Es war vor einem Jahr um diese Zeit, als ich aufgehört hatte, Pornos zu schauen und zu masturbieren. Es war nicht meine ursprüngliche Absicht, aber nachdem ich mir sehr informative Videos angesehen und Nachforschungen angestellt hatte, entschied ich mich zu verpflichten! Ich wusste von NoFap, achtete aber erst wirklich darauf, nachdem ich aufgehört hatte.
Was ich tun werde, ist, mein letztes Jahr ohne Fapping (NoFap) ganz ehrlich zu besprechen und einige sehr wichtige Änderungen vorzunehmen.
Mein Selbstvertrauen hat sich in diesem Jahr definitiv verbessert. Ich hatte keine Probleme mehr, mit attraktiven Mädchen zu sprechen, Gespräche zu führen und sogar Risiken einzugehen. Ich habe auch dieses Jahr meine erste Freundin bekommen! Ich hätte nie gedacht, dass ich eine so attraktive Freundin haben könnte, aber die Zunahme des Selbstvertrauens hat definitiv geholfen! Davon abgesehen habe ich mehrmals in der Woche Sex 3-4 gehabt, was WAAAY mehr ist, als wenn ich Pornos sah und masturbierte. Ich glaube, es hat mich auch zu einem besseren Liebhaber gemacht, weil meine ganze sexuelle Energie in meine Freundin investiert wird. Irgendwelche Probleme mit Leistungsangst, vorzeitiger Ejakulation, etc .. waren weg. Es hat ein bisschen gedauert, aber mit NoFap hat der Prozess weniger Zeit in Anspruch genommen. Es hat mich auch ermutigt, gesünder zu essen, in einer Band zu spielen und neue Freunde zu finden. Jede sexuelle Energie wird für andere, nützlichere Aufgaben verwendet.
Das Engagement war für mich relativ einfach. Ich bezweifle, dass viele Leute dies erleben, aber es dauerte viele, viele Monate von NoFap, bis ich wieder einen Drang verspürte. Am Anfang war es für mich sehr einfach, aber das ist eine rein persönliche Erfahrung. Ich denke, es hat viel damit zu tun, dass ich mich verpflichtet hatte, als ich schon ein paar Wochen darin war. Ich war eine Zeit lang auf einer Reise, daher konnte ich weder masturbieren noch Pornos schauen. Ich hatte es geplant, aber ich habe mir ein Youtube-Video angesehen, das meine gesamte Sichtweise auf Pornografie verändert hat, und ich habe beschlossen, dabei zu bleiben. Der einzige intensive Drang, den ich hatte, war, als meine Freundin die Stadt für ein paar Wochen verlassen hatte, aber ansonsten verlief mein Jahr relativ ohne Probleme. Der Schlüssel, um engagiert zu bleiben und nicht „zurückzufallen“, ist, sich von Pornos oder erotischem Material fernzuhalten. Für mich persönlich verlasse ich mich auf Visuals, daher ist es ohne sie nicht so schwer, irgendwelche Triebe zu bekämpfen. Sobald Sie anfangen, Pornos anzusehen, öffnen Sie die Tür für einen Rückfall. Ein weiterer Schlüssel ist, sich zu beschäftigen. Mehr als einmal masturbiert man, wenn sie nichts Besseres zu tun haben, sich langweilen oder alleine zu Hause sind. Wenn Sie also Ihren Zeitplan auf dem Laufenden halten, können Sie nicht nur Ihre Arbeit erledigen, sondern auch mehr Zeit darauf verwenden, mit Menschen abzuhängen, Freunde zu finden und sogar Mädchen zu treffen!
Insgesamt war das vergangene Jahr aufgrund von NoFap äußerst positiv. Ich kann es jedem nur empfehlen, der sich in allen Lebensbereichen verbessern möchte. Ich habe eine Menge weiterer Informationen zu diesem Thema, aber niemand möchte einen super langen Beitrag lesen. Daher stelle ich mich allen Fragen oder Bedenken zur Verfügung, die Sie möglicherweise haben. Ich verspreche, zu 100% ehrlich zu antworten. Bleib alle stark!
Ich bin 18 Jahre alt. Ich würde sagen, ich habe angefangen zu schauen, seit ich 12-13 war. Also ungefähr 4-5 Jahre Pornokonsum.
VERKNÜPFUNG - Ein ganzjähriger, vollständiger und ehrlicher Bericht
By MrWally182
;
