Ich bin ein 16-jähriger Mann, der kürzlich NoFap entdeckt hat, und ich muss sagen, dass es wahrscheinlich das Beste ist, was ich je für mich getan habe (außer zu meditieren).
Anfangs war das extrem schwierig und ich konnte ein paar Tage ohne einen M-Rückfall nicht überstehen (P war nie ein großes Problem). Aber dann habe ich einen Weg gefunden, dabei zu bleiben, und jetzt habe ich das Gefühl, das Leben mit einem ganz neuen Paradigma zu sehen.
Ich war nie schüchtern oder introvertiert, aber ich habe mich sehr darum gekümmert, was Klassenkameraden über mich dachten. Dies gab mir unter anderem nicht das "Mojo", wirklich ein Alpha im Leben zu sein. NoFap hat all dies geändert, und ich schreibe es wahrscheinlich der mentalen Stabilität zu, die es mir gegeben hat. Die Leute hören aufmerksam zu, was ich zu sagen habe. Das Flirten mit Mädchen ist mühelos und einfach, und ich habe jetzt das Gefühl, einen "Platz am Tisch" zu verdienen.
Ich finde es besonders interessant, wie ich mich aufgrund der NoFap-Erfahrung sehr wenig auf meine Unsicherheiten und mehr auf die meiner Kollegen konzentrieren konnte. Es ist ziemlich überraschend festzustellen, dass sich alle eindeutig mehr darauf konzentrieren, wie sie für den Rest der Welt aussehen, als wie andere für sie.
Ich muss beachten, dass ich das Gefühl habe, dass die Kombination von Meditation und NoFap wirklich zu den Ergebnissen führt. Ich begann ungefähr zwei Monate lang täglich etwa 30 Minuten lang täglich zu meditieren, bevor ich NoFap startete, und das Maß an innerem Frieden und Glück, das es für mich erzeugt, ist beispiellos. Probieren Sie es einfach eine Woche lang aus (10 Minuten täglich sind gut), und Sie werden sehen, was ich meine. Anfangs war ich kein Gläubiger, aber ich lernte schnell, wie wertvoll es ist, den ganzen Tag ruhig und stressfrei zu bleiben.
In den letzten 2 Wochen bin ich immer wieder mit schönen Mädchen ausgegangen und bin dabei, eine Freundin zu finden. Pre-NoFap, ich bin überzeugt, dass dies für mich nicht möglich gewesen wäre, wahrscheinlich weil ich die Anziehungskraft auf andere Frauen im wirklichen Leben nicht gespürt habe. Indem ich die erbärmliche Angewohnheit aufgeben, superheiße Babes in Pornos zu sehen, habe ich das Gefühl, dass mein Gehirn sich darauf konzentrieren kann, wie normale Beziehungen und Interaktionen mit dem anderen Geschlecht aussehen sollten. Gleichzeitig sind Frauen im Allgemeinen jetzt viel attraktiver, und zwar nicht nur vom physischen Standpunkt aus, sondern auch vom persönlichen Standpunkt aus. Es ist bemerkenswert, wie eine einfache Änderung der Gewohnheit durch NoFap zu so starken Ergebnissen führen und die Linse, durch die wir das Leben betrachten, vollständig verändern kann.
Danke euch allen für das Lesen und mögt ihr alle die tollen Vorteile von NoFap ernten!
PS - Ein RIESIGES Dankeschön an alle tollen Threads auf diesem Subreddit, ohne sie wäre ich nicht dabei geblieben!
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by d_segundo
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