Lassen Sie mich zunächst sagen, dass ich seit 8 Jahren mit Pornos masturbiere. Entweder war es einmal am Tag, zweimal am Tag oder mehr. Ich war einer dieser Menschen, die zu immer extremeren Dingen eskalierten. Ich habe in den letzten Jahren mit schwulen Dingen masturbiert, und erst vor zwei Monaten fragte ich mich: "Bin ich schwul?" Dies verursachte viel Angst und Zwangsstörungen. Ich habe das immer noch, aber nicht in dem Maße, wie ich es früher hatte.
Wenn jemand so etwas erlebt, wäre mein bester Rat, mit dem Porno aufzuhören. Ich habe die Angst bekämpft, indem ich das getan habe, was mich am ängstlichsten gemacht hat. Ich sagte mir, dass ich schwul war. Ich zwang mich, mich hinzusetzen und über schwule sexuelle Gedanken nachzudenken. Und ja, sie haben mich in der ersten Woche sehr erregt. Aber in den letzten 3 Wochen habe ich festgestellt, dass diese Gedanken VIEL WENIGER erregend geworden sind. Ich kann immer noch von ihnen erregt werden, aber es erfordert Mühe. Wenn Sie sich nicht sicher sind, wer Sie sind, sollten Sie sich fragen: "Hatte ich jemals diese Gefühle, bevor ich Pornos geschaut habe?" Während ich hier sitze und dies schreibe, trifft mich ein wenig Angst. Aber vor ein paar Wochen war es unglaublich schlimm.
Ich würde jedem raten, der etwas Ähnliches durchmacht, um zu meditieren, Pornos zu beenden und sich mit einer Aktivität abzulenken. Kämpfe auch nicht gegen Gedanken. Im Ernst, nicht.
Dies hat nichts mit sexueller Orientierung zu tun. Es hat mit Pornos zu tun und wie es uns beeinflusst. Das Gehirn hat Plastizität. Es ändert sich im Laufe der Zeit. Ich glaube von ganzem Herzen, dass Menschen so geboren werden, wie sie sind. Meine Geschichte ist wie viele andere, die mit „HOCD“ zu kämpfen haben. Obwohl dieser Begriff falsch geprägt ist, ist es im Grunde genommen besessen davon, ob man schwul ist oder nicht. Ebenso gibt es Fälle, in denen schwule Menschen „SOCD“ bekommen oder zwanghaft davon besessen sind, heterosexuell zu sein.
Warum ist das ein Problem? Es ist ein Problem, einfach weil diese Gedanken große Angst verursachen und nicht mit unserer wahren Natur übereinstimmen. Hier ist meine Geschichte. Mein ganzes Leben lang habe ich mich für Frauen interessiert. Ich kann 30 Schwärme zählen, die ich in der Vergangenheit an Frauen in meinem Kopf hatte. Mein frühester Schwarm war auf Tinkerbell, als ich erst 6 Jahre alt war. Das war damals, als ich nichts über Liebe wusste. Während all dieser Jahre und bis zur Mittelschule, der High School bis jetzt. Ich war nicht in Männer verknallt oder hatte sexuelle Gefühle für Männer, die ich kannte.
Sehen Sie das Problem? Während eines Großteils dieser Zeit masturbierte ich mit Pornografie. Ich interessierte mich für mehr Tabusachen, mein Geschmack eskalierte und eskalierte. Zuerst begann es mit weichen Bildern, dann mit Lesbenpornos, dann mit wirklich dunklem und schwerem Material, das ich nicht auflisten möchte. Im vergangenen Jahr und einige andere Male in der Vergangenheit masturbierte ich zu schwulen Gedanken. Es war erst ein paar Monate her, als ich anhielt und mich fragte: "Bin ich schwul?" Dann gerieten die Dinge außer Kontrolle.
Die Leute sagen oft: "Es ist nicht gut, deine Gefühle zu unterdrücken!" Diese Aussage ist wahr, aber ich habe nichts unterdrückt. Ich habe mich aktiv mit diesen sexuellen Gedanken beschäftigt, nicht im wirklichen Leben, sondern in meinem Kopf, die sie beruhigt haben. Ich habe mich gezwungen, mich schwul zu nennen, was zu schwuler Angst führte. Ich habe Geschichten gelesen und gesehen, die von schwulen Leuten geschrieben wurden. Diese Art der Exposition wird als ERP-Therapie bezeichnet, die zur Linderung von Angstzuständen bei Zwangsstörungen eingesetzt wird. Wenn Sie diese Dinge tun, werden Sie die Angst beruhigen, die mit aufdringlichen Gedanken einhergeht. Und ja. Sie haben gearbeitet.
