17, Senior in der Highschool. Ehrlich gesagt kann ich mich nicht auf die „Supermächte“ beziehen, über die Sie hier oft gelesen haben. Um ganz ehrlich zu sein, denke ich, dass Nofap ein bisschen wie ein Trottel ist. Versteh mich nicht falsch, ich mag die Leute, aber ich habe aufgehört, hierher zu kommen. Ich glaube daran, PMO zu stoppen, aber ich glaube nicht, dass Nofap dazu führt, dass die Anzahl der Mädchen oder eine echte Veränderung erreicht wird.
Wenn Sie nicht spielen, fühlen Sie sich besser, was zu Vertrauen führt. Es geht nicht um Supermächte oder Magie. Ich fühle mich besser in Bezug auf mich selbst und muss dieses beschissene Gefühl des Ekels nach pmo nie mehr spüren. Ich habe ungefähr in der 6. Klasse angefangen, also ... machst du die Mathe.
Vergangene 200-Tage hörte ich auf zu zählen (und zu surfen) r / nofap). Schließlich denkst du nicht einmal an Nofap, du lebst nur das Leben. Ich dachte, 500 wäre eine nette gerade Zahl, um die Gelegenheit zu nutzen, alle Fragen zu beantworten, die ihr habt.
EDIT: Wird versuchen, jede Frage zu beantworten, auch wenn es eine Weile dauert. Schwerer Modus, weil ich 17 bin, keine Freundin
Versuchen Sie einfach, sich von allem zu distanzieren, das Sie auslösen könnte. Bedeutet, dass keine nsfw subs / semi-erotischen youtube vids etc. vorgeben, dass du ein 8-Jahr alt im Internet bist, ohne Interesse an etwas Sexuellem.
Versuchen Sie, etwas in Ihr Leben zu integrieren, das dem Reisen ähnelt und das es einfacher macht. Dies könnte ein alltäglicher Spaziergang sein, eine Art Sport, ein Training. Finden Sie ein Hobby außerhalb des Hauses und engagieren Sie sich. Muss nicht jeden Tag sein, aber es wird wirklich helfen. 500 scheint groß zu sein, aber nach den ersten 200 war PMO einfach nicht in meinen Gedanken. Es wird einfacher. Trennen Sie sich einfach davon und nehmen Sie es aus Ihrem Kopf, es ist nicht einfach oder ein schneller Prozess, aber ich glaube, jeder kann es tun.
VERKNÜPFUNG - 500 Tage harten Modus. AMA
by Jebrs
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