Ich habe NoFap mit dem Ziel gestartet, PMO dauerhaft zu stoppen. Es gab Zeiten, in denen es (im wahrsten Sinne des Wortes) schwierig war und ich nicht weitermachen wollte, aber ich habe es geschafft. Ich werde euch nicht über die Unterschiede, die ich seit Beginn meines Lebens gesehen habe, verarschen.
Am 22. Januar 2017 beschloss ich, dass es Zeit für eine Veränderung war. Die erste Woche war die absolute Hölle und ich hätte ein paar Mal fast einen Rückfall erlitten. Danach wurde es besser und ich begann, positive Veränderungen zu bemerken, die ich jetzt skizzieren werde:
Positiv:
– Nach der ersten Woche bemerkte ich mehr Energie, was mir im Fitnessstudio half, da ich mich weniger lethargisch, stärker und voller Energie fühlte.
– Ich fühlte mich entspannter, da Familienmitglieder und Freunde normalerweise darum bitten, eines meiner elektronischen Geräte auszuleihen, und ausnahmsweise waren sie völlig sauber und nichts im entferntesten explizit.
– Mehr Zeit für andere Dinge. Sie werden überrascht sein, wie viel Zeit beim PMO verschwendet wird.
– Mehr Erektionen, obwohl das gut und schlecht sein kann.
Negative:
– Launenhafter: Es gab Zeiten, in denen ich extrem aggressiv, deprimiert, glücklich usw. war.
– Ich war leichter erregbar, was bedeutete, dass ich in ernsten Situationen häufiger abgelenkt wurde.
Superkräfte: Die ganze Sache mit den Superkräften ist Blödsinn, und nur weil man mit dem PMO aufhört, heißt das nicht, dass man plötzlich attraktiv ist, das ist einfach die nackte Wahrheit. Auch Sie müssen Ihren Beitrag leisten, damit Veränderungen stattfinden.
Vorher war ich schüchtern, aber jetzt haben sich die Dinge geändert. Das ist jedoch kein Produkt von No-PMO. Dies alles ist eine Reise, um eine bessere Version von dir selbst zu werden. Wir alle haben unsere Schwächen und ohne sie zu erkennen und langsam an ihnen zu arbeiten, wird nichts passieren. Auch wenn Sie kein PMO für Frauen durchführen, gehen Sie bereits mit der falschen Mentalität vor. TUN SIE DAS FÜR SIE.
SIE HABEN DIE KONTROLLE ÜBER IHR LEBEN. Weinen Sie nicht darüber, wie unterschiedlich die Dinge sein könnten, nehmen Sie Veränderungen vor.
Es geht darum, das Leben in vollen Zügen zu genießen und die beste Version seiner selbst zu sein. Sie beginnen, mehr Kontrolle über Ihr eigenes Leben zu haben. Sie müssen nur Aktivitäten finden, bei denen Sie alles rauslassen können, und alles wird gut. Für mich sind Hebearbeiten und jedes Hobby in Ordnung.
Ich bin gerade 18 geworden. [Warum NoFap?] Mir ist in letzter Zeit einiges passiert, und ich sah PMO als einen Ausweg aus meinen Problemen. Nach einiger Zeit las ich online die Vorteile, P-frei zu sein, und fragte mich, ob es einen Subreddit darüber gab, und tatsächlich gibt es einen.
VERKNÜPFUNG - 191 Tage später: Eine ehrliche Meinung
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