Alter 19 - Sucht gehört nicht mehr zu meinem Leben

Das wird lange. Ich habe dich gewarnt. Und es wird auch unangenehm sein, sogar schmerzhaft und unheimlich. Hoffnung ist unheimlich. Und einer der Hauptgründe, warum Menschen mit der Sucht kämpfen, ist, dass sie Angst vor dem haben, was sich in ihnen befindet.

Ich würde auch hinzufügen, dass ich dies in einem Zug in fünf Stunden geschrieben habe.

Ich berühre viele Dinge, weil ich glaube, dass die ganzheitliche Methode die beste ist.

Ich habe die Sucht ein für alle Mal erfolgreich aus meinem Leben genommen und die Tür hinter mir verschlossen.

Allerdings musste ich viel durchmachen, um dies zu erreichen, und meine Reise ist noch nicht vorbei.

"Sucht" ist nicht etwas, das man ordentlich und operativ aus dem Leben "entfernen" kann; es ist viel komplexer als das.

Das Leben ist groß und komplex und wunderschön. Meine Reise endet mit meinem letzten Atemzug, nicht vorher.

Aber Sucht gehört nicht mehr zu meinem Leben, und hier möchte ich zwei (vielleicht etwas mehr) Worte dafür ausgeben.

 

Es gibt Kraft im Teilen.

Um ehrlich zu sein, ich bin keine besonders gesellige Person. Immer wenn ich rede oder schreibe, komme ich sehr schnell zur Sache und kann nicht wirklich um den heißen Brei herumstehen.

Ist das eine gute Sache? Falsche Frage. Die richtige Frage wäre Wie kann ich das am besten nutzen? Es gibt so viele verschiedene Möglichkeiten, wie man damit umgehen könnte jedem mögliches Thema und Sucht ist eine besonders komplexe Angelegenheit. Ehrlich gesagt denke ich, dass es keine gibt einfach Überhaupt etwas, aber das ist für eine andere Episode.

Das Problem ist, es gibt so viele Menschen, die mit Sucht kämpfen, wie es Wege gibt. Und genauso viele Möglichkeiten, über diese Angelegenheit zu sprechen.

 

Aber lassen Sie uns versuchen, Ordnung zu schaffen, um eine Grundlage zu haben, mit der Sie beginnen können.

Es gibt die geradlinige, rein theoretische „wissenschaftliche“ (ironische Klammer) Vorgehensweise.

Dann gibt es das Fürsorge, Heilung Ansatz.

Schließlich gibt es die "harte Liebe", in deinem Gesicht Methode, basierend auf einer tiefen persönlichen Erfahrung, die ebenso schmerzhaft wie effektiv ist.

Seien Sie also vorgewarnt: Dies wird ein No-Nonsense-Vortrag sein. Die Ergebnisse ist das, was du hoffentlich willst.

Und es geht darum, Ergebnisse zu erzielen, über die ich sprechen werde. Nicht um deine Ängste zu beruhigen oder dich zu kuscheln.

Das Leben ist real. Sucht ist echt. Und du auch, mit deinem einzigen Leben. Das größte Problem, mit dem Suchtkranke konfrontiert sind, ist, dass sie auf einer gewissen Ebene der Realität entfremdet sind. Sie leben eine innere Trennung in ihrem Leben. Sie sind fragmentiert und daher bei allem, was sie tun, gestelzt. Sie sind nicht ganze.

Infolgedessen haben sie Schmerzen, die möglicherweise eines der vielen Dinge sind, über die sie sich weigern.

Zu verstehen, dass Sie ein Problem haben, ist das zuerst Schritt; es ist nicht das letzte ist es nicht Das härteste. Das ist nur der Anfang.

Sie müssen sich stellen, wenn Sie PMO oder eine andere Sucht beenden möchten. Das wird Schmerzen verursachen. Daran führt kein Weg vorbei.

Sie haben die Sucht als Ausweg aus den Schmerzen eingesetzt.

Es ist einfach unmöglich, aus der Sucht herauszukommen, ohne Schmerzen zu haben, da Ihre Beziehung zu Schmerz die Ursache des Problems ist.

Ansonsten hätten Sie in dem Moment, in dem Sie wussten, dass Sucht die Ursache für Schmerzen in Ihrem Leben war, bereits aufgehört.

Und wenn Sucht Ihnen überhaupt keine Schmerzen bereitet (lesen Sie keinen „Stress“, „Probleme“, „Schwierigkeiten“, „Angst“, „Grauheit“, wie auch immer Sie es nennen wollen), würde ich mich fragen, warum Sie hier sind der erste Ort. Denke nicht, dass du die Sucht beenden kannst, ohne sie zu verstehen. Du kannst nicht Dies ist kein Spaziergang im Park, behandeln Sie ihn nicht so.

Sicher ist sicher. Rom wurde nicht an einem Tag ohne harte Arbeit gebaut. Schnitzen Sie das in Ihren Kopf.

 

Damit gehe ich mit. Warum? Weil ich es so gemacht habe. Das ist das einzige, worüber ich sprechen kann. Direkte Erfahrung. Alles andere ist irrelevant.

Was die andere Frage aufwirft: Wenn persönliche Erfahrung das einzige Thema ist, um das Thema Sucht wirklich zu verstehen, wie kann alles sagen Sie Hilfe irgendjemand anderes?

Gibt es irgendwelche echt Macht im Teilen?

 

Ja und nein. Dort is Macht, aber es ist nicht im Teilen. Es ist nicht in meinen Worten. Es ist in dirund das ist die einzige Kraft, die dir die Kraft geben kann aus der Sucht herauswachsen.

Ich kann nur einige Wörter schreiben, damit Sie sie lesen können. Tatsache ist jedoch, dass es nicht darum geht, was ich sagen darf oder nicht.

Hier geht es darum, was Sie wollen do mit dem was ich sage

 

Dies ist einfach eine Vorwarnung zu sagen: Viele Leute werden nicht viel von dem mögen, was ich hier sagen werde. Tatsache ist jedoch, dass es nicht darum geht, beliebt zu sein.

Es geht darum, real zu sein. Die Realität birgt große Freude und schrecklichen Schmerz. So ist es eben.

Was die Leute "Sucht" nennen, ist wirklich nichts anderes als eine extreme Manifestation des Wunsches, diese Realität zu leugnen. Und gerade wegen der Ablehnung werden einige, wenn nicht die meisten, das meiden, was ich sagen werde. "Starke Worte". "Extreme Ansichten". "Du versuchst mit meinem Verstand zu ficken". "Was glaubst du wer du bist?".

