1: Ich rannte buchstäblich von der Pornographie weg, die mich in eine schreckliche Person verwandelt hatte, und gab mir eine pornoinduzierte erektile Dysfunktion. Ich habe etwas Geld gesammelt und bin aus dem Haus meiner Eltern ausgezogen. Ich kann jetzt nur in den öffentlichen Bereichen auf das Internet zugreifen. Ich kann unmöglich in meinem eigenen Haus zurückfallen.
Methode 2: Ich habe am Anfang nach diesem Satz gelebt: „Ich bin nicht so willensstark, wie ich denke.“ Ich vertraute nicht darauf, mit Pornos zusammen zu sein, also ging ich eine Weile nicht zu meinen Eltern. Ich vertraue mir jetzt genug, um keine Pornografie anzusehen, wenn ich bei ihnen schlafe.
Methode 3: Meine Freundin dort haben, um darüber zu sprechen. Sie kennt den Porno immer noch nicht, weil ich befürchte, wie sie reagieren wird.
Methode 4: "Tod und Wiedergeburt". Am Tag und in den Tagen nach dem Rückfall bezeichne ich sie als „Tod“ und sie sind sehr wichtig für die Genesung. Ich mache ein oder zwei Tage lang einen massiven Porno-Binge, schmolle dann im Haus herum, schlafe, esse Junk Food und habe Mitleid damit, dass ich alles zulasse die Depression und Selbsthass aus. Dann kommt die „Wiedergeburt“. Ich mache etwas, das vielleicht ein wenig gefährlich ist, aber ich fühle mich so unglaublich lebendig, dass es mich daran erinnert, was das Leben ist und worum es geht, Abenteuer, Aufregung. Das letzte Mal bin ich einfach mit nichts als Kleidung und meinem Bankbuch auf mein Fahrrad gesprungen, ohne Anweisung und ohne die Absicht, zurückzukommen, bis ich bereit war.
Das sind also meine Methoden, von denen ich hoffe, dass sie euch helfen können. Das ist wirklich das, was ich jetzt tun möchte, um anderen No Fappern zu helfen, weil ich weiß, wie schwierig das ist. Viel Glück Jungs und Mädels, du wirst es eines Tages schaffen 😉
VERKNÜPFUNG - 90-Tage: Meine etwas extremen Methoden, um dorthin zu gelangen.
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