Ich ging 90 Tage ohne zu wichsen. Es fühlt sich zu diesem Zeitpunkt nicht wirklich wie eine Leistung an. Es fühlt sich einfach wie Leben an. Ich bin lebendig. Ich bin keine Maschine, deren einziger Zweck es ist, anderen Menschen beim Sex zuzusehen und ihn mit meiner Hand zu simulieren.
Auf der anderen Seite ist es nicht die gottgewinnende Erfahrung, die manche in diesem U-Boot glauben machen, wenn man es so weit schafft. Sie werden nicht von Mädchen dazu gebracht, Sie links und rechts zu überprüfen. Sie werden nicht motiviert sein, alles zu tun, was Ihr Herz begehrt. (Aber Sie werden sicherlich mehr haben.)
Hier werde ich meine 90 Tage in Phasen aufteilen, die ich erlebt habe:
Tag 1-20: Hölle. Ich kämpfte gegen die härtesten Triebe und erlebte minimale Ergebnisse. Ich hatte über 6 Jahre lang versucht, mit dem Fapping aufzuhören (!), Aber diesmal habe ich es einfach geschafft, indem ich dabei geblieben bin. Ich habe einfach nicht nachgegeben. Es war auch einsam; Porno / Masturbieren hatte mein Bedürfnis nach Freundschaft / Kontakt irgendwie scharfsinnig ersetzt. Zum Glück habe ich eine herausragende Gruppe von Freunden, die sich immer bemüht haben, mit mir abzuhängen, auch wenn ich im Gegenzug nur minimale Anstrengungen unternommen habe. Ich denke, ein großer Teil meines Erfolgs ist ihnen zu verdanken.
Day 21-40: Hier habe ich angefangen, die Feinheiten des Lebens zu schätzen. Ich war überempfindlich gegenüber jeder Empfindung, jedem Gefühl. Leider bedeutete dies auch, dass ich übermäßig emotional war. Die Höhen und Tiefen, die ich in diesem Teil erlebt habe, waren verrückt. Die Versuchung zu täuschen war ebenfalls sehr hoch / niedrig. Ich ging einige Wochen ohne einen einzigen Boner. An manchen Tagen war die Versuchung so stark, dass ich sicher war, dass ich meine Serie zurücksetzen musste. Das war auch als ich anfing, die Schönheit der Frauen zu bemerken, abgesehen von ihren Körpern. Ich bemerkte ihr Lächeln, ihre Nasen, Augen, Haare. Ich hatte auch eine erhöhte Selbstachtung und Selbstvertrauen, also war es einfacher, mit Mädchen zu reden. Ich hatte mehr Motivation, an persönlichen Projekten zu arbeiten und zu arbeiten.
Ich betrachte diese Zeit als eine Art Flitterwochenphase von NoFap. Meine Theorie ist, dass das Erkennen all dieser Verbesserungen mich überempfindlich gegenüber allen positiven Aspekten in meinem Leben machte, was dazu führte, dass mein Verstand die Vorteile übertrieb.
Tag 41-90: Dies war der Zeitpunkt, an dem der Drang leichter zu vereiteln war und die Vorteile von NoFap zu einem normalen Leben wurden. Ich habe in dieser Zeit 5 feuchte Träume erlebt; einer war sehr kurz vor dem Ende. Sie saugten. Die Versuchung ist am nächsten Tag zehnmal schlimmer und ich hätte fast ein- oder zweimal nachgegeben. Alle Vorteile der Samenretention entziehen sich auch feuchten Träumen. Der einzige Rat, den ich geben kann, um feuchte Träume zu vermeiden, ist: Schlafen Sie nicht ein. 10 von 3 meiner feuchten Träume passierten, als ich schlief. Ich weiß nicht warum, aber ich bin mir sicher, dass es mit dem Schlafen zu tun hatte Wie ich bereits sagte, verschwanden die meisten Vorteile von NoFap im normalen Leben. Es fühlte sich sehr normal an.
Jetzt: Ich bemerke immer noch Mädchen und genieße es wirklich, mit ihnen zu reden, aber ich möchte normalerweise nur ihre Freundschaft. Viele sehen in NoFap einen Weg, Mädchen zu finden, anstatt über sie zu phantasieren. Ich denke, es geht mehr darum zu erkennen, dass Frauen Menschen sind, und nicht darum, ein Ziel auf Ihre Lebenscheckliste zu setzen. Ich finde, dass ich durch das Nicht-Fapping mit Mädchen genauso interagieren konnte wie mit Männern: platonisch. Wenn überhaupt, hat NoFap mir beigebracht, keine Mädchen mehr auf ein Podest zu stellen. Ich bin 18 und stehe kurz vor dem Beginn der Universität. Das richtige Mädchen wird eines Tages mitkommen. Im Moment werde ich mich nur darauf konzentrieren, sinnvolle Freundschaften zu schließen und meine Karriere zu beginnen.
Aber der Kampf ist noch nicht vorbei. Denken Sie niemals, dass Sie frei sind, wenn Sie die 90-Tage-Post bestehen. Sie sind süchtig danach, einen Teil Ihres Körpers zu reiben, damit er immer zugänglich ist. Die Versuchung wird zurückkommen, das tut sie immer. Ich bin mir immer noch nicht sicher, ob ich fürs Leben fertig bin. Soweit ich weiß, werde ich eines Tages wirklich niedergeschlagen sein und in die Falle zurückfallen. ABER jetzt, wo ich es einmal erobert habe, weiß ich, dass ich es wieder schaffen werde.
Betrachten Sie Nofap nicht als das Ende Ihrer Reise. Das ist nur der Anfang. Es ist möglicherweise die schwierigste Selbstverbesserungsaufgabe, der Sie jemals gegenüberstehen werden, aber es ist nicht das „Alles sein, alles beenden“. Wenn Sie süchtig nach Masturbation sind, haben Sie wahrscheinlich andere schlechte Gewohnheiten. Repariere diese.
Dort bin ich, versuche schlechte Gewohnheiten zu beenden, zu lernen / mich auf meine Karriere vorzubereiten, Freundschaften zu vertiefen, meine geistige und körperliche Gesundheit zu verbessern. Nofap ist ein ausgezeichneter Ausgangspunkt für all diese Dinge, aber sie erfordern immer noch Anstrengungen. Eine Tonne davon, aber mach es trotzdem. Hören Sie nie auf, sich zu verbessern.
Also, danke NoFap! Die Belohnung war vielleicht nicht so sensationell wie einige von euch beschrieben haben, aber es war es wert.
Und für diejenigen, die kämpfen: Gib niemals auf. Ich konnte 6 Jahre lang nicht aufhören, egal wie sehr ich es versuchte. Versuche es weiter, egal was passiert.
[Ich begann NoFap wegen] Mangel an Motivation, nicht in der Lage, mit Mädchen zu sprechen, Mangel an Selbstwertgefühl.
VERKNÜPFUNG - 90 Days: Ein realistischer Bericht
By alt4053
;
