Hier sind einige Dinge, die mir während NoFap passiert sind:
- -Ich ging aus
- -Ich war sozialer
- -Ich fühlte mich entspannt in sozialen Situationen
- -Ich sah mich an und sagte mir, dass ich schön bin
- -Ich habe Freunde gefunden
- Mit Menschen zu sprechen war viel einfacher
- -Ich wurde unabhängiger
- -Ich fing an zu zeichnen, zu lesen und Gitarre zu spielen
- - Meine Angst hat sich stark verringert
- - Meine Hand im Unterricht zu heben war einfacher
- Mit den Leuten in der Schule zu sprechen war einfach
Ich bin 17 und habe angefangen zu ficken und Pornos zu schauen, als ich mit der Mittelschule angefangen habe. Es war eine Routine, die ich jeden zweiten Tag machte, bis ich mit der High School anfing. Ich beschloss, Fapping und Pornos einfach auf einmal pro Woche zu reduzieren, also tat ich es jeden Samstagabend. Ich habe mich mit Depressionen und sozialer Angst befasst, seit ich mich erinnern kann, und ich hatte nie wirklich Freunde.
Also passierte nichts Besonderes, meine Depression und Angst waren immer noch da und ich fing einmal in der Woche an, bis zu diesem Sommer. Es war der 22. Juli, als ich zum letzten Mal fappte. Eine Woche später wollte ich es noch einmal machen, aber ich sagte mir - NEIN! Sie werden NoFap heute starten! Und ich tat! Ich würde meine Samstage damit verbringen, Videospiele zu spielen. Bis August… Im August habe ich angefangen auszugehen, viele Leute getroffen und Freunde gefunden! Ich konnte es nicht glauben ... ich habe endlich Freunde!
Der 1st-Monat von NoFap verlief schnell und problemlos, da ich jeden Tag und jede Nacht buchstäblich ausgehen würde. Juli - August war einfach. Dann begann die Schule, aber ich ging trotzdem jeden Samstag raus und vergaß ernsthaft das Fapping. Es war also einfach. Der 2nd-Monat verging ebenfalls schnell, weil die Schule begann und ich ziemlich viel Arbeit hatte. August - September war auch einfach.
Dann, der 'magische' 3. Monat, in dem Sie anscheinend Ihr Gehirn neu verkabeln ... es war schwer. Ich würde in der Schule sein und in einer Klasse buchstäblich dreimal einen Boner bekommen. September - Oktober war hart. In meinem dritten Monat NoFap entschied ich mich für einen Rückfall. Ich dachte, ich würde mich schrecklich fühlen, meine Depression würde zurückkehren ... aber das tat es nicht! Ich fiel zurück, duschte und setzte mein Leben normal fort! Ich werde nie wieder zurückfallen! Sei nicht böse, wenn du einen Rückfall hast, setze einfach dein Leben fort!
Ich hatte 1 feuchten Traum
Also ja, ich hoffe ihr habt eine gute Zeit und viel Glück mit NoFap!
VERKNÜPFUNG - Meine 3-Monate NoFap, wie ich zurückgefallen bin und was als nächstes passiert ist
by newLife_1
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