Ich habe zum ersten Mal von NoFap gehört, als ich 16-17 war. Ich hatte ein paar Tage lang nicht zufällig gefickt, und ich fühlte mich viel besser und selbstbewusster als seit Ewigkeiten.
Ist etwas Forschung gestolpert / r / nofap, las etwas, dann ignorierte ich es irgendwie. Ich habe es ein paar Mal ausprobiert, aber ich habe innerhalb einer Woche weitergemacht, meistens wegen etwas, das mich gestresst hatte.
Vor 70 Tagen lief das Leben nicht so, wie ich es wollte. Ich hatte kein Glück mit Frauen, fand keine Freunde an der Universität, die ich kürzlich besucht hatte, keinen Job, ich fühlte mich einfach schrecklich. Ich suchte nach etwas, das vielleicht als Leiter aus dem Loch heraus dienen würde, in dem ich mich befunden hatte.
Ich habe festgestellt, dass NoFap so nicht wirklich funktioniert. Es ist keine Leiter, ein magischer Glücksfall, der Sie vor jeder Katastrophe retten wird, in der Sie sich befunden haben. Für mich scheint es eher so, als würde NoFap die Griffe erstellen, mit denen Sie sich aus diesem Loch herausholen.
Tage 1-20 Ich fühlte mich verdammt großartig - lächerliches Maß an Selbstvertrauen, bemerkte, dass Frauen viel mehr an mir interessiert waren, und ich hatte viel mehr Erfolg damit, mich mit zufälligen Mädchen zu treffen (ich feiere und gehe viel ins Clubbing). Ich fühle mich an diesem Punkt wirklich gut.
Tage 20-40 Die Dinge beginnen sich zu normalisieren. Ich hatte immer noch das Selbstvertrauen, aber es fühlte sich natürlicher an, anstatt das Gefühl zu haben, ich hätte nur ein paar Geschwindigkeitsschübe gemacht. Ich würde nicht sagen, dass es riesige, lebenszerstörende Erkenntnisse gab, die ich gemacht hatte, vielmehr schien das Leben und insbesondere das soziale Sein einfach… zu fließen. Es war viel einfacher. Ich könnte der hübschen Kassiererin in die Augen schauen und lächeln, eine witzige Bemerkung machen, ein Lächeln zurückbekommen, meine Scheiße holen und gehen. Und als ich wegging, war ich nicht stolz oder glücklich, dass ich es geschafft hatte, mit einem hübschen Mädchen zu sprechen. Es war einfach normal. Die Leute reden miteinander, machen Witze, bringen sich gegenseitig zum Lachen, so verhalten sich die Leute. Und zu diesem Zeitpunkt wurde mir klar, dass es egal ist, wie jemand aussieht oder wer er ist - er ist nur ein Mensch. und ich kann mich auf sie beziehen, weil ich (überraschend) auch eine Person bin.
Tage 40-60 Diese 20 Tage haben keinen Spaß gemacht. Überhaupt. Ich platt, hart. Ich fühlte mich schlechter als vor dem Start von NoFap. Depression, sich nutzlos fühlen, Sie nennen es, ich fühlte es. Aber Fapping schien nie eine Lösung zu sein. Ich würde auf meinem Bett liegen, in diese dunkle Leere versunken sein, und ich würde darüber nachdenken, zu ficken, und es schien nur künstlich und flüchtig - was es auch ist. Ein paar Momente hohlen Vergnügens, gefolgt von Schuldgefühlen, Angst und Scham. Es war nie eine Option - bis dahin wusste ich, dass es eine Krücke war. Probleme in meinem Leben haben wahrscheinlich die Flatline verschärft, aber ich habe mich trotzdem geweigert, dem Sirenenruf meines Penis zuzuhören.
Tage 60-70 Ich hatte das Gefühl, dass dies wirklich der Fall ist, wenn ich NoFap in mein Leben einbeziehe. Die ersten 20 Tage waren eine Offenbarung, als ich sah, was es für mich tun könnte. Ich begann diesen Prozess in 20-40, bevor ich in 40-60 hart fiel. Ich habe mich in letzter Zeit so viel besser gefühlt. Natürlich zuversichtlich. Ich fange an, mein Leben umzudrehen; Es ergeben sich ständig neue Möglichkeiten. Aber ich weiß jetzt auch, dass NoFap nicht das Ende ist. Es ist nicht die ultimative Lösung, die all Ihre Probleme lösen wird. Das können nur Sie und harte Arbeit. Für mich hat sich das Paradigma geändert. Ich sehe die Dinge jetzt anders, erlebe soziale Interaktionen anders. Ehrlich gesagt würde ich sagen, dass ich jetzt eine andere Person bin, eine bewusstere, selbstbewusstere, akzeptierendere Person.
Einige Hinweise:
Frauen - Der Hauptgrund, warum ich NoFap gestartet habe, war, es besser mit da femalez zu machen. Es funktioniert. Ich hatte in den zweieinhalb Monaten, in denen ich NoFap gemacht habe, mehrere sexuelle Begegnungen, mehr als im gesamten Jahr zuvor. Sie fühlen sich sicherer, Worte kommen leichter zu Ihren Lippen - alles fühlt sich einfach einfacher und einfacher an. Bedeutungslose Verbindungen sind für mich jedoch immer weniger attraktiv geworden. Normalerweise fühle ich mich einfach… hohl. Jetzt möchte ich nur ein Mädchen kennenlernen, all die verborgenen Komplexitäten und Feinheiten, die eine Person ausmachen. Nur Sex scheint mir jetzt ein ziemlich leeres Ziel zu sein. Alles wegen NoFap und nicht mehr Pornos gucken.
Energie - Ich habe das Gefühl, jetzt viel mehr Energie zu haben. Abgesehen von meiner Flatline war ich viel motivierter, tatsächlich Scheiße zu machen, anstatt auf meinem Arsch zu sitzen und LoL zu spielen. Ich trainiere regelmäßiger und esse besser - ich fühle mich viel besser.
Andere Männer - Ich habe bemerkt, dass ich mich besser mit meinen Freunden und nur zufälligen Typen verhalte, die ich auf der Straße getroffen habe.
Danke fürs Lesen. Ich hoffe, ich habe genau dargestellt, was NoFap für mich ist.
Jemanden, der dieses notify liest, tut es definitiv. Es wird dein Leben verändern.
Ich bin ein 18 Jahre alter Mann aus Neuseeland.
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