Der Zähler wurde auf 90 Tage gedreht und es ist Zeit, zurückzublicken und zu berichten. Ist Nofap Placebo und somit wie jede Änderung der Gewohnheiten nur ein Initiator für gute Dinge? Vielleicht! Ich weiß es nicht. Aber ich weiß, ob es ein Placebo ist, es ist verdammt gut 😀
Hier ist, was ich gelernt habe:
- NoFap verhält sich hauptsächlich als eine Lebensveränderung, die andere Lebensveränderungen auslösen kann. Entscheide dich für die positiven Veränderungen.
- Nicht jeder, der nett zu dir ist, will sich über dich lustig machen (dieses Missverständnis ist aus meiner Kindheit gekommen)
- Ja, Mädchen können sich in dich verlieben. Du musst nur deine Augen öffnen.
- 30-Tage mit kalten Duschen wechseln die Sicht auf viele Dinge.
- Wenn die Leute dich schlecht behandeln, scheiß drauf! (ernsthaft, warum sollte es dich interessieren)
- "Menschen hassen" wird hauptsächlich durch "sich selbst hassen" verursacht.
- Sie brauchen keine sexuelle Stimulation, um glücklich zu sein. Du musst nur lernen, dich selbst zu lieben und du brauchst niemanden.
Nun zu dem, was ich gewonnen habe:
- ich habe mich verliebt (immer noch Angst vor Ablehnung)
- Ich kann mit Mädchen wie Menschen sprechen, nicht wie mit einem Objekt, das ich in meinem Gehirn spiegeln möchte, um es zu versauen.
- Ich kann unkonventionelle Dinge tun, ohne ständig darüber nachzudenken, wie ich dies anderen erkläre oder nach einer Rechtfertigung suche.
- Ich entwickelte eine Angewohnheit von Übungen für meinen Rücken und allgemeine Fitness (ich verbringe wie 5h eine Woche damit)
- Ich fand einen Weg für meinen Geist, mich beim Schreiben von Geschichten zu entspannen (ich teile sie nicht, aber ich genieße sie selbst)
- Ich schaue in meiner Meinung viel besser und ich neige dazu, viel zu lächeln.
EDIT: Wenn ich "du" sage, möchte ich die ganze Zeit zeigen, was ich mir sage, und dir nicht befehlen, wie man denkt
VERKNÜPFUNG - 90 Tage Hard-Modus. Ende eines Anfangs.
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