Wie im OP-Beitrag veröffentlicht, bringen diese Gedanken keine Angst oder viel Erregung mehr. Die Aufregung von ihnen ist fast vollständig verschwunden. Was hat diese Aufregung überhaupt ausgelöst? Raten Sie mal. Vielleicht liegt es daran, dass ich tatsächlich schwul oder bisexuell bin, obwohl ich in der Vergangenheit noch nie Gefühle für Männer hatte. Oder vielleicht wurde es zu etwas anderem gebracht. Vielleicht war etwas, dem ich mich ausgesetzt habe, neu und etwas, das ich vorher noch nicht gesehen habe. Meine abenteuerliche Natur mischte sich nicht gut damit. Ich bin in einem akzeptierenden Haushalt aufgewachsen, jeder in meiner Umgebung ist liberal. Es gibt keine Diskriminierung, wo ich wohne. Lassen Sie mich das einfach klären. Außerdem braucht eine Person über 15 Jahre nicht, um herauszufinden, zu welchem Geschlecht sie sich sexuell hingezogen fühlt. Werfen wir einen Blick auf einige Untersuchungen, die von Peer-Review-Studien und -Dokumenten durchgeführt wurden, und darauf, wie sich das Gehirn verändert, wenn es Pornografie ausgesetzt ist.
Während neuer Exposition ist Dopamin ein wichtiges Werkzeug, wenn es darum geht, ob diese neue Exposition etwas zu verfolgen ist oder nicht. Dopamin ist eine aktive Chemikalie in Ihrem Gehirn, die freigesetzt wird, wenn wir Freude erleben. Während der Pubertät und in entscheidenden Lernphasen sind wir neuen Dingen ausgesetzt, in denen unser Gehirn anders reagiert. Nach Jahren der Desensibilisierung durch Pornos wird Dopamin in unserem Gehirn abfeuern, nachdem wir neues Material angeschaut haben.
Dies ist jedoch nicht bei allen der Fall. Ich möchte das nur feststellen. Deshalb gibt es Leute, die beim Pornokonsum nicht eskalieren, und solche, die es tun. So wie manche Menschen in Maßen trinken können und manche nicht. Eine interessante Sache zum Lesen ist der Porno, den Frauen am liebsten sehen. Viele Frauen berichten, dass sie lesbischen Porno mögen. Hier war eine kleine Diskussion darüber. https://www.reddit.com/r/sex/comments/23ny9b/i_am_straight_f_25_but_only_watch_lesbian_porn/
Es gibt kaum Forschung über sexuelle Orientierung und Pornographie. Wie es alles relativ neu ist. Allerdings habe ich nur die Auswirkungen aufgeführt, die Pornografie auf dich hat. Ich und viele andere Leute, die die Auswirkungen von Pornos erfahren haben, wissen, wie schwer es ist, mit diesen umzugehen. Porno kann die Identität zerstören. Induzierte Fetische existieren. Wie? Sie bringen Aufregung, wenn Sie etwas Neues suchen. Aber im Laufe der Zeit berichten Leute, dass sie sich aufgelöst haben, weil sie nicht die gleiche Aufregung verursachen wie früher. Ich kann dir noch tausend weitere Artikel auflisten, die erklären, wie Ejakulation und Pornografie das Gehirn beeinflussen. Aber ich hoffe, Sie verstehen es.
Quellen: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3050060/ http://psycnet.apa.org/psycinfo/1995-44134-001 http://www.pnas.org/content/100/3/1405.full https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11252991 https://www.reuniting.info/download/pdf/Pfaus_Sexual_Reward_2012.pdf
Auch ein gutes Video, um sich über die Pornosucht von ASAPScience zu informieren https://www.youtube.com/watch?v=1Ya67aLaaCc
VERKNÜPFUNG - Der Porno ließ mich denken, dass ich schwul bin
by Jiezu
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