Alter 18 - Ich bin endlich glücklich mit mir. Ich habe meine Träume und ich freue mich darauf, im Leben weiterzumachen

Vielen Dank an alle Kollegen, die in schwierigen Zeiten geholfen haben. Ob Sie Beiträge geschrieben haben, die mich motiviert haben, weiterzumachen, oder Sie haben auf meine geantwortet, vielen Dank. Es ist wirklich erstaunlich, wie sehr diese Community Menschen unterstützt, die sich vom dunklen Pferd der Sucht befreien wollen.

Es gab Zeiten, in denen ich alles beenden wollte, aber nachdem ich die Beiträge anderer darüber gesehen hatte, motivierten mich die Konsequenzen des Aufgebens oder wie man durchhalten sollte, wirklich weiterzumachen.

Ich begann diese Reise ursprünglich, weil ich um Juli 2014 einen Artikel über Return of Kings über die Vorteile des Nicht-Masturbierens las und beschloss, den alten College-Versuch um August herum zu geben. Meine Streifen sind von 7 zu 14 zu 116 exponentiell angestiegen, danach fiel ich dem Jagdeffekt zum Opfer. Als ich das zum ersten Mal tat, tat ich es aus allen falschen Gründen: Frauen zu bekommen, Augen zu ficken, usw. Aus diesem Grund hatte ich ein Plateau, das schließlich zu meinem Schrecken führte. Während dieser Gerichtsverhandlung fühlte ich mich als Person völlig anders: Wenn ich einmal Motivation hatte, konnte ich den Menschen in die Augen sehen, ich hatte keinen Hirnnebel mehr, ich habe keine Frauen mehr objektiviert, ich wusste, dass es zu objektivieren war, sie zu umwerben Eine Freundin hatte nicht mehr oberste Priorität und meine Zeitmanagementfähigkeiten wurden besser. Lange Geschichte kurz, ich wurde zu der Person, die ich sein wollte.

Obwohl dies Tag 180 für mich ist, bin ich eigentlich in der Nähe von 300, aber ich habe Ende Dezember 2014 neu eingestellt. Die erste Serie, die ich hatte, fühlte ich mich als Person wirklich besser. Nach der Runde 1 habe ich verstanden, dass diese Herausforderung ein Mittel ist, um sich selbst zu verbessern. Dazu müssen Sie sich jeden Tag körperlich und geistig herausfordern. Ursprünglich war ich eigentlich nur jeden zweiten Tag mit dem Heben und Radfahren, aber jetzt habe ich das während jeder Sitzung um das Heben, Radfahren, Laufen und Schwimmen erweitert. Geistig fühle ich mich auf der Welt, nehme kalte Duschen, ich lese, mache Dinge, um mich mit Unbehagen zu beschäftigen.

Ich denke, ich habe genug Hintergrundwissen auf meiner Reise gegeben. Ich denke, ich möchte den Gang wechseln und darüber reden, wie sich meine Einstellung zu dieser aktuellen Generation dramatisch verändert hat. Jetzt möchte ich nicht als herablassend oder narzisstisch wirken, aber wenn Sie sehen, wie viel Mühe die Leute machen, um sich selbst als Scheiße erscheinen zu lassen, möchten Sie entweder lachen oder sich darüber aufregen. Vorher wollte ich nie ein Facebook, Twitter oder Instagram haben, weil ich es hasste, wie es ihnen geht. Abgesehen davon war ich sehr heuchlerisch, weil ich Mädchen anschaute, die ich darüber kannte. Nachdem ich angefangen hatte, beschloss ich, mein Geld dort zu platzieren, wo mein Mund war, und diese Gewohnheit einzustellen. Dies war ein großer Teil des Grundes, warum ich mich entschied zu kündigen. Mir war es peinlich, wer ich war, vor allem das. Ich fühlte mich wie beschissen, wusste, dass es falsch war und wollte das Beste sein, das ich sein konnte.

Mir wurde klar, dass diese Generation fast völlig oberflächlich wird. Obwohl die Menschen ein Bild davon machen, dass ihr Leben großartig ist, lernen Sie, dass sie eindimensional sind. Sie zeigen den Menschen, was sie sehen sollen. Sobald Sie anfangen zu verstehen, wie schädlich dies ist, insbesondere die Idee, nach der Zustimmung anderer zu suchen, wie man handelt, wie man aussieht, wie man denkt und im Grunde in eine Form passt, in der man sich nicht gerade wohl fühlt, will man nicht mehr Teil einer Gruppe oder Gesellschaft sein. Ich weiß, dass es eine feine Grenze zwischen gut aussehen und wie ein Mistkerl gibt, aber sobald Sie anfangen, dies basierend auf den Meinungen anderer zu tun, z.

