Ich möchte meine Erfahrungen hier teilen, weil ich glaube, dass ich einige Erkenntnisse teilen kann, die anderen helfen können. Wenn ich zu irgendeinem Zeitpunkt prahlerisch oder arrogant rüberkomme, vergib mir bitte; Das ist nicht meine Absicht. Vor ein paar Monaten war ich ein undiszipliniertes Wrack.
- Wäschestapel umgaben mein Haus, von dem ich mir immer versprochen hatte, dass ich es tun würde, aber niemals tat.
- Ich habe stundenlang Spiele auf Steam gespielt, anstatt meine Hausaufgaben zu machen.
- Ich zahlte jeden Monat gutes Geld für eine Fitness-Mitgliedschaft, die ich nie in Anspruch genommen hatte.
- Jedes kleine Ding, das mich falsch rieb, ließ mich schnappen; Ich war ständig wütend und frustriert.
- Nachts musste ich manchmal „fap“ zwei oder drei mal einschlafen.
- Ich war so süchtig nach Fapping, dass ich es manchmal sogar tat (und ich schäme mich, das zu sagen), wenn mein Bruder im selben Raum wie ich schlief.
Aber nichts davon war, weil ich zu viel geschlagen hatte. Nein, es gab einen Hauptgrund für das abgefuckte Wrack, das mein Leben war: Ich wusste nicht, wie ich nein zu mir selbst sagen sollte. Und für viele Menschen mit einer Abhängigkeit von irgendetwas liegt das Problem nicht in der Handlung, sondern in der Fähigkeit, diese Handlung zu regulieren. Sehr früh lernte ich, dass ich, wenn ich Erfolg haben sollte, lernen musste, wie ich diese kleine Stimme in meinem Kopf ablehnen konnte.
Es gab Es wurden Studien dass verspätete Befriedigung gezeigt hat, kann zu größerem Glück und Erfolg im Leben führen. Hier gibt es keinen Unterschied. Nofap gibt Ihnen möglicherweise nicht Supermächte, aber es wird absolut die Qualität Ihres Lebens erhöhen. Sobald Sie lernen, die Befriedigung zu verzögern, werden Sie werden wir Arbeite härter, um das zu bekommen, was du willst. Es gibt echte Beweise, die dies unterstützen, und ich würde gerne glauben, dass ich ein Beweis dafür bin, was wirklich passieren kann, wenn Sie sich dem widmen.
Ich habe meine früheren Gewohnheiten hinter mir gelassen und könnte nicht stolzer sein. Ich schäme mich nicht mehr, zu Hause zu bleiben oder mich von anderen wegzuschleichen, um zu wichsen. Ich habe keine Angst mehr, dass meine Familienmitglieder mich durch die dünnen Wände meines Hauses hören. Ich fühle mich nicht länger ständig müde oder verärgert und suche die vergängliche Glückseligkeit eines Orgasmus. Ich habe diese Mitgliedschaft im Fitnessstudio endlich gut genutzt, und ja, ich habe jetzt auch irgendwie die Energie und den Willen, auch meine eigene Wäsche zu waschen. Zum ersten Mal seit langer Zeit bekomme ich meine Scheiße Fertig.
Und für alle, die diesen Beitrag sehen und aufgeben möchten, schreibe ich diesen Beitrag für Sie. Du bist stärker als dein primitiver Drang. Du bist eine atmende, kämpfende, arschtretende Maschine, die Scheiße machen kann und wird if du kannst es dir einfach selbst sagen "Nein." Und noch eine letzte Sache: Auch wenn Sie nicht an sich glauben, glaube ich an Sie. Diese Scheiße ist nicht einfach, aber ich garantiere Ihnen, dass Sie am anderen Ende eine viel stärkere Person für Ihre Belastbarkeit herausbringen werden. Danke fürs Lesen.
Ich bin 18 Jahre alt und begann mit 13 oder 14 Jahren, Pornos zu benutzen. Mir wurde klar, dass ich ein Problem hatte, als ich an diesem Tag zum vierten Mal eine wirklich böse Scheiße sah… Ich kam zur Besinnung und dachte mir: "Was zum Teufel mache ich gerade?" In meinem Ekel verzichtete ich auf die Gewohnheit und habe nie zurückgeschaut.
VERKNÜPFUNG - Für den Fall, dass jemand daran dachte, aufzuhören.
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