 

Ich bin ein Mensch. Ein Mensch, der in sich und in sein Leben geschaut hat und Dinge gefunden hat, die ihm nicht gefallen und die sich dazu entschieden haben, sie zu ändern.

Und ja, natürlich habe ich auch einen "Neustart" vorgenommen. Ich habe die Sucht zügeln lassen. Ich bin aus mir herausgewachsen.

 

Sie können das Gleiche tun oder nicht. Es liegt an dir. Es liegt auch an Ihnen, ob Sie über diesen Punkt hinaus lesen oder nicht.

Fühlen Sie sich wollen wechseln? Dann lesen Sie weiter. So habe ich es gemacht, denke ich.

Wenn Sie es nicht mögen, ist das genauso schön. Ich hoffe aufrichtig, dass Sie Ihren eigenen Weg finden werden. Ich hoffe auch, dass Sie sich nicht selbst bescheißen.

Dies ist kein geistiger Trick, um Sie zu überzeugen, mit mir übereinzustimmen. Ich bin möglicherweise falsch, wenn Sie dieses Wort verwenden möchten. Aber es geht nicht um mich.

Es geht darum, U. Ich kann mich irren. Aber im Ernst, wie können Sie wissen, was richtig ist und was falsch ist, bis Sie es für sich selbst sehen?

Und wenn Sie nicht herausfinden wollen, was wirklich ist der beste Weg, die Sucht zu "besiegen", dann frage ich mich ehrlich, warum liest du das überhaupt.

Ich versuche zu helfen. Aber letztlich können nur Sie sich selbst helfen, indem Sie die zur Verfügung stehenden Werkzeuge verwenden.

 

Was ist das erste dieser Werkzeuge?

 

Artikel zum Neustart lesen?

Auf der Suche nach wissenschaftlichen Quellen über die Natur der Pornosucht?

Wiederherstellungsprogramme?

Körperliche Übung?

Meditation?

Ernährung?

Stress reduzieren

Psychotherapie?

 

Nein.

 

Du bist es.

 

All diese Dinge sind in der Tat sehr nützlich, jeder mit seinen eigenen Nuancen und auf seine Weise.

Jedoch müssen auch U sind dein mächtigstes Werkzeug. Sieh dich an. Dein Verstand. Dein Körper. Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, dass Sie ein Vertreter des Fortgeschrittenen und des Feinsten sind Ding von dem wir wissen im ganzen Universum?

Und doch, bei all dem wichst du auf einen Computerbildschirm. Findest du das nicht ein bisschen seltsam?

Ich versuche nicht, dass Sie sich schlecht fühlen oder irgendetwas. Schuld und Schande sind nichts für mich. Ich habe keine Verwendung mehr für dieses Zeug. Was nützt es U für sie haben

Aber ich habe sie! Nun, duh, ich auch. Bis ich meine Perspektive veränderte, und sie lösten sich einfach wie Morgennebel auf.

 

Am Anfang habe ich gesagt, dass es Macht gibt, zu teilen, und ich glaube das auch. Die Wahrheit ist, dass die gesamte menschliche Kultur auf dem Teilen basiert. Auch Pornografie basiert auf dem Teilen. Und nein, ich spreche nicht von "dieser Art" von Teilen. Ich weiß, was die Gedanken eines PMO-Süchtigen sind, was haben Sie gedacht? Oder vielleicht bin ich noch pervers. Es liegt an Ihnen zu entscheiden.

Jedenfalls ist der einzige Grund, warum die Menschheit in der Lage war, von der tierischen Phase des Schwingens durch die an Savannah grenzenden Bäume zu Internetpornografie zu wechseln, unsere Fähigkeit, Wissen und Informationen auszutauschen. Zwei Gehirne sind besser als einer, es ist so einfach. Das aufgeblasene Ego kann dagegen protestieren, aber es ist einfach so, wie es ist. Teilen ist die Wurzel der Kultur. Dies ist keine Raketenwissenschaft.

Ich bin das, was viele als Individualisten bezeichnen würden, manche würden mich sogar als direkten Egoisten bezeichnen. Ich habe nichts dagegen, ehrlich. Immerhin ist es zwischen ihnen und ihren Köpfen.

Wie auch immer, ich am schreibe das. Ich tue das wirklich, denn so sehr ich auch in der Versuchung bin, stolz darauf sein zu können, dies „alleine“ machen zu können, die Wahrheit ist, dass es nicht so war.

 

Ich habe seit über 2 Jahren (mehr zu diesem Wort später) mit der Sucht „gekämpft“. Zuvor hatte ich mich in 5-6-Jahren tagein tagaus mit PMO beschäftigt.

Jetzt bin ich 19 (* duh, so jung, was kannst du mir sagen, das wird für mich von Nutzen sein? * - halt die Klappe und hör zu), und war seit 84-Tagen ohne Porno.

Aber das ist kein kompletter Neustart, du Idiot! Ja, so ist es. Zahlen sind genau das, Zahlen. Je schneller Sie sich von der Vorstellung befreien, dass Abstraktionen Ihren Lebenslauf bestimmen, desto besser.

Ich habe ungefähr ein Jahr lang mit dem Thema Neustart herumgespielt. Oh sicher, ich wurde ich gebe mein Bestes. Oder war ich nicht ich wurde gib mir alles. War ich?

Ich habe schließlich alle richtigen Dinge getan. Ich habe Artikel gelesen, ich habe in Foren gepostet, ich habe Bücher gelesen, ich habe Videos angeschaut, ich habe meine Serie beibehalten. Und ich bin immer zwischen der ersten und zweiten Woche zurückgefallen. Nur dreimal habe ich zwei Wochen durchgemacht und bin dann zwischen der dritten und der vierten zurückgefallen. Kommt mir bekannt vor?

Dann entschied ich mich irgendwann dafür Ich hatte genug. Das sagen wir, richtig? Durr, ich bin verdammt noch mal wütendIch werde diesen Scheiß zertrümmern!

Ja richtig.

Also begann ich ein "Wiederherstellungsprogramm" zu verwenden, und außerdem entfernte ich meinen gesamten Zugriff auf das Internet. Das Einzige, was übrig blieb, waren ein paar sichere Seiten und E-Mails. Abgesehen davon war ich tatsächlich nicht fähig im Internet surfen. Warum habe ich das getan? Weil ich konnte mich nicht kontrollieren (Stellen Sie sich dies mit einer dramatischen, weinerlichen Stimme vor) und so das einzige was ich tun konnte war zu blockieren alles. Ich könnte nicht vertraue mir selbst VERTRAUEN MICH MACHST DU WITZE? Entweder gebe ich alles und bezwinge diesen Bastard mit Gewalt oder ich werde es tun hört niemals  sei frei davon.

