Ich habe 90 Tage Jungs gemacht.
Die Reise begann als eine Woche oder vielleicht zwei. Dann passierte NoFapWar, was mich in das neue Jahr brachte, wo ich beschloss, bis zu 90-Tagen weiterzumachen.
Warum? Nun, ich beschloss, meine Gewohnheit zu kontrollieren und mich selbst zu testen, um zu sehen, ob ich es schaffen könnte. Eines Tages habe ich mich einfach dafür entschieden und von diesem Punkt an habe ich kein PMO mehr. Ich denke, einer der Schlüssel zum Erfolg war, dass ich mir vor meinem Start keinen letzten Fap gegeben habe.
Auf dem Weg habe ich:
- Facebook / Twitter für eine Woche aufgegeben, die aufschlussreich war.
- Youtube für eine Woche aufgegeben.
- Erfahren Sie mehr über Dopamin und wie es sich auf Porno bezieht.
- Ich habe neue Blickwinkel darauf genommen, wie ich das Leben wahrnehme.
- Hielt mich höher, als ich die Straße entlang ging.
- Lies einige faszinierende, gruselige, einflussreiche, ermächtigende und schmerzhafte Geschichten, die mich auf meiner Reise ermutigt haben.
- Hat mich in mehr als nur einem Bereich meines Lebens disziplinierter gemacht.
- Gezeigt mir eine Gemeinschaft von großartigen Menschen, die hilfreich sind.
- Mir wurde klar, wie groß ein Problem Porno, Masturbation und INTERNET in der Zukunft sein wird.
- Hatte Träume in den frühen Stadien (Ich mag Träume, also war das cool).
- Hat mich ein bisschen selbstsicherer gemacht.
- Lass mich kalte Duschen ausprobieren und meditiere etwas mehr.
Aber es war nicht genau das, was ich mir für eine perfekte Reise vorgestellt hatte. Ich denke, dass es wichtig ist, dass Sie das auch hören.
Ich habe nicht:
- Hatte Enthüllungen über die Art, wie ich alles ansehe.
- Wurde ermutigt, die Masturbation für immer loszulassen.
- Habe eine Freundin (ich bin besser im Gespräch mit Mädchen).
- Überholte mein Leben.
- Werde ein NoFap-Guru.
- Verstanden, was ich mit meinem Leben machen will oder wohin ich gehen will.
Dies waren Dinge, von denen ich geträumt habe, dass sie passieren würden. Vielleicht könnten sie passieren, wenn ich lange genug bei NoFap bleibe. Im Moment fühle ich mich jedoch wie ein Hund, der von einer Kette entlassen wurde. Ich sehne mich. Große Zeit.
Ich denke, viele Leute träumen diese Dinge, die ich tue, daher ist es wichtig, sie zu erwähnen.
Aber der vielleicht wichtigste Gewinn, der in meiner Fapstinenz passiert ist, ist die Zeit, die ich damit verbracht habe, andere Dinge zu tun. Wenn ich wie vor meinem Beginn gefappt hätte, hätte ich ungefähr 70-80 Stunden damit verbracht, Pornos oder PMO-bezogene Dinge anzuschauen. Ich wusste nicht einmal, wie viel Zeit ich damit verbrachte, andere Dinge zu tun, anstatt Pornos anzuschauen, bis ich jetzt darauf zurückblickte.
Ich würde sagen, dass sich diese 90-Tagesreise allein dafür gelohnt hat.
Also ja, ich bin stolz darauf, 90 Tage ohne PMO zu erreichen. Der heutige Tag fühlte sich wie ein besonderer Anlass an und kam mir den ganzen Tag in den Sinn.
Ich möchte mich bei Piogoretti, SpanglerBQ und Dacalva dafür bedanken, dass sie entweder auf meiner Reise bei mir geblieben sind, mich inspiriert haben oder mich dazu gebracht haben, etwas Neues auszuprobieren. Sie werden dies wahrscheinlich nicht sehen, aber dennoch wurden ihre Beiträge sehr geschätzt. Clickyclacky ist auch ein anderes Mitglied, das häufig hier schreibt und das Richtige tut, indem es Leute auf yourbrainonporn.com verweist
Wohin gehe ich als nächstes? Ich bin mir nicht sicher. Ich weiß nicht, ob ich diese Reise fortsetzen möchte oder ob ich einen Rückfall erleiden und meine Masturbation ein wenig kontrollieren möchte. Die zweite Option war immer der Plan.
Wer Fragen zu irgendetwas hat, fragt bitte. Jede Meinung oder Beratung wird sehr geschätzt.
Jeder, der 90 Tage zuvor gemacht hat und dann einen Rückfall erlitten hat, würde gerne Geschichten darüber hören, was Sie getan haben, nachdem Sie 90 erreicht haben.
Vielen Dank an die ganze Community - dazu gehört auch der Panikknopf 🙂
Wie immer Jungs, viel Glück auf Ihren Reisen 🙂
VERKNÜPFUNG - Komplett. - Tag 90
by Yazmat
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