Alter 17 - Nofap hat meine Depression und meine soziale Angst geheilt. Andere Vorteile

Ich komme aus Europa. Ich bin bei meinem dritten Versuch, es zum Tag 200 und mehr zu machen. Ich habe jahrelang versucht, meine Depression zu heilen, nichts hat funktioniert. Endlich habe ich NoFap gefunden. Masturbation und Pornos waren meine Droge.

Ich starb ohne meine „Drogen“. Bis mir klar wurde, dass ich tatsächlich süchtig nach Pornos und Masturbation war. Ich beschloss, das Unmögliche zu tun ... Beginne eine Reise von Nofap.

Vorteile von 90 + NoFap Tage:

1. Vertrauen - Ich bin viel selbstbewusster als früher. Ich hatte Angst davor, was Mädchen über mich denken würden. Jetzt merke ich, dass ich ein Alpha bin und meine Freundin hat das Glück, mich zu haben. Dank des Vertrauens bittet sie mich, sie nicht zu verlassen, obwohl ich sie nie betrogen habe oder so.

2. Mädchen bemerken mich mehr- Früher hatte ich Augenkontakt mit heißen Fremden und nichts, aber jetzt schauen mich Mädchen tatsächlich an, wenn ich gehe, renne, rede.

3. WENIGER / KEINE DEPRESSION- Endlich habe ich ein Heilmittel gefunden. Früher litt ich an Depressionen, aber jetzt scheine ich glücklich zu sein, auch wenn ich einen schrecklichen Tag habe, aber nicht jedes Mal.

4. Selbstliebe- Mir ist jetzt klar, dass ich mich so liebe, wie ich bin. Wenn jemand mich nicht liebt, seinen Verlust, weil ich eine lustige Person und ein guter Freund bin. Ich liebe es, wie ich mich entwickle und jeden Tag ein besserer Mensch werde.

5. ALPHA MÄNNLICHE TRAITS- Dies ist einer der Gründe, warum ich mit Nofap angefangen habe und Gott sei Dank habe ich diese Eigenschaften. Ich kann immer noch nicht glauben, wie mutig ich eigentlich bin, ich bin mitten in der Nacht alleine durch den Wald gelaufen (frag nicht warum lol).
Ich konfrontiere meine Feinde, die ihren Respekt verdienen. Ich lasse mich von niemandem runterziehen.

6. Mehr Energie- Wie oft hast du masturbiert und dich auf ein Bett gelegt und hast dich wie ein Idiot gefühlt? Nicht mehr. Jetzt mache ich tatsächlich etwas mit meinem Leben. Ich gehe ins Fitnessstudio.

7. Keine soziale Angst- Ich spreche mit Mädchen wie mit einer meiner Freundinnen. Meine Lehrer sagen, ich bin sehr kommunikativ und freundlich. Ich spreche mit zufälligen Fremden, ich habe keine Angst davor, mit zufälligen Mädchen zu kommunizieren. Ich mag es, mit Eltern, ihren Freunden zu sprechen ...

Ich glaube, das sind die sechs wichtigsten Vorteile, die mir tatsächlich aufgefallen sind. Ich hoffe, Nofaper können mir helfen, meine Reise fortzusetzen, und ich werde ihnen alles erzählen, was sie brauchen. Masturbation und Pornos sind Drogen. Dein Geist ist stärker als dein Körper. KÜNDIGEN SIE NICHT, ICH SORGE NICHT, WENN SIE AM TAG 1 ODER TAG 250 SIND ... KÜNDIGEN SIE NICHT.

VERKNÜPFUNG - 90 + NoFap Heilung für Depressionen und Vorteile

by Shad0w


 

UPDATE -  100 Tage NoFap meine geheime Strategie

Hallo zusammen. Wenn Sie die NoFap-Vorteile von 90 + days sehen möchten, finden Sie meinen anderen Thread zu diesem speziellen Thema.

