Seit ich ungefähr 13-14 Jahre alt war, habe ich immer wieder gefappt. Irgendwann jeden Tag, sogar mehrmals am Tag. Aber wahrscheinlich für ein halbes Jahr vor dem Start von Nofap habe ich vielleicht 3-4 mal pro Woche gefappt. Ich habe nicht immer Pornos geschaut, um das zu tun. Nur wenn ich mir etwas besonders Anregendes „gönnen“ wollte. Den Rest der Zeit waren es Bilder von Bikini / nackten Mädchen oder Videos von Mädchen, die sich ausziehen. Manchmal habe ich nur meine Fantasie benutzt. Deshalb hätte ich nie gedacht, dass ich ein Problem habe, und bis heute verstehe ich, dass einige von Ihnen eine viel schwerere Sucht haben als ich.
Ich bewundere jeden von euch dafür. Es ist nicht einfach für mich. Es ist für niemanden einfach. Es sollte nicht einfach sein.
Ich bin vor ungefähr zwei Jahren zum ersten Mal auf die Idee gestoßen, diese destruktive Angewohnheit zu beenden. Ehrlich gesagt dachte ich, dass es am Anfang ein Witz war, also bin ich überhaupt nicht viel in die Sache gekommen. Ich masturbierte einfach weiter und verschwendete mein Leben.
Nun, um klar zu sein, obwohl ich fappte, ging es mir einigermaßen gut. Meine Familie hat mich immer geliebt, ich war immer ein Top-Performer in der Schule und ich hatte immer anständige Hobbys. Als Introvertierter habe ich jedoch nicht viele Freunde und ich hatte noch nie eine Freundin oder habe ein Mädchen geküsst.
Ich habe auch ein beträchtliches Problem mit Akne, etwas, das ich nie unter Kontrolle gebracht habe. Ich habe irgendwo gelesen, dass Masturbieren und die Hormonspiegel, die es zerstört, die Tendenz haben, das Aussehen Ihrer Haut zu verschlechtern. Deshalb habe ich mich entschlossen, die Sache weiter zu erforschen und landete weiter r / nofap nochmal. Ich habe unzählige Posts durchgelesen und sogar ein paar YouTube-Videos angeschaut, was mich veranlasst hat, die negativen Auswirkungen, die PMO auf Körper und Geist hat, zu verstehen. Die wissenschaftlichen Beweise waren für mich sehr überzeugend und ich entschied mich für die 90-Tag-Challenge auf 3 February 2017.
Meine Hauptziele / Hoffnungen waren:
- Verbessere meine Akne-Situation.
- Seien Sie selbstbewusster / sozialer, besonders bei Mädchen.
-Haben Sie mehr Energie zum Trainieren (ich bin ein Läufer).
-Perform besser wissenschaftlich.
- Gehirnnebel verringern.
-Habe mehr Spaß mit den Dingen, die ich gerne mache.
-Kalte Duschen nehmen.
Wie gesagt, ich begann die Herausforderung sehr motiviert. Ich bemerkte sofort einige Vorteile, obwohl ich vor allem, wenn ich gelangweilt war, mit Drängen zu kämpfen hatte. An Tag 14 nach der Schule hatte ich einige Ausfallzeiten und in meinen Kopf kam mein früherer Lieblings-Pornostar. Ich googelte ihren Namen und die (sfw) Bilder lösten mich aus. Der Rest ist Geschichte. Du weißt es.
Ich fühlte mich sofort schrecklich und angewidert, aber ich dachte mir: "Nun, ich habe bereits meine Serie verloren, es wird mir nicht weh tun, wenn ich wieder ficke." So tat ich. Beim zweiten Mal fühlte ich mich noch schrecklicher, also blieb ich stehen und tat etwas anderes. Das war eine bessere Entscheidung.
Am nächsten Tag war ich mehr denn je davon überzeugt, eine neue Serie zu beginnen, die ich gerade halte. Es waren 31-Tage und mein Leben hat sich drastisch verbessert. Der Drang ist leichter zu kontrollieren, und ich habe nicht die Absicht, jemals wieder Pornos zu sehen oder zu masturbieren. Ich finde es abstoßend und traurig.
