Vor Nofap war ich unglücklich. Ich war wie 2 mal am Tag PMO (was verrückt und eklig war, wenn ich darüber nachdenke). Mein Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl war Scheiße. Ich hatte soziale Angst, ich war nicht motiviert, Sachen zu machen und ich hatte nicht einmal eine Freundin.
Ich begann mit dem PMOing, als ich wahrscheinlich 12-13 Jahre alt war (ich bin jetzt 18), alles begann mit einer kleinen Kante, und dann begann ich immer mehr zu kanten, bis der Moment der Enttäuschung kam… der erste Tag (wenn ich mich erinnere richtig) war total beschissen, ich hatte das Gefühl, meine Energie sei völlig erschöpft… Ich erinnere mich auch, wie ich mit der Familie völlig enttäuscht am Esstisch saß und mich wie Scheiße fühlte.
Ich wurde in der Schule wegen meines geringen Vertrauens gemobbt und weil ich fett war. Jedes Mal, wenn ich in der Schule gemobbt wurde, ging ich nach Hause und weinte. Und die einzige Möglichkeit, die Schmerzen zu beseitigen, bestand darin, mit dem PMO zu beginnen. Es fühlte sich so gut an, dass das alte Ich dachte, PMO sei mein Freund. Aber nicht, bis es schlimmer wurde.
In der 7. Klasse begann ich mich in dieses Mädchen in meiner alten Klasse zu verlieben. Sie war eine 9/10, sehr schön, sehr klug. Leider wurde ich manchmal von ihr gemobbt, was meine Gefühle durch die Hölle ging ... ABER ich kam von der Hölle zurück ...
Die 9. Klasse endete und ich begann meine Sekundarstufe II (es ist ein Bildungsprogramm in Schweden). Ich begann meine 1. Klasse im Business- und Handelsprogramm. Ein Jahr verging und ich begann mein zweites Jahr. Ich war so fett (ich hatte damals ein Gewicht von 103 kg), dass ich mich entschied, Gewicht zu verlieren. Denken Sie daran, dass ich auch PMO verwendet habe. Ich ging und holte mir eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio, trainierte hart und fing natürlich an, sauberes Essen zu essen. So habe ich in nur einem Jahr wahrscheinlich 30 kg Fett verloren und einige feste Muskeln aufgebaut, auf die ich heute sehr stolz bin.
Aber ich hatte ein Problem, mein Inneres Spiel war immer noch niedrig, so niedrig, dass ich nicht weiß, wie ich es verbessern kann. Ich begann zweimal am Tag zu meditieren, aber ich weiß, dass das überhaupt nicht geholfen hat. Eines Tages entschied ich mich, in diesem Moment auf Reddit zu surfen und in diesem Moment fand ich diese großartige Community. Ich fing an, alle Vorteile zu lesen, die hier veröffentlicht wurden, und dachte mir: "Das sieht sehr vielversprechend aus." Also habe ich Nofap (Hard Mode) ausprobiert. Ich habe viele Male versagt und alle 2-3 Tage einen Rückfall erlitten und so weiter.
Bis eines Tages erhielt ich einen DM von / u / Exoskiller. Er fragte, ob er mit einem Nofap-Kumpel sprechen wolle (also fällt keiner von uns zurück). Er war wahrscheinlich Tag 2 und ich war Tag 22. Wir haben angefangen miteinander zu reden und so, und dass meine Emotionen für meinen langfristigen Schwarm immer stärker wurden, so dass ich es kaum noch halten konnte (ich litt unter emotionaler Flatline) war ziemlich schwer für mich.
Also entschied ich mich für Snapchat my Crush, sie antwortete. Ich war so glücklich, dass sie geantwortet hat, so dass ich meine Flatline im Grunde genommen „vergessen“ habe, aber nicht, bis sie aufgehört hat zu antworten. Meine emotionale Flatline traf mich so hart wie ein Zug, dass ich anfing zu weinen und alles rausließ. Und das hat mich gefreut / u / Exoskiller und die Nofap-Community begann mich ein wenig aufzumuntern.
Jetzt, meine Freunde, bin ich Tag 90. Ich habe mich in meinem Leben noch nie so wunderbar gefühlt. Ich habe einen großen Schub an Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und vielem mehr bekommen. Ich hatte auch den Mut, heute wegen dieses besonderen Tages einen Schnappschuss an meinen Schwarm zu schicken. Wir unterhielten uns, bis sie nicht mehr antwortete, was mich schrecklich fühlte. Aber habe ich einen Scheiß gegeben? NOOOOOOOO habe ich nicht. Ich dachte mir "na ja, es ist sowieso ihr Verlust" und DAS ist Vertrauen, meine Freunde!
Wie auch immer. Ich muss meine Geschichte hier beenden. Entschuldigen Sie den langen Beitrag und ich hoffe, dass dies motivierend genug ist, um die Nofap-Tage der Leute etwas mehr anzukurbeln.
Ich wollte mich nur bedanken / r / nofap Gemeinschaft für all die erstaunliche Hilfe und Motivation, die ich durch diese wundervolle Reise erhalten habe. Und ich möchte mich ganz besonders bedanken / u / Exoskiller für all die unterstützung, die er mir durch mitteilungen gab!