Also habe ich 156 pornfrei gemacht. Großartig, richtig?

Falsch.

 

Was ich gemacht habe, war das, was ich gemacht habe viel von Drama und genau nichts erreicht.

Ich habe es sehr gut gemacht mit meinen Strich zu halten.

Aber es gab zwei Probleme: Erstens dachte ich immer noch an "Streifzug" (was Sie vielleicht bereits vermutet haben, ist ein ziemlich selbstzerstörerisches Konzept, das Sie von Natur aus mit der Sucht verbindet); Zweitens, während ich sehr gut mit nicht an PMO beteiligt, mein Leben war ein Chaos, obwohl ich mir dessen gar nicht bewusst war. Und es hat sich nur in den letzten Monaten verschlechtert.

Schließlich bin ich im Dezember erneut auf 2014 gefallen. Ich konnte einfach nicht aushalten, was mein Leben ohne Pornos ist, und ging nach 156 darauf zurück.

 

Ich betone dies, um die immer noch beliebte Idee zu zerstreuen, dass man, um Pornos zu beenden, 90-Tage ohne Verwendung erreichen muss. Das ist wirklich ein Schwindel.

 

Das einzige, was "Neustart" tut, ist, Ihr Gehirn in eine neue Situation zu bringen (Porno-frei); Als Ergebnis passt sich das Gehirn an diese Situation mit niedriger sensorischer Stimulation an, es „startet“ neu.

Ich glaube nicht, dass ich hier die Details erklären muss, wie das Gehirn in Bezug auf Sucht, Vergnügen und Gewohnheit arbeitet.

Wenn Sie nichts davon wissen, würde ich Sie darauf hinweisen ihrbrainonporn.com, eine Website, die diesen Bereich auf eine bestimmte Weise behandelt. Unabhängig von dem spezifischen Thema der PMO-Sucht, glaube ich, sollte jeder Mensch ein solides Verständnis darüber erhalten, wie sein eigenes Gehirn, sein eigener Körper und sein Geist funktionieren. Andererseits müssten Sie 1 bei 10-Leuten finden, die sich sogar aus der Ferne für dieses Zeug interessieren, oder?

Dies ist jedoch das, was Sie tun müssen, um der Sucht zu entkommen.

 

Das ist also ein Neustart. Die Sache ist, auch wenn Sie einen Neustart durchführen, gibt es zwei wichtige Dinge zu verstehen:

 

1) nichts wird im Gehirn "gelöscht"; Eine Neuverkabelung geschieht, wohlgemerkt, aber bedenken Sie, dass die süchtig machenden neuronalen Schaltkreise nicht einfach beseitigt werden. es wird schwächer

 

2) Sie war  süchtig werden in erster Linie von einem "natürlichen" Zustand aus; was bedeutet, Sie können perfekt süchtig werden aufs Neue Nach dem "Neustart".

 

 

Sage ich das, um Sie zu entmutigen? Nein, ich sage das, weil es wahr ist, und ich habe es gelebt.

 

Wie gesagt, nach 156 ohne PMO fiel ich immer noch zurück. Durch den Neustart erhalten Sie keine Superkräfte. Alles, was es bewirkt, bringt Ihr Gehirn in einen gesünderen Zustand zurück, was im Allgemeinen bedeutet, dass Sie verschiedene Vorteile und Verbesserungen auf physiologischer und psychologischer Ebene erleben. Dies kann sich dann natürlich in jedem Bereich Ihres Lebens erstrecken und verzweigen.

Gibt dir Krafttraining (oder körperliche Bewegung im Allgemeinen) Superkräfte? Nein, aber es bietet Ihnen verschiedene Vorteile. Gibt dir die Meditation Superkräfte? Nein, aber es bietet Ihnen verschiedene Vorteile. Gibt es bessere Supermächte? Du hast die Idee.

 

Ich wähle sorgfältig Worte aus. Ich sagte "gesünder", nicht "gesund". Neustart wird nicht  "Löse alle deine Probleme".

Ich verstehe, warum viele Leute, die die Anti-PMO-Sache fördern wollen, dies sagen: Sie tun dies, weil es eine gute Möglichkeit ist, die Aufmerksamkeit der Menschen zu erlangen; es ist tatsächlich eine Form der Werbung.

Nun lass uns klar sein. Diese Leute haben gute Absichten.

Sie erzeugen jedoch unangemessene und letztlich unwahre Erwartungen.

 

Es ist wie bei Diäten: Verlieren Sie 50-Pfunde in einer Woche! Die Menschen strömen vielleicht zu diesen Versprechungen, aber sie stellen sich auf Enttäuschung ein.

Ein Neustart tut nichts für Sie.

Die Entscheidung zu treffen, ein Leben der Sucht nicht länger zu leben, wird.

Und doch ist es nicht einmal das.

 

Sie müssen verstehen, dass das Aufgeben der Sucht nicht dazu führt, dass sich Ihr Leben verbessert. Wenn Sie Ihr Leben verbessern, werden Sie die Sucht beenden.

 

Ich plädiere dafür, dass Sie aufhören, PMO zu beenden? NEIN!

Was ich am Sie sagen, dass PMO nicht der Grund ist, warum Sie PMO verwenden. Verwirrt? Du solltest nicht sein.

Wenn jemand das sagt ihr Problem ist Sucht, sie sagen im Wesentlichen, dass der Grund, warum sie süchtig sind,… ist, weil sie süchtig sind.

 

Aber Sucht ist nicht das Problem. Sucht ist das Symptom. Und ja, ich sage "Sucht", nicht "PMO-Sucht"; Ein kurzer Blick auf die Untersuchung zeigt Ihnen, dass es sich dabei um Variationen derselben Muster handelt.

Wieder spreche ich aus Erfahrung.

(Um es klar zu sagen: Lesen Sie und sehen Sie, was Sie dem entnehmen können, was ich sage. Machen Sie sich nichts vor, indem Sie denken, ich hätte es besser als Sie, oder dass Ihr Problem viel leichter ist als meines: Lass uns zum Herzen kommen die Sache: geht es darum, dass Sie etwas beweisen oder Hilfe erhalten, wie Sie mit dem PMO aufhören können (Ihre Wahl)

 

Während meiner Jugend litt ich an einer Fülle von Verhaltensabhängigkeiten: Internetsucht, Liebessucht, PMO-Abhängigkeit, Videospielsucht.

