Alter 17 - Effektiver, motivierter, selbstbewusster

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Ich bin 17 und habe mit Nofap angefangen, weil ich viel Zeit damit verschwendet habe, zu masturbieren und Pornos zu schauen, und ich hatte auch diese ständige Müdigkeit und Demotivation, die jetzt weg sind.

Ich kann nicht glauben, dass es schon 100 Tage her ist, seit ich mit nofap angefangen habe. Nach dem anfänglichen Kampf war es nicht allzu schwierig und dann waren die Vorteile großartig. Es gibt zwei wichtige, die ich erlebt habe. Ich habe nicht plötzlich begonnen, Mädchen mehr anzulocken als zuvor oder die Fähigkeit zu fliegen erlangt. Ich denke, die Hauptvorteile, die ich erhalten habe, sind für alle realistisch.

Der erste große Vorteil von nofap ist etwas, das jeder sofort bemerken kann. Dieser würde mehr Zeit haben, offensichtlich variiert es von Person zu Person, wie viel mehr Zeit Sie haben werden, aber ich persönlich habe mehr als eine Stunde am Tag damit verbracht, mir Pornos anzuschauen und zu masturbieren, also habe ich mehr als hundert Stunden gewonnen mein Leben, indem ich es einfach beende. Was Sie mit dieser Verlängerung anfangen, liegt natürlich ganz bei Ihnen, aber ich persönlich fühle mich weniger gestresst, wenn mehr Zeit bleibt, um effektiv zu sein.

Der zweite Vorteil ist die Motivation. Wenn Sie keinen Auslöser haben, Dopamin freizusetzen, wann immer Sie möchten, sind Sie wirklich motivierter, etwas anderes für dieses Dopamin zu tun, nach dem sich Ihr Gehirn sehnt. Für mich persönlich hat dies dazu geführt, dass ich nach einer langen Pause wieder anfange zu trainieren. Die Fortschritte, die ich im Fitnessstudio gemacht habe, stärken mein Selbstvertrauen und machen mich selbstbewusster, wenn ich mit potenziellen Freunden oder nur Freunden spreche.

Natürlich gibt es viele kleinere Vorteile, über die ich immer wieder sprechen könnte, als wäre ich nicht so müde usw., aber ich denke, diese kleineren Vorteile sind möglicherweise subjektiver als die zuvor erwähnten und möchten nicht zu viel verschwenden deine Zeit.

Vielen Dank fürs Lesen und halten Sie diese Serie für andere Fapstronauten aufrecht - und wenn Sie gerade erst anfangen, denken Sie daran, dass es einfacher wird 🙂

VERKNÜPFUNG - 100-Tagesaktualisierung

By Klappa69