Nochmals vielen Dank an alle!
VERKNÜPFUNG - ENDLICH 90 TAGE !!! (Lesen Sie bitte)
By epicgame100
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Damals in meinen PMO-Tagen waren die schlimmsten Tage. Aber ich wurde immer wieder über die Wahrheit von PMO geblendet.
Also das war ich damals:
- Geringes Selbstwertgefühl.
- Gruselige Stimmung.
- Geringes Vertrauen.
- konnte keinen guten Augenkontakt halten.
- Stotterte und schwitzte mit einem heißen Mädchen.
- Vergisst immer Sachen.
- War blind (Wenn ich nach etwas suchte, konnte ich es nicht finden. Trotzdem war es die ganze Zeit vor mir).
- Energiemangel und vieles mehr.
Als ich mit Nofap anfing (und natürlich schulde ich Nofap nicht alles, mache Selbstverbesserungen und so), und ich meine, ALLES drehte sich um 180 ° und es fühlte sich großartig an.
Das ist passiert, während ich mich selbst verbessere:
- Das Selbstwertgefühl ist sehr hoch geworden
- Mein Vibe war besser als der gruselige (wie Leute, die auf dich zukommen und Konvos starten)
- Mein Selbstvertrauen wurde massiv gestärkt (ebenso wie mein Ego. Egoismus imo ist der Feind)
- Mein Augenkontakt ist auf den Punkt gekommen, sogar ein Mädchen hat ihn kommentiert.
- Ich stottere oder schwitze nicht, wenn ich mit jemandem spreche (aber diese Flatline hat es manchmal verringert. Ich fühle mich wieder wie mein altes Ich)
- Erinnert sich immer an Sachen. Dies wurde vielleicht durch 75% verstärkt
- Ich kann buchstäblich wieder sehen, lol
- Kein Energiemangel mehr (obwohl ich während der Flatline faul und unmotiviert bin)
- Und das nicht zuletzt. WEIBLICHE ATTRAKTION IST WIRKLICH (Flatline hat das auch weggenommen)
Ich hoffe, diese ehrliche Information hat Sie motiviert
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Viele positive Dinge! Ich werde sie hier unten posten:
- Das Vertrauen stieg
- Die Motivation wurde stärker
- Energie geht durch das Dach
- Frauenattraktion (Magnetismus) ist sehr verdammt echt.
- In der Schule besser geworden
- Ich bin charismatischer geworden
- PIED geheilt (die Sache ist, dass ich gerade in einer temporären Flatline bin, also habe ich seit langem kein echtes Morgenholz mehr bemerkt)
- Und so viel mehr.
Die Sache ist, jeder Mensch muss NoFap für sich selbst ausprobieren. Und wenn Sie es nicht mögen, kehren Sie einfach zu Ihrem Verstand und Ihrer selbstzerstörerischen Gewohnheit wie PMO zurück.
Mein bester Freund [Kumpel unten] ist stärker als je zuvor. Es steht für Pornoinduzierte erektile Dysfunktion. Grundsätzlich kann man mit einem echten Mädchen nicht hart werden, aber wenn man sich Pornos ansieht, wird dein Schwanz wie eine verdammte Rakete.
Was mich motiviert hat, sind eigentlich alle möglichen Dinge. Aber hauptsächlich wollte ich nicht den Rest meines Lebens als Süchtiger leben, ich wollte etwas Besseres, ich verdiene etwas Besseres. Also habe ich mich bewusst entschieden, meine Gewohnheit ein für alle Mal loszuwerden, und es hat sich wirklich gelohnt. Tbh Ich traf die Entscheidung, mit dem Fapping aufzuhören, nachdem ich eine Nuss gesprengt hatte, während ich hoch auf Gras war. Ich dachte mir tatsächlich: "WTF mache ich verdammt noch mal?" Und von diesem Moment an bin ich in die Serie geraten, die ich heute bin! Aber es war anfangs sehr schwer. Glaube mir. Es war ein verdammt heftiger Kampf, ob man PMO hoch war oder nicht.
[Meine bisherige Reise war] völlig hardmode!
Wenn Sie es schwer haben mit Drängen, würde ich sagen, gehen Sie Eis Ihre Eier oder nehmen Sie eine kalte Dusche.
Ich hatte WDs ja. Es machte mich tatsächlich unmotiviert und langsam, nur für ein paar Tage wie 2-3 Tage.
Ich bin versehentlich auf das Auslösen von Inhalten gestoßen, aber mein Verstand ist so programmiert, dass ich nichts Sexuelles über das Internet sehen möchte, nur im wirklichen Leben. Das hat mich also nicht sonderlich gestört. Und ich habe während der Serie noch nie gekantet.
Ich meine, wenn du einen Blick darauf geworfen hast oder ein Mädchen dir Aktfotos geschickt hat, ist das in Ordnung, aber übertreibe es nicht. Sie werden früher oder später zurückfallen.
[Ich bin] 18 Mann! Begonnen als ich 17 war.
Ratet mal, wer das 1-Jahr erreicht hat?
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