In den meisten meiner wichtigsten Wachstumsjahre habe ich in einem nahtlosen Meer von Eskapismus getreten; Ich bin noch nie zu seltsamen Fetischen gekommen und habe nur leichte PIE erlebt (ich habe es nicht geschafft, allein durch den Kontakt, geschweige denn den Orgasmus) viel Spaß zu haben, aber mein ganzes Leben war mindestens 5 volle Jahre lang eine langweilige Saite stark ritualisierte süchtig machende Verhaltensketten, die meine wachsten Stunden buchstäblich komplett besetzten. Null soziales Leben. Null Emotion außerhalb von Fluchtaktivitäten.

Ja, ich kann sicher sagen, dass ich ein oder zwei Dinge über Sucht verstehe. Und wie man es auflöst.

 

Ich würde eher sagen "aufhören, sich daran zu beteiligen". Nicht "besiegen", "erobern", "zerstören", "aussteigen", "überwinden" oder gar "auflösen". Alle diese Ausdrücke setzen eines voraus: Diese Sucht ist etwas dass du kämpfen musst.

 

Alles was wir erfahren, erleben wir durch unseren Verstand. Infolgedessen prägt die Art und Weise, wie wir die Dinge gestalten, die Art und Weise, wie wir in Bezug auf sie handeln.

Wenn Sie glauben, dass Sucht etwas außerhalb von "Sie" ist, gegen das Sie kämpfen müssen, haben Sie bereits verloren. Denn alle Sucht ist ein Verhaltensmuster, mit dem Sie Ihre Emotionen handhaben, an das Sie sich wenden, weil Sie emotional unreif sind.

Sucht ist ein Symptom. Ein Symptom emotionaler Unreife, mangelnder Selbstbeherrschung, die allesamt auf mangelnde Selbsterkenntnis und Selbstverständnis zurückzuführen sind.

Sucht ist etwas das Sie machenDu TU es. Sucht hat kein Eigenleben. Was als Sucht bezeichnet wird, ist nur ein Verhaltensmuster, a Gewohnheit. Eine gestörte Angewohnheit und doch nur eine Angewohnheit. A möglicherweise sehr stark Gewohnheit, aber immer noch eine Gewohnheit. Was Ihren Geist und Ihren Körper genauso wie jede andere Gewohnheit wirklich geprägt hat.

Auf funktionaler Ebene ist der Unterschied zwischen einer normalerweise „schlechten Angewohnheit“ und einer „Sucht“ normalerweise nur eine Frage des Grades. Alles, was Sie tun, löst bestimmte Reaktionen in Ihrem Gehirn, in Ihrem Kopf, in Ihren Emotionen aus. Hinter all den oberflächlichen Schichten dreht sich alles um dasselbe: Schmerz und Vergnügen.

Schlechte Gewohnheiten entwickeln sich, weil Sie emotional unreif sind, das heißt, Sie haben nicht gelernt, Ihre Gefühle zu beherrschen; Sie sind effektiv mit ihnen versklavt und lassen die Qualität Ihres Lebens durch die Anordnung von Pixeln auf einem Bildschirm bestimmen.

Sie gehen die Straße hinunter und sehen ein Mädchen mit eng anliegenden Leggings joggen, die enthüllen alles. Sie verspüren eine Welle sexuellen Verlangens. Du fängst an zu fantasieren. Sie werden hart und unbequem. Während der gesamten Zeit, die du draußen verbringst, denkst du immer wieder darüber nach, wichst du, während du über dieses Mädchen fantasierst oder Pornografie im Internet ansiehst. Sobald Sie nach Hause kommen und alles ruhig ist, sitzen Sie vom Computer aus und masturbieren zwei Stunden lang, während Sie verzweifelt nach Bildern suchen, die Sie an dieses Mädchen erinnern. Endlich zum Orgasmus, vielleicht sogar mit Enttäuschung über dich selbst, weil du weiter machen wolltest, aber an diesem Punkt nicht einmal einen Orgasmus aufhalten könntest. Sie haben einen flüchtigen Blick auf etwas Sexy erhalten, und Ihr ganzer Nachmittag war dadurch verzerrt und geprägt. Sie müssen jetzt erst spät lernen, weil Sie am nächsten Tag einen Test haben.

Emotionale Unreife.

Das ist nur dank One Beispiel, aber ich denke, es wird für jeden, der Probleme damit hat, nicht schwer sein, dieses Muster zu erkennen.

Und zu sehen, dass es im Grunde das bedeutet Sie sind in der Tat ein Sklave Ihrer flüchtigen Gefühle.

Warum haben Sie diese Angewohnheit entwickelt, diese Sucht?

 

Weil du es nicht besser weißt. Warum wissen Sie das nicht besser? Weil du nicht weißt, was du willst. Und das ist, weil du dich selbst nicht kennst.

Ehrlich gesagt glaube ich nicht, dass irgendjemand jemals eine dauerhafte Veränderung von einem Suchtleben zu einem Gesundheitsleben erreichen kann, ohne sich auf eine Entdeckungsreise zu begeben. Im besten Fall müssen Sie lediglich Ihr Gehirn „aufräumen“, um später auf dieselben Probleme zurückzugreifen, da Sie nichts geändert haben. Sie können in die PMO-Abhängigkeit oder eine andere Form der Abhängigkeit zurückfallen. Vielleicht ist es keine Sucht, aber es wird ein anderes dysfunktionelles Verhaltensmuster sein, das darauf abzielt, Ihre Emotionen zu steuern, Emotionen, die Sie nicht kontrollieren können, weil Sie ein Leben führen, das Sie nicht mögen.

Das ist wirklich das Endergebnis.

 

Möchten Sie wissen, warum die Leute das PMO nicht verlassen? Weil sie nicht wissen wie.

Sie glauben, dass Sucht eine Art Feind ist, der ihr Leben bedroht (oder vielmehr, indem er sie aktiv destabilisiert und ihre Lebensqualität verringert).

Was sie nicht verstehen, ist, dass ihr einziger wirklicher Feind ist sich. 

Sucht ist etwas, für das Sie sich freiwillig entscheiden, weil es einfacher ist, sich ihr zu ergeben, als den Schmerz zu erleiden, Ihre Triebe zu leugnen. Sicher, Sie wechseln in den Autopilot-Modus. Nachdem Sie Ihre Erlaubnis zur Aktivierung erteilt haben.

Da es bei Sucht um Ihre Wahl geht, spielt es keine Rolle, wie lange Sie darauf verzichten.

Es geht allein darum, ob Sie sich entscheiden, Ihr Leben in die Hand zu nehmen oder nicht.

Sie können die Sucht beenden für immer am ersten tag einer „streife“.