Ich hatte viele Fragen über meine 100 Tage von NoFap also ich hoffe ich kann jedem mit diesem thread helfen.
NoFap ist definitiv schwer, aber wenn Sie große Veränderungen sehen wollen, müssen Sie bereit sein, das zu opfern, was Sie tun SIND was du willst Händler.
Ich hatte eine starke Willenskraft, die ich schaffen kann, und ich denke, das ist wahrscheinlich einer der Hauptgründe, warum ich nicht von vorne angefangen habe. Sie müssen lernen, Dränge zu bekämpfen und Ihre Zeit zu nutzen.

Zwei Tipps für alle, die NoFap für eine ernsthafte Sache halten:

1.Installieren Sie eine Art von Porno-Blocker

2.Plane deine Zeit

Ich weiß, einige Dinge klingen einfach, aber es ist wirklich nicht so. Ich habe früher masturbiert, weil mir langweilig war und ich nutze all diese Freizeit für etwas Nützliches.
Es gab viele Male, in denen eine Erektion wie ein Schreien in meinem Kopf war, aber Gott sei Dank habe ich nicht aufgegeben. Meistens bemerkte ich, dass diese Erektionen in meinem Zimmer auftraten. Wenn ich das sehe, verlasse ich mein Zimmer und gehe mit meinen Eltern ins Wohnzimmer, weil ich dann über andere Dinge nachdenke. Wenn es spät in der Nacht ist und eine solche Erektion auftritt, spiele ich YouTube-Videos ab, die meine volle Aufmerksamkeit erregen und die normalerweise lustige Vine-Zusammenstellungen waren.

Geist gegen Körper
Wenn ich sehe, dass mein Verstand versucht, die Kontrolle über mich zu übernehmen, versuche ich mein Bestes, um dagegen anzukämpfen. Ich habe am Anfang sogar kalt geduscht, aber jetzt kann ich es kontrollieren. Du musst starke Willenskraft haben, um diese Art von Gedanken zu bekämpfen. Dann wirst du tatsächlich sehen, wie mächtig du tatsächlich bist.
Ich habe mich nicht wirklich um schmutzige Gedanken gekümmert, weil sie für mich nie ein großer Auslöser waren, aber wenn sie ein Auslöser für dich sind. Kämpfe dagegen, denn das ist ein Kampf, den du GEWINNEN kannst, und es wird ein harter Kampf, aber du bist stärker.

Wie bin ich mit Ablenkungen auf der Straße umgegangen?

Ich war nie der Typ, der ein heißes Mädchen sah und nach Hause ging und zu ihr masturbierte, aber wenn Sie auf NoFap sind, kann es schwierig sein, aber andererseits beweise ich mich immer, dass ich stärker bin als meine Gedanken. Heutzutage mag ich es nicht, Mädchen auf der Straße anzustarren, hauptsächlich weil ich sie als Menschen sehe, die nichts Besonderes sind (ich Stellen Sie sie nicht mehr so ​​auf den Sockel wie früher)

Auslöser

Auslöser sind, wie ich in meinem vorherigen Thread sagte, wie ein Feind, gegen den man nicht kämpfen möchte, aber trotzdem gewinnen kann. Auslöser sind deine AM SCHLIMMSTEN Feind, also sei sehr vorsichtig, was du sehen willst. Wenn Sie eine starke Entscheidung treffen, dass Sie nicht porno aussehen wollen, als Sie müssen Wichtig: Diese Entscheidung, wenn schlechte Zeiten kommen. Wenn du am niedrigsten bist, erinnere dich daran, wie du dich gefühlt hast, als du oben warst. Das ist meine GEHEIME STRATEGIE.
Vielen Dank fürs Lesen. Folgen Sie mir für weitere Themen, Motivationen ...

Ihr Shad0w


 

UPDATE 2 - So bleiben Sie auf dem Weg von NoFap - Shad0W

Hey, alle zusammen. Ich habe lange keinen Thread mehr gemacht. Ich bin überrascht, wie sehr euch meine Threads gefallen und wie viele Jungs ich inspiriert habe. Ich widme diesen Thread allen meinen Anhängern, meinen KRIEGER .

Wenn Sie auf NoFap sind oder NoFap starten. Es gibt eine dunkle Seite. Und diese dunkle Seite ist gefährlich ... Es ist tödlich. Aber nach dieser dunklen Seite habe ich VERSPRECHEN Du … HIMMEL wartet auf Dich.

Diese dunkle Seite nenne ich “jetzt welche Phase? ”Es gibt eine Zeit oder es wird eine Zeit geben, in der du dich nur fragst. Warum mache ich das? Was ist das für ein Mist? Glauben Sie mir, meine Krieger. Das habe ich gespürt. Das ist eine Falle. Aber lassen Sie mich Ihnen etwas sagen ... WENN SIE ES DURCH DIESE PHASE MACHEN KÖNNEN ... DURCH DIESE HÖLLE !!! .. Du gewinnst.

Hör auf, dich selbst zu befragen .. Hör auf dir selbst zu sagen, dass du nichts bist, weil dir sind besonders. Die Gesellschaft sagt dir, du sollst masturbieren, Pornos schauen, darüber nachdenken ein Mädchen zu ficken, bevor du überhaupt mit ihr redest.WILLST DU DAS !?!? Ist dir klar, wie dumm die Gesellschaft ist?

MANCHMAL IM LEBEN ... SIE MÜSSEN HOFFNEN, DASS ES AUF DER anderen Seite EINE BESSERE, BESSERE ORT, BESSERE LEBEN GIBT ... AUCH WENN SIE TIEF UNTERGRUND SIND, ERZÄHLE ICH IHNEN. Wenn Sie hierher kommen ... werden Sie die Freiheit des Lebens spüren.

Du musst dich nach oben graben .. Sie müssen hart arbeiten, um an die Spitze zu kommen. Es ist nicht einfach, ich bin nicht hier, um dich anzulügen, aber weißt du was?
WENN ICH WEIß, FUNKTIONIERT DIESES SCHATZE. WENN ICH AN DIESES SCHEISSE GLAUBE .. ICH MACHE ES! Ich werde fallen, ich werde weinen, vielleicht werde ich sogar tief fallen, wo ich diese Reise begonnen habe. Aber Alter ... ich werde nicht Gib auf! .

I GLAUBEN Es gibt eine Belohnung. Ich habe schon einige, aber hier, egal wie weit du gehen willst. Du bekommst immer noch Belohnung nach einer Belohnung. SIE MÜSSEN NUR GLAUBEN !!
Genau wie ICH GLAUBE AN DICH. Gib nicht auf. Ich weiß, es ist hart und wenn es hart ist, bedeutet das, dass Sie nah dran sind. Gib nicht auf! Lassen Sie mich nicht Ihren Arsch ziehen, damit Sie endlich sehen können, was auf der anderen Seite ist.

Ich möchte, dass du auf meiner Seite bist, ich will dir zu mir kommen. WE Jahr ARMY . WIR SIND KRIEGER. Wir geben nicht auf. Wir geben keine Entschuldigungen. WIR GLAUBEN AUCH, WENN WIR NICHT SEHEN KÖNNEN.

Also jetzt frage ich dich ... bist du ein Krieger oder eine Bergmann das graben nur tiefer und tiefer?

Dein Shad0W


 

UPDATE - Rate wer zurück ist ?! 1 Jahr NoFap (Motivational)

Hallo Mein kleiner KRIEGER. Ich bin endlich wieder bei euch.
Für diejenigen, die mich nicht kennen. Ich bin die ehrlichste Person, die Sie auf dieser Seite finden, und ich schwöre sehr, dass Sie es sind verdammt gewarnt!

Zuerst . Ich werde euch sagen, wie verheerend Pornos und Masturbation wirklich sind. Das ist auch der Grund, warum ich zurück zu meinem bin Krieger. Ich bin zurück hier, um mit deinen Brüdern eine weitere Reise zu beginnen.

Wenn Sie diese NoFap-Reise erfolgreich absolvieren möchten, hören Sie auf, PORNO ZU SEHEN. Es klingt so verdammt einfach, aber es ist so verdammt schwer. Ich habe es geschafft, ein ganzes Jahr zu gehen und mir etwas sagen zu lassen ... Es ist das Beste, was jemals in meinem Leben passiert ist. Ich war erstaunt über meine Leistung, aber nach einem Jahr und ein paar Monaten… fing ich an, Pornos anzuschauen. Alles begann verdammt noch mal mit „nur ein kleiner BlickUnd es hat mich wirklich fertig gemacht. Ich war einmal mit meiner Freundin zusammen und sie wollte mir einen Handjob geben, aber ich schwöre, dieser Porno hat mich aufgeregter gemacht als die eigentliche Interaktion und das ist ein Zeichen, dass du es tun solltest STOP etwas machen. Porno wirkt sich wirklich auf deine Erektionen aus. LASSEN SIE DAS NIEMALS PASSIEREN !!
Vielleicht gibt es hier jemanden, der sagt ... naja MR.Shadow Ich habe nicht einmal eine Freundin. Weißt du was? NoFap hat mir geholfen, eine Freundin zu finden. Es hat mich motiviert, obwohl ich nicht geglaubt habe, dass diese Scheiße überhaupt funktionieren würde und weißt du was? Ich stehe hier und gebe dir meine Hand, um zu kommen und jIch bin wieder auf dieser Reise!

Vor NoFap konnte ich nicht einmal mit Mädchen sprechen und jetzt ... ich könnte nicht stolzer auf mich sein. Es gab mir auch viel Energie und Motivation, jeden Tag ein besserer Mensch zu werden. Es weckt das inneres Alpha das ist in dir gefangen.
Die beste Motivation, die Sie brauchen, ist genau hier ... Wenn Sie dies lesen, wenn Sie auf dieser Website registriert sind, mein Bruder, sind Sie bereits zu 90% mit Ihrem Ziel fertig. Ich scheiß drauf, wenn es dein erster Tag ist oder wenn es dein 120. Tag ist. Ich scheiße nicht, wenn du hundertmal versagt hast. DIESES MAL SIND SIE NICHT! Warum ? Denn jedes Mal, wenn Sie versagen, lernen Sie Ihren Fehler. Mein Fehler war das Anschauen von Pornos. Wenn Sie aufhören, Pornos zu schauen, garantiere ich Ihnen, dass Sie 10x länger als gewöhnlich halten. Vielleicht wirst du dich sogar selbst überraschen.
Ich hatte keine Motivation oder jemanden, der mich führte, aber jetzt bin ich für euch da!
Wenn du es eines Tages geschafft hast, ohne Pornos oder ohne zu masturbieren, hast du schon etwas, auf das du stolz sein kannst . Ich bin hier, um dich zu führen, ich bin hier, um deine Probleme zu hören, wie ich es immer getan habe. Wir werden diese Scheiße machen, DU brauchst keinen Porno, Du brauchst keine Masturbation. Die BESTE Version von dir sitzt nicht vor einem PC und masturbiert, DAS bist nicht DU. SIE SIND BESSER ALS DAS!

Meine Liebste KRIEGER .. das ist erst der Anfang. Vielleicht bist du am ersten Tag, vielleicht bist du an deinem 100th-Tag. Wir sind verdammte Krieger, wir hören nicht auf, wir hören nicht auf, wir betrügen nicht!
Folge mir meinen Kriegern und lass uns wieder gemeinsam unsere Träume und Ziele erobern.

Haben Sie keine Angst, mich in privaten Nachrichten zu kontaktieren, ich werde Ihnen helfen, als ob ich hunderten von Menschen vor Ihnen geholfen habe. Du bist meine KRIEGER, ich bin stolz auf dich, egal wie lange du lebst. Ich bin stolz auf dich, dass du anfängst dich selbst zu verändern, deshalb solltest du auch stolz sein!