Die Vorteile, die ich erlebt habe, sind nichts anderes als „Supermächte“, von denen einige von Ihnen behaupten, dass sie sie haben, aber sie sind definitiv spürbar. Vielleicht ist es auch ein bisschen Placebo, aber wenn ich mich dadurch besser fühle, zählt es auch. Zu den Vorteilen gehören:
- - Verbesserte Haut.
- -Bessere Beziehungen zu Freunden.
- -Mehr aufgeschlossen.
- -Ich lächle mehr und fühle mich glücklicher.
- -Ich bin mehr zuversichtlich und gehe geradeaus.
- -Mehr Energie, um Dinge zu tun (jedoch immer noch ein bisschen zu kämpfen).
- -Besserer Schlaf.
- -Mehr Disziplin beim kalten Duschen (sie sind fantastisch).
- -Usw. Sie nennen es.
Aber das Wichtigste und auch der Grund, warum ich dies schreibe, ist folgender:
Ich habe einen Termin am Samstag. Ein Mädchen will mit mir ausgehen und einen schönen Abend mit mir verbringen.
Um ehrlich zu sein, habe ich mich seit ungefähr einem halben Jahr in dieses niedliche Mädchen verliebt. Aber ich war natürlich zu schüchtern, um viel mit ihr zu reden. Nur das gelegentliche Gespräch, nichts Sinnvolles.
Ein paar Wochen nach meiner zweiten Serie, obwohl ich mir eine Ausrede ausgedacht und ihr eine SMS geschrieben hatte. Wir haben ein paar Wochen lang jeden Tag einige Texte ausgetauscht und dann habe ich sie letzten Samstag auf einer Party eines Freundes getroffen. Wir setzten uns und unterhielten uns ungefähr eine Stunde lang und dann gingen beide, um mit unseren eigenen Freunden zu sprechen. Als sie ging, fragte ich sie, ob sie vielleicht eines Tages etwas Zeit mit mir verbringen würde. Sie sagte ja und dass ich ihr darüber schreiben sollte, damit sie es nicht vergisst. Ich tat es und sie antwortete, dass sie diese Woche keine Zeit haben würde, aber sie würde mir eine SMS schreiben, wenn sie es tut.
Ich hätte fast gedacht, dass sie es sich anders überlegt hatte, aber heute fragte sie mich, ob ich am Samstagabend zu diesem Festival gehen möchte. Ich sagte ja gleich und jetzt treffe ich mich mit diesem niedlichen schönen Mädchen, um auf ein Date zu gehen. Dies ist der beste Tag, den ich seit langem hatte.
Um klar zu sein, ich habe nicht vor, so schnell wie möglich Sex mit ihr zu haben. Ich möchte eine schöne Zeit mit ihr verbringen und mir ein zweites Date sichern. Von dort aus werde ich sehen, wie sich die Dinge entwickeln. Vielleicht haben wir eine Beziehung. Wenn ich mich bereit und wohl fühle, dass sie bleiben soll, bin ich bereit, meine Serie ohne PMO zu stoppen. Meiner Meinung nach ist Sex mit einer Person, die du liebst und der du vertraust, unendlich wertvoller als jemanden zu ficken, den du nicht einmal kennst, oder schlimmer noch, vor einem Computerbildschirm zu masturbieren.
Wünsch mir Glück. Werde über diesen Beitrag berichten.
Danke, dass Sie meine Freunde so weit gelesen haben. Ich freue mich über Ihre Unterstützung und wünsche Ihnen viel Glück auf dieser Reise und vor allem mit Ihrem Leben. Wir können großartige Dinge tun.
Zerstöre die Dinge, die dich zerstören!
Bleib starke Fapstronauten.
TL; DR: Hat nofap als super schüchterner Kerl angefangen. Momentan in meiner zweiten Serie, 31, tage ich. Ich habe am Samstag mein erstes Date mit diesem süßen Mädchen. Wünsch mir Glück. Bleibe stark.
VERKNÜPFUNG - Erstes Datum meines Lebens. (Alter 18)
By hubertus1999
;