 

Ich war seit 84-Tagen frei von Sucht. Ich sollte lieber Tag sein, wahrscheinlich war es etwas weniger. Warum? Denn in der allerersten Woche habe ich auf einer tiefen Ebene verstanden, dass ich wurde werde aufhören, selbstzerstörerische Aktionen zu unternehmen.

Zu diesem Zeitpunkt musste ich nur meinen Verstand hinter mir ziehen.

Ihr Reptilien- und Limbisches Gehirn kann durch die PMO-Abhängigkeit tief verzerrt sein, aber wie steht es mit Ihrem rationalen Selbst, Ihren höheren Funktionen in Bezug auf Zweck, Vernunft und Wahl?

Was ist mit Ihnen?

 

Du bist dein eigenes Problem. In der Tat haben Sie Ihre eigene Sucht entwickelt. Beschuldige niemanden. Sie waren natürlich unwissend. Und natürlich unreif.

Aber jetzt sind Sie erwachsen (wenn Sie gerade erst die Pubertät erreicht haben, dann ist dies genau der Zeitpunkt, an dem Sie für sich selbst aufstehen und den Weg beschreiten müssen, um ein reifer Mann zu werden).

Als Erwachsener können Sie selbst Entscheidungen treffen.

 

So viele Menschen, die überwiegende Mehrheit in Wahrheit, unterschätzen sich zu sehr.

 

LASS MICH AUSREDEN : Sie sind viel stärker als Sie denken, Sie sind.

 

Dies ist kein Slogan. Dies ist kein Wunschdenken. Die Wahrheit ist, dass Menschen keine Ergebnisse erhalten, weil sie zu beschäftigt sind, darüber nachzudenken, ob sie effektiv Ergebnisse erzielen können oder nicht, anstatt sich damit zu beschäftigen tatsächlich tun, was sie tun müssen, um Ergebnisse zu erzielen.

Du bist ein Mensch. Du bist ein Mann, verdammt noch mal!

Ich versuche nicht, hier zu einem Macho zu werden, um jemanden zu beeindrucken, und doch denken viele. Ich weiß, weil ich das auch dachte. „Es ist leicht, sich wie ein großer Mann zu verhalten, wenn Sie meine Probleme nicht haben.“ Im Ernst, ich wünschte, ich könnte meine Arme durch den Bildschirm erreichen, dich hineinziehen, dich an den Schultern packen und dich schütteln, während du in deinen Ohren schreist AUFWACHEN!

Das ist es, was ich mit den meisten Leuten, die ich treffe, wirklich versucht.

Aufwachen.

Das Leben ist so unglaublich schön.

Man kann das nicht von einem Suchtort aus sehen. Du kannst es dir nicht einmal vorstellen.

Zum Teufel, du kannst das nicht sehen, auch wenn du keine Sucht hast, aber das Leben nach den gleichen Mustern lebst, wenn auch eher „zurückhaltend“.

Hier ist das Ding.

Eines Tages wirst du sterben. Wende dich nicht von dieser Idee ab. Es ist die Realität. Eines Tages wirst du sterben. Alles, was Sie bisher gemacht haben, wird behoben. Du hast dein Leben gelebt und deine Chance genutzt. Sie werden keine weitere Runde bekommen. Das ist das eine Leben, das du bekommst. Du bist nicht Mario, du bist ein Mensch, aus Blut, Fleisch und Knochen, und eines Tages wirst du sterben.

Betrachten Sie dies. Fühle das. Verstehen Sie die unergründliche und enorme Bedeutung davon. Jeder Moment ist wichtig. Es wird nie wieder kommen.

WISSEN SIE, DASS SIE DAS LEBEN BESTE LEBEN WERDEN JETZT, ODER NIE.

Es wird keine weitere Chance sein.

Der Grund, warum ich es geschafft habe, die Sucht zu beenden, ist, weil ich mich dazu entschieden habe. Nicht weil die Sucht mich lasse. Weil ich mich dafür entschieden habe.

Weil ich beschlossen habe, mit der Zeit, die ich hier auf dieser Erde habe, das Beste zu machen.

Als ich im Dezember einen Rückfall erlitt, wurde mein Leben schon immer chaotischer. In den folgenden neun Monaten durchlebte ich eine überaus kraftvolle Reise, die sich veränderte alles in der Art, wie ich auf das Leben, die Welt, die Menschen, auf mich selbst, auf mich sah my Leben.

Zwischen Februar und Mai fühle ich mich zurück alle meiner alten süchtig machenden Muster. Internet, Videospiele, Pornografie, alles kam zurück. Oder eher, Ich ging dazu zurück.

Die Art wie du wählen zu interpretieren, was Sie erfahren, ist von grundlegender Bedeutung. Die Verwendung von Wörtern ist äußerst wichtig.

Also habe ich mich etwa drei Monate lang mit allen meinen früheren Abhängigkeiten und ungesunden Gewohnheiten beschäftigt.

Dann klickte etwas. Es war eine subtile Sache, zunächst eine kleine, schwache Sache, die aber trotz allem geblieben war.

Ich wollte leben und mich besser fühlen. Und ich verstand, dass das alles war, was ich wollte. Ich würde nie aufhören, weil ich wusste, was ich wollte. Egal welche Schmerzen ich durchmachen müsste, wenn ich mich einfach besser fühlen würde, würde ich es ertragen.

"Duh, das ist es?"

Ja, es ist der Kern von mir, und ich glaube wirklich, dass dies die Kraft ist, die alles bewegt. Aber ich glaube nicht, dass es Ihnen von Nutzen wäre, Ihnen meine Ansichten über die tieferen Wahrheiten des Lebens anzubieten. Ich könnte, aber ich muss mit Worten sparen ..

Manche nennen es einfach Überlebensinstinkt. Nun, das allein schüttelt meinen Rücken hinunter und weckt etwas tief in mir. Etwas tief in meinem humanTier in meinem Gehirn in jeder Zelle meines Körpers, in jeder DNA-Kette, eingeschrieben in jede der pulsierenden, schlagenden, lebendig Partikel, die sich bilden.

Aber ich denke, es gibt noch mehr dazu.

Wir Menschen nicht einzige Wunschüberleben. Das ist das erste, was mich vom Selbstmord abhielt. Ja, ich hatte im letzten Jahr (in meiner dunkleren Zeit vor dem Sommer) mehrmals Selbstmordgedanken. Und wissen Sie, was mich davon abgehalten hat?

Ich fickte, wollte leben, und ich wählte das Leben über den Tod. Ich akzeptierte die Schmerzen, obwohl es wie die Hölle ging.

Sie denken vielleicht, dass dies nicht das ist, was Sie von einem "Neustart" -Konto haben wollten. Holen Sie sich das: das ist Realität. Das ist LEBEN. 