In Bezug auf mich bin ich endlich glücklich mit mir. Ich habe meine Träume, ich habe meine Wünsche und ich freue mich darauf, im Leben weiterzumachen. Ich denke sehr wenig darüber nach, was die Leute über mich denken und ziehe mich an, um mir selbst zu gefallen, nicht um dir zu gefallen. Was du siehst ist was du bekommst, wenn es dir nicht gefällt, fick dich. Ich hasse es absolut, Ausreden zu hören, wenn Sie sich für Ihre Handlungen bemannen sollten. Es läuft auf das Klischee hinaus: Wenn du dich nicht magst, wie kannst du das von jemand anderem erwarten? Dies ist meines Erachtens das ultimative Ziel von NoFap. Akzeptiere dich selbst als wer du bist und wie du bist, während du dich als Person weiter verbesserst.

Ich wollte einen Teil von Stainds So Far Away teilen, der Bände mit mir sprach. „Jetzt, wo wir so weit weg sind, war der ganze Kampf, den wir dachten, vergebens. Alle Fehler, die ein Leben enthielt, verschwinden endlich. Ich kann vergeben und schäme mich nicht, die Person zu sein, die ich heute bin. “ Nochmals vielen Dank an alle, die mich auf dieser Reise unterstützt haben, die noch lange nicht vorbei ist und die besten Wünsche.

VERKNÜPFUNG - Tag 180 - Eine andere Perspektive auf das Leben

by tplank44


AKTUALISIEREN

Ich habe endlich die Zehn-Monats-Marke erreicht. Als ich im August 2014 anfing, schien dies ein Traum zu sein. Hier bin ich heute 300 Tage Hardmode und trage es als Ehrenabzeichen. Ich weiß nicht wirklich, wo ich damit anfangen soll. Ich denke, ich könnte mit meinen Motiven für den Beitritt beginnen. Dies wird einige meiner anderen Beiträge hervorheben, aber es wird nicht wörtlich sein. Wie auch immer, als ich anfing, war ich 17 Jahre alt, keine Motivation, kein Job, ich war ein Niemand. Es kam zu dem Punkt, an dem ich masturbierte, obwohl ich wusste, dass ich nicht glücklich war, also begann ich mich wirklich zu verachten. Ich fing an, über die Vorteile des Aufgebens zu lesen, anstatt über die Schädlichkeit.

Schneller Vorlauf zum August 2014. Ich beginne offiziell meine Reise mit der Hoffnung, die Aufmerksamkeit von Frauen zu gewinnen. Allerdings gewann ich vor allem geistige Klarheit. Ich fühlte mich auf der Welt. Im November ließ diese Anspannung nach und ich stieg in meine Flatline ein. Als ich Frauen sah, bekam ich ein leichtes Summen, eine winzige Menge, die meinen Kopf sofort verlassen hat. Es war so schlimm, dass ich noch nie jemanden angesprochen hatte, der eindeutig an mir interessiert war.

Heute habe ich das Gefühl, dass ich endlich meiner Flatline entkommen bin, und ich habe keinen Hunger mehr. Ich fange an, mich näher zu nähern. Trotzdem habe ich mich wieder mit Fragen beschäftigt.

Während meines ganzen Lebens tat ich Dinge unter dem Eindruck, dass sie wichtig wären und später einen Unterschied machen würden. Ich habe NoFap auf eigene Faust gemacht und beginne mein Studium als Ingenieur, aber ich habe das Gefühl, dass ich wirklich mehr frage, warum.

Ich habe viele dieser Dinge getan, in der Hoffnung, dass es sich am Ende auszahlt. NoFap hat wirklich Wunder für mich getan. Jetzt bleibt nur noch das College. Während dieser Suche habe ich das Gefühl, dass ich mich mit vielen Höhen und Tiefen auseinandersetzen muss, weil ich weiß, dass sich jede Sekunde gelohnt hat, und zu sehen, wo andere Menschen nicht dazu gebracht wurden, diese Entscheidungen zu treffen. Ich habe mich bereits in meinem ersten Semester mit Enttäuschungen befasst, aber es geht darum, es wie einen Mann zu nehmen und zu verstehen, dass es nicht das Ende des Weges ist

Ich könnte zu Hause wohnen, auf ein Community College gehen, einen superleichten Job machen und kein Erfolgserlebnis haben oder ich könnte dort sein, wo ich jetzt kämpfe, ein neues Kapitel beginne, in dem ich weiß, dass alles etwas in der Schule sein wird Ende. (Nicht zu versuchen, Leute zu schlagen, die zu Community Colleges gehen. Für mich hatte ich 3-Jahre Community College in der Tasche, und ich fing an, mich davon unangefochten zu fühlen.)

 Dies machte den Unterschied, ob ich PMO bin oder nicht; zu wissen, dass ich es zu weit geschafft habe, alles aufzugeben, was ich verdient habe. Was ich alle von Ihnen verlassen möchte, sind die von denen, die sich in einem frühen Stadium befinden, diejenigen von Ihnen, die bereit sind, aufzugeben, machen weiter. Nicht nur NoFap, sondern fast alles ist ein Traum oder ein Ziel, und wenn die Straße holprig ist, macht sie sie viel besser.

Es gab Ratschläge von Black White Guy In America, die sich daran gehalten haben. Wünschen Sie nicht, hoffen Sie nicht, denken Sie nicht, etwas wird passieren. Fühle dich nicht als Bauer des Schicksals. Wenn Sie auf dieser Website Menschen mit langen Streifen sehen, sagen Sie sich jeden Tag: „Das werde ich sein“. Ich war in demselben Boot wie viele von Ihnen oder habe mich gefragt, wie manche Menschen massive Streifen hatten, die dachten, sie wären Gott, nur um zu erkennen, dass es darum geht, den Willen zu haben.

VERKNÜPFUNG - Tag 300-Das Ende einer der längsten Flatlines


1 Jahr - Besitz

 

Ich war ungefähr ein Jahr weg.

Um es kurz zu machen: Ich habe gesehen, wie verzweifelt ich es sehen wollte, als meine Eltern eine Firewall aufstellten und beschlossen, es aufzugeben.

Mehr Freizeit, mehr Lust zu lernen, mehr Selbstvertrauen, mehr Energie, weniger Angst. Ich könnte weitermachen, aber es ist hauptsächlich das, was Sie in anderen Beiträgen sehen.

Bevor ich überhaupt damit angefangen habe, war ich sehr unbeholfen. Beim Anschauen von Porno wurde es nur offensichtlicher. Nicht-materialistisch zu sein, hatte nichts mit Porno zu tun. Wenn Sie sich einen Porno ansehen würden, beobachten Sie mit größerer Wahrscheinlichkeit den Körper von wem auch immer Sie gefickt sehen.


Tag 400 - Das Leben soll eine Herausforderung sein

Hier bin ich, Tag 400, und ich möchte versuchen, mich kurz zu fassen, was ich zu sagen habe.

Als ich damit anfing, erwartete ich um 90 Tage oder was auch immer die neue willkürliche Marke ist, ich würde eine völlig neue Person sein. Ich werde nicht sagen, dass das nicht ganz mein Fall ist. Ich habe mich in vielerlei Hinsicht verändert. meistens zum Besseren. Für viele und zumindest für mich dachte ich, ich wäre fertig, ich könnte meine Plakette an der Wand zeigen.

Im Grunde die letzten 100-Tage, ich hatte ein Plateau-Gefühl, ich habe alles getan, was ich konnte, fühlte mich aber nicht so zufrieden wie zuvor. Ich tat irgendwie nichts, fing an, Tiefs zu fühlen und so weiter. Mir wurde klar, dass ich herausgefordert werden musste.

Ich muss vielleicht eine Unmenge von Stunden in Projekte stecken und mit Fehlern umgehen, aber das ist es absolut wert. Das Gefühl, etwas erreicht zu haben, es durch einen mühseligen Aufstieg zu schaffen. An alle, akzeptieren Sie diesen Kampf, wenn Sie am Ende durchziehen, werden Sie wissen, warum ich sage, was ich tue.

Seit ich von zu Hause weggegangen bin, habe ich viele Menschen gefunden, mit denen ich mich identifizieren kann.

Wenn Sie ein wenig von der Pornografie weggehen oder irgendetwas für diese Angelegenheit, erkennen Sie schnell die Auswirkungen, die sie auf Sie hat. Viele von uns sind in einer Generation groß geworden, in der wir sofort zufrieden sein können.

Wenn Sie beispielsweise eine Frage oder ein Problem haben, das Sie nicht kennen, gehen Sie zu Google und Sie haben sofort eine Antwort.

Setzen Sie es in den Kontext der Pornografie. Wenn Sie in der Lage sind, sexuelle Bedürfnisse zu befriedigen, wann immer Sie Lust dazu haben, ist es nicht mehr notwendig, Kontakte zu knüpfen, Menschen zu treffen oder Intimität zu haben. Obwohl es künstlich ist.

Eine Berühmtheit, die ich zu schätzen gelernt habe, ist Terry Crews. Er hat mehrere Videos über seinen Kampf mit der Pornografie gedreht und wie sich der Rückzug in vielerlei Hinsicht verändert hat. Ich empfehle einen Blick darauf.

Das Trainieren ist für mich in vielerlei Hinsicht von Stressabbau bis zur allgemeinen Fitness wichtig. Kalte Schauer sind absolut erstaunlich und es ist unbezahlbar, diesen Moment des Leidens zu haben, um sich danach großartig zu fühlen. Ich habe mich bewusst bemüht, von Internetaktivitäten abzureisen, aber mit der Schule ist immer etwas fällig.