[Im letzten Jahr von NoFap habe ich bemerkt] mehr Selbstvertrauen, mehr Spaß, mehr Leben im „echten“ Leben, anstatt Videospiele zu spielen. Aber ehrlich gesagt spüre ich die Vorteile nicht wirklich, da ich mich jetzt einfach „normal“ fühle, während ich früher viel schlechter gelaunt war, als ich noch gefappt habe.
Ich glaube, ich habe mit 11-12 Jahren mit Pornos angefangen und meine NoFap-Reise vor einem Jahr mit 16 Jahren begonnen. Bis jetzt habe ich jedoch WIRKLICH aufgehört. Während der letzten 12 Monate waren die meisten meiner Streifen 3-7 Tage, aber ich brauchte etwas Zeit, um es herauszufinden.
[Hier ist mein Vorher-Bild vom letzten Jahr]
VERKNÜPFUNG - Meine einjährige Verwandlung… [Schulbilder drinnen]
By Darksh4dow88
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