Der Grund, warum Sie es immer noch auf einen Bildschirm schlagen, anstatt auszugehen und Fleisch und Blut zu bekommen, warm, lebendig und ziehen um Frau, weil du eine Muschi bist!

Ich war eine Muschi. Ich war tatsächlich ein Schwächling! Ich war unglaublich schwach, gemein und kleinlich. Mein Leben war durch und durch ein schreckliches Durcheinander.

Aber wissen Sie was?

Weißt du was?

Du bist schwach?

DANN WERDEN STARK.

Du bist langsam?

DANN WERDEN SMART.

Du bist unreif

DANN WERDEN REIFEN.

Sie sind unsicher?

Dann werden Sie sicher.

Wie? Durch andere Leute.

Weißt du, ich kann nicht anders als glücklich zu sein, wenn ich mir Websites anschaue, wie zum Beispiel einen Neustart-Blaupause, eine Nofapacademy, ein ausgeglichenes Gehirn und ich könnte weitermachen.

Sie sind ein Beweis für die Stärke des menschlichen Geistes. Sie sind ein leuchtendes Beispiel dafür, dass die Menschen tatsächlich viel stärker sind, als wir ihnen würdigen würden.

Die einfache Tatsache, dass Sie sich entschieden haben, die Sucht aus Ihrem Leben zu entfernen, zeigt eindeutig, dass Sie mit Ihrer aktuellen Situation nicht zufrieden sind. Sie möchten, dass sich Ihr Leben verbessert. Du willst leben, more.

Dies ist die Wurzel von allem. Und dies bringt auch die Menschen zusammen, so entstehen Gemeinschaften wie diese.

Menschen sind keine Schafe. Die Menschen haben Träume und die Kraft, sie wahr zu machen.

Es muss ihnen nur gezeigt werden, dass sie tatsächlich das erreichen können, was sie wollen.

Wir kommen zum Ausgangspunkt zurück. Freigeben Ich würde das jetzt nicht schreiben, wenn mir andere Leute nicht geholfen hätten.

Das größte Kapital der Menschheit ist unsere Kommunikationsfähigkeit. Diese Kapazität ist die Basis für die gesamte Kultur. Was ist Kultur Ihrer Meinung nach übrigens?

Kurze alte Lateinstunde für diejenigen, die sich nicht mit Sprachen auskennen: Kultur kommt vom lateinischen Verb Schoßkultivieren, neigen dazu.

Alles was du hast wurde Ihnen übergeben, aber für ein paar Dinge. Das Gerät, das Sie verwenden, um das zu lesen, haben Sie es erstellt? Wer hat es erfunden?

Das Essen, das du isst. Hast du dein eigenes Geflügel gehalten? Hast du deine eigenen Früchte angebaut? Hast du dein eigenes Soda hergestellt?

Nein, das ist alles anderen Menschen zu verdanken.

Sie sehen, wir sind eins. Nicht in einer wörtlich Sinn, kümmere dich um dich; selbst dann, ob Sie es als wörtliche oder nicht wörtliche Interpretation ansehen, hängt von der Interpretation des Wortes „Eins“ ab. Und ja, ich hatte den Hinweis noch nicht aufgegriffen, ich studiere Sprache und Literatur.

am eine entschieden individualistische Person, und gleichzeitig fühle ich diese Verbindung zwischen allen Dingen und vor allem zwischen allen Menschen zutiefst.

Das kann ich nicht persönlich sagen österreichische Unternehmen für jeden einzelnen Menschen. Pflege ist eine emotionale und psychologische Empfindung, die ihrer Natur nach begrenzt ist.

Und so sehe ich es: Die Welt ist mein Zuhause. Das ganze Universum ist wirklich meine Heimat. Dieser Planet ist meine Heimat und ich teile ihn mit einer erstaunlichen Anzahl anderer Wesen genau wie ich. Ich fühle meine Individualität zutiefst, doch ich kann meine unzerstörbare Bindung an die Menschheit nicht leugnen. Ich bin die Menschheit und du auch.

Und wenn das, was ich tue, helfen kann, diesen Ort zu einem schöneren Ort zu machen, Ich bin hier.

Ansonsten hätte ich mir nicht die Zeit genommen, dies zu schreiben.

Ich schrieb dies in dem Wissen, dass Worte verzweifelt begrenzt sind; Das heißt, ich kann Sie auf keinen Fall sehen lassen, was ich sehe, wissen, was ich auf meiner Reise gelernt habe, das Schiere spüren Schönheit von all dem, der Freude, dem Frieden, der Rundung, der Einheit, dem Glück, den… .wörtern schneidet es einfach nicht ab.

Das ist das Ding.

Möchten Sie ein glückliches, erfüllendes, schönes, gesundes und VOLLES Leben führen?

Das ist hier die Frage. Nietzsche sagte: "Wer ein Warum hat, für das er leben kann, kann fast jedes Wie ertragen." Dies dient nicht dazu, einen zufälligen Verweis auf Nietzsche zu machen, sondern dies hervorzuheben: wenn Sie wirklich Schauen Sie ohne Angst in sich hinein, suchen Sie nach dem, was Sie im Leben wollen, und verpflichten Sie sich, jeden einzelnen Tag zu einer Realität zu machen. Dann gibt es KEINEN WEG, dass Sucht ein Problem für Sie ist.

Ich meine es ernst. Sucht? Pfft!

Ich weiß, dass einige von Ihnen dies als absurd empfinden, aber so empfinde ich es auch? Auf einen Computerbildschirm gewichst? Pah, fick das!

Ich bin aus dieser Scheiße heraus, ich möchte Wärme neben meiner sexuellen Lust auf meiner Haut spüren.

Pornografie ist für mich einfach keine Bedrohung mehr. Weil die Realität so viel besser ist.

Solange Sie Angst vor der Sucht haben, solange Sie Angst vor „Auslösern“ haben, befinden Sie sich noch in einem Stern, in dem Sie noch keine Entscheidung getroffen haben.

Und als Folge davon werden Sie versagen, egal wie sehr Sie es auch versuchen. Immer wieder und wieder und wieder.

 

PMO ist nichts anderes als ein Weg, der Realität zu entfliehen, wie bei jeder anderen Sucht. Sie können es möglicherweise nicht sehen jetzt anaber die Dinge sind so viel besser auf der anderen Seite.

Wohlgemerkt Das macht nicht bedeutet, dass PMO verlassen wird von selbst  "korrigieren Sie sich". Absolut nicht.

