Alter 16 - Soziale Angst ist weg, ich wache aufgeregt für den Tag auf, nicht mehr deprimiert

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Ich werde bald bei 180 Tagen sein, sehr bald. Es ist verrückt darüber nachzudenken, es scheint, als wäre ich erst vor kurzem aufgeregt gewesen, mich 90 zu nähern. Ich weiß, was die meisten von Ihnen denken: "Wow, Sie haben eine schöne Serie." "Welche Supermächte hast du bekommen?" "Bist du gelegt worden?" "Was ist unterschiedlich?"

Also beantworte ich diese zusammen mit allen Fragen, die ich in den Kommentaren bekomme. Erstens ist Supermacht ein so starkes Wort, dass ich das Wort Verbesserungen bevorzuge. Ich habe keine Superkräfte bekommen, da ich noch nicht fliegen kann, aber ich habe einige Verbesserungen bekommen. Ich bin selbstbewusster, ich habe buchstäblich keine sozialen Ängste (und das kommt von dem Mann, der während der gesamten Schulzeit das stille schüchterne Kind im Unterricht war). Ich habe keine Angst, mit Mädchen zu sprechen. Ich sehe und fühle mich so viel besser. Ich wache aufgeregt für den Tag auf und gehe aufgeregt schlafen, um aufzuwachen. Es ist absolut verrückt. Diese Verbesserungen haben definitiv mein Leben verändert.

Nein, ich bin nicht gelegt worden. Der größte Teil meiner Serie war über den Sommer, in dem ich arbeitete und nur sehr wenig mit Menschen in meinem Alter zu tun hatte (16). Mit Beginn des Schuljahres wird sich das vielleicht ändern. Ehrlich gesagt, alles ist anders, meine Lebenseinstellung hat 180 erreicht, ich bin nicht mehr depressiv. Es ist verdammt großartig, glücklich darüber zu sein, am Leben zu sein, mit Menschen reden zu wollen, man muss es fühlen, um zu wissen, wovon ich rede.

Hören Sie mir zu, all Ihre Leute, die nicht an Ihren kleinen Streifen vorbeikommen. Ein paar Tage, ein oder zwei Wochen, sogar einen Monat. Sie müssen das ändern, sicher, dass Sie hierher kommen und über Ihren Rückfall weinen können, aber am Ende sind Sie derjenige, der diese nächste Serie beginnt, und Sie müssen derjenige sein, der sagt: „Das ist es. Ich gehe nie zurück “, weil DU die Kontrolle hast. Kein anderer.

Nimm dein Leben zurück. Du willst es doch auch.

Ich hatte Angst, dem Lehrer eine Frage zu stellen oder mit einem meiner Freunde zu sprechen. Das hat sich komplett geändert. Freitag war der erste Unterrichtstag, und ich sprach mit der Klasse über meinen Sommer und hatte keine Angst. Sprach in einer Klasse, in der ich niemanden kannte und keine Angst hatte. Es ist so ein tolles Gefühl. Und ich weiß, es ist schwer zu glauben, aber du kannst es schaffen

Ich gehe jede Woche ins Fitnessstudio und trainiere zu Hause. Ich war auch in dieser Zeit viel mit diesem Subreddit hierher gekommen, die Erfolgsgeschichten töteten meinen Drang schnell

Wie solltest du diesem süßen Mädchen in die Augen sehen, als du sie dir vor ein paar Stunden nackt vorgestellt hast? Das kannst du einfach nicht

VERKNÜPFUNG - Wie es später ist

By MiserySenpai


UPDATE - Bestanden 365 ohne es zu merken

Alter 16 - Vom Tiefpunkt bis zu einem Höhepunkt im Leben

Ich habe mit nofap angefangen, weil ich mehr Selbstvertrauen wollte. Und es hat definitiv geholfen. Ich denke, eine der größten Strategien Menschen auf nofap tun können, [ist] nur über Ihre Strähne vergessen.

Wenn Sie ständig darüber nachdenken, wird dies nur zu Stress führen und die Wahrscheinlichkeit eines Rückfalls erhöhen. Wie auch immer, es freut mich zu wissen, dass es über ein Jahr her ist. Eine Tonne ist passiert, seit ich diese lange Serie begonnen habe. Innerhalb eines Jahres habe ich:

1) Ich bin jede Woche ins Fitnessstudio gegangen und viel stärker und sehe besser aus als vor einem Jahr.

2) Hunderte Stunden freiwilliger Hilfe für Kinder und andere Jugendliche.

3) Ich habe einen Job, der mir Spaß macht, während ich auch meine Schule mache.

4) Verlor meine Jungfräulichkeit (vor etwa 2 Monaten)

5) Ich bin viel selbstbewusster und aufgeschlossener. Ich fühle mich so viel besser mit mir und kann Gespräche mit jedem führen.

6) hat alle meine Depressionen und meinen Hass auf die Welt verloren.

Die Dinge sind jetzt viel besser. frag mich etwas 🙂 So wie ich die Dinge sehe. Ich sehe Zweck und Glück in den meisten Dingen. Ein einfaches Lied oder ein Spaziergang ist großartig

Ich werde in einem Monat 17 sein. Ich habe dieses Sub vor ungefähr anderthalb Jahren aus einem YouTube-Video gefunden. Ich erinnere mich nicht, welche.

Tipps? Es gibt eine Menge. Ich denke, die wichtigsten sind, zu trainieren und sich nur zu beschäftigen. Wenn Sie Dinge zu tun haben, sei es Lesen oder außerschulische Aktivitäten oder irgendetwas, dann können Sie nicht alleine Zeit haben, um zu überlegen, ob Sie fapen oder nicht

Kein Grund zu verlassen [nofap], mein Leben nur nach oben gehen, kein Grund, das zu ändern.