Aber ich glaube, dass der einzige Weg, um wirklich Suchtgefühle aus Ihrem Leben zu treten, darin besteht, von Ihrem tiefsten Wesen, von Ihren tiefsten Wünschen aus, zu wachsen und aus diesem herauszuwachsen. Die Sucht wird einfach von der Flutwelle Ihres Willens mitgerissen LEBEN.

VERSTEHEN SIE DIESES: ADDICTION IST EIN WIMPY, PITIFUL, PATHETIC WENIG IM VERGLEICH ZUM GESUNDHEITLICHEN GESUNDHEIT DES MENSCHEN.

Das Leben der Sucht steht für das Leben der Gesundheit wie für ein Fußball-Simulationsspiel für den echten Fußball. Das kann man nicht vergleichen! Ich kann viel schwören, aber ich meine es ernst!

Fluchen hat einen Punkt. Und ja, ich glaube, Sie sind prüde, wenn Sie einem nachdrücklichen Fluchen widerstehen. Sprache lebt, wie ich lebe!

Willst du dich lebendig fühlen? Holen Sie sich Ihr Leben zurück! Geh zurück auf den Fahrersitz deines Lebens!

Was Sie tun, indem Sie die Sucht in Ihrem Leben regieren lassen, entscheiden Sie sich dafür, Ihre Macht über Ihr Leben zu geben. Sie verkaufen sich tatsächlich zum unmittelbaren Vergnügen.

ADDICTION HAT KEINE POWER, ABER DIE POWER, DIE SIE IHRE GEBEN. DIE KRAFT IST IHRE, ÜBERNEHMEN SIE VERANTWORTUNG FÜR IHR LEBEN UND KÖNNEN SIE DIE STEUERUNG ERHALTEN.

Duh, ich am schreien, bin ich nicht? Ich halte mich zurück, ich schwöre es, und Sie glauben es besser.

 

Wir sprachen davon, Hilfe von anderen Leuten zu bekommen.

Hier ist der Deal: Die Leute sind nicht dumm. Unsere zynischen Ichs mögen einen Kick bekommen, wenn sie sagen, dass sie es sind, aber das ist es nicht. Warum sage ich das? Umschauen. Schauen Sie sich erneut an, was wir erreicht haben. Sehen Sie sich genau diesen Ort und die Vielzahl anderer an, die sich dafür einsetzen, dass Menschen von einer giftigen, selbstzerstörerischen Krankheit befreit werden.

Wir haben Pornografie erstellt, wir haben Pornographiesucht geschaffen, und wir haben Wege geschaffen, daraus zu wachsen (ich betone, herauswachsen; du nicht gewinnen Sucht, Sie herauswachsen davon; Sucht ist einfach eine Folge der Unreife des Menschen; wachsen, daran arbeiten, dein Leben rundum zu verbessern, angefangen von deinem tiefsten Wesen aus, und dein Organismus wird einfach Sucht ausspucken); siehst du die Schönheit davon?

Wir regulieren uns wie jedes andere Lebewesen auf der Erde. "Die Gesellschaft wird scheißen". Nicht wirklich, wenn Sie wirklich über das hinausgehen, "was die Leute sagen" und "was das Fernsehen sagt", werden Sie eher feststellen, dass sich die Dinge verbessern, und zwar in einem schnellen Tempo.

Denken Sie erneut an die Existenz dieser Website. 

Und wenn Sie nicht die Kraft von all dem spüren, von der steigenden Flut der Menschen, die aufwachen und ihren Kopf hochheben, um zu besseren Leben und besseren Zukunft für sich selbst und für die gesamte Menschheit und die Erde selbst zu marschieren, dann ich Ich denke, Sie brauchen mich wirklich dort hin und schütteln Sie gut!

Du kann keine mach das alleine! In der Tat sind Sie für fast alles von anderen abhängig. Andernfalls müsstest du ein Einsiedler sein, der in der Wildnis lebt, und selbst dann bist du auf die Natur angewiesen. 

Bitten Sie nicht um die Hilfe, die Sie brauchen. Wir alle brauchen es, und Sie werden feststellen, dass die Menschen, während Sie viel stärker sind, als Sie denken, Sie viel geselliger sind, als Sie vielleicht denken. Sie müssen es nur selbst sehen. Aber Sie müssen handeln. 

Hör auf, dich selbst zu scheißen. Bewege dein Ego aus dem Weg.

Wenn Sie es so schaffen könnten, wie Sie es bisher getan haben, hätten Sie es bis jetzt geschafft. Aber wenn Sie dies lesen, stehen Sie wahrscheinlich nicht.

Lassen Sie sich von anderen Menschen helfen. Du bist nicht alleine. Sie müssen sich nicht isolieren.

Denken Sie daran, dass Sie, auch wenn Sie gerade ein Buch lesen, mit einem anderen kommunizieren. Hören Sie einfach auf, zu versuchen, alles selbst herauszufinden, ohne neue Daten hinzuzufügen. Sie werden immer nur die gleichen Antworten produzieren. Wenn etwas nicht funktioniert, ändern Sie den Ansatz.

Betrachten Sie „PMO nicht beenden“ als „DAS, WAS ALLES FIXIEREN“ wird. Betrachten Sie es als Lackmustest, wie sehr Sie sich dafür einsetzen, ein schönes Leben zu führen, Schmerz und Härte sind verdammt!

Ich weiß nicht, was Sie von diesem langen Monolog von mir erwarten. Ich habe versucht, alles zu geben, aber die Wahrheit ist, dass ich ganze Tage schreiben und schreiben konnte (tatsächlich schreibe ich bereits täglich); das wäre jedoch völlig sinnlos. Am Ende würde meine Textwand Ihnen einfach nur Angst machen und Sie würden nicht einmal aufhören, alles zu lesen. Ja, wir müssen uns trennen.

Aber ich freue mich für dich. Warum? Weil es mir egal ist, wie tief in Schmerz, Elend oder sogar "einfach" eingedrungen Stalheit (was einem langsamen Tod ähnelt) Du bist es, ich bin sicher dass ich heute vergangen bin etwas für dich. Es ist mir egal, wie viel. Es kann nur eine kleine Idee sein. Ideen sind mächtig.

 

Du bist mächtig. Sie haben alle Kraft, die Sie brauchen. Und alle Unterstützung, die Sie brauchen. Du musst nur aussehen. Ich bin kein Christ, aber das stimmt Wer sucht, wird finden.

Sie können 100-Zeiten möglicherweise nicht ausführen. Das bedeutet, dass Sie es 100-mal falsch gemacht haben, und Sie kennen 100 mehr Möglichkeiten, die nicht funktionieren. Wenn Sie fallen, fallen Sie nach vorne. Steh auf und versuche es erneut anders.

Sie müssen sich jedoch nicht durch all das hindurchsetzen. Sie müssen jahrelang nicht herumstolpern.

Denken Sie daran, Sie versagen nicht, weil Sie sich nicht genug bemühen. Sie versagen, weil Sie versuchen, es falsch zu machen, und Sie müssen es klüger versuchen.

Suchen Sie also nach Personen, die Ihnen helfen können. Nach Ressourcen suchen,

Arbeite an dir.

Arbeiten Sie an Ihrer körperlichen Gesundheit, an Ihrer geistigen Gesundheit, an Ihrer emotionalen Gesundheit.

 

Wünschen Sie eine Liste der Dinge, die ich seit dem Beginn dieses Weges vor drei Monaten getan habe?

- Ich nahm die Meditation auf; Ich meine, es für das ganze Leben zu machen.

- Ich habe das Krafttraining aufgenommen. Ich meine, es für das ganze Leben zu machen.

- Ich fing an, meine Ernährung zunehmend und nach und nach zu verbessern. Ich will nie aufhören.

- Ich lernte Deutsch und studierte zwei Stunden am Tag, bevor ich mit dem Studium anfing.

- Ich habe daran gearbeitet, mein Selbstbewusstsein zu steigern, meine Gedanken, Gefühle, Überzeugungen und Reaktionen zu kontrollieren.

- Ich habe mein Jahr, meine Monate, meine Wochen und meine Tage sorgfältig und zielgerichtet geplant.

- Ich verbrachte täglich 2-Stunden, indem ich durch den Recovery Nation Recovery Workshop und NoFap Academy GetClean an aktiver Erholung arbeitete. Programm neu starten.

- Ich habe eine Stunde pro Woche mit einem Gestalt-Psychotherapeuten gearbeitet.

- Ich habe an der Verbesserung meiner Haltung gearbeitet.

- Ich fing an, meinen ergonomischen Stuhl mehr und mehr zu benutzen, als normal, und arbeitete im Stehen.

- Ich setze mir konkrete Ziele für jeden Aspekt meines Lebens, die mit Einsicht und dann geplant werden auf sie reagiert.

Mein Leben hat sich so verbessert, dass ich es gar nicht erwarten konnte. Von einem mageren fetten Weicheier, der es noch nie getan hatte jedem körperliche Aktivität in seinem Leben, ich kann jetzt 5 × 5 Klimmzüge machen, und ich meine körperliche Erscheinung einfach Explosions.

Ich wünsche, Frau. Ich habe überhaupt keine Probleme damit, alle Arten von suggestiven Bildern zu blockieren, auf die ich im Internet stoßen kann.

Ich bin viel fokussierter und aufgeschlossener. Meine Kreativität hat sich verbessert und ich schreibe mehr als je zuvor.

Wirklich, Sie nennen es, und ich habe es verbessert.

Jetzt ist es natürlich nicht alles, danke, dass Sie PMO verlassen haben.

Habe ich PMO verlassen, dank all dem und all diesen Vorteilen, oder habe ich all dies getan, dank PMO?

Es ist beides.

Denn es geht nicht darum, was Sie machen. Es geht darum, was du willst, es geht darum, von wem du denkst, dass du bist und wer du sein möchtest.

Du bist kein Süchtiger. Sie sind ein Mensch, der noch nicht weiß, wie er sein Leben gesund managen soll.

Ich entschied mich für das beste Leben, das ich leben konnte. Und in diesem Leben hatte die Sucht keinen Platz. Sucht hat keinen Platz.

In der Tat ist Sucht nicht länger ein Teil meines Lebens, und ich weiß, dass es niemals sein wird.

Warum weiß ich das? Weil ich geändert. Sie können nicht aufhören jedem Sucht, ohne als Person zu wachsen.

Lassen Sie uns hier klar sein. All das ist einfach so eine Fraktion von dem, was ich getan und erreicht habe. Und es geht nicht nur darum, was ich getan haben. Ich mache immer noch viel davon. Denn es geht nicht darum, x zu tun, um y zu erhalten.

Ich bin aus der Sucht herausgewachsen, weil ich ihre Herkunft, das heißt die Leugnung der Realität und die Ablehnung des Schmerzes, verstanden habe und ich aus allen Bereichen und aus allen Winkeln an mir gearbeitet habe.

Wenn ich es brechen würde, dann sind dies meine Ziele, die der Einfachheit halber ganz allgemein beschrieben werden. Dies sind die gleichen, mit denen ich angefangen habe, und mit denen ich bis zum Tag, an dem ich sterbe, arbeiten wollen:

- Ich beherrsche mich. Dies beinhaltet die Beherrschung meines Geistes und meines Körpers als zusammenhängende und ganze Einheit.

- Finanziellen Wohlstand erreichen.

- Vollzeit-Autor werden, indem ich mein Sein durch das Leben für das, was ich am liebsten tue, zum Ausdruck bringt.

 

Sie können sehen, wie jeder dieser Zweige das gesamte Spektrum der menschlichen Existenz in seinem Kern abdeckt.

Ich interessierte mich nicht dafür Wie lang es braeuchte. Ich interessiere mich nicht für das wie, weil ich einen unzerstörbaren Grund habe.

Ich habe die Sucht aufgegeben.

Um ehrlich zu sein, war es einfach.

Denn worauf ich mich konzentrierte, war nicht so Entfernen etwas, das ich nicht mochte, aber weiter Erstellung etwas Besseres mit dem, was ich hatte, meinen Verstand, meinen Körper, mein Leben.

Um ehrlich zu sein, als ich damit angefangen habe, war das Aufgeben von PMO etwas, was ich einfach als selbstverständlich ansah, und ich habe es am Ende der Vision angeheftet, die ich geschaffen und für mein Leben geschrieben habe.

Weil meine Klarheit war zur Verbesserung der Gesundheitsgerechtigkeit stark. Es bestand kein Zweifel, dass ich PMO aufgeben würde. Es war nur einer der ersten kleinen Schritte, die ich machen musste, um das Leben, das ich wollte, von Grund auf zu schaffen.

Meine Ziele sind nicht kurzfristig. Sie sind nicht einmal langfristig.

Sie sind Lebenszeit. Ich schaue auf mein Leben und sehe eine Linie mit einem Anfang und einem Ende. Ich meine, das Beste daraus zu machen, und aus dieser Perspektive handle ich, ich schaue auf Ihre Gedanken, meine Emotionen, meine Erfahrungen, meine Wünsche, meine Ziele, meine Pläne, meine Handlungen. So verhalte ich mich, so lebe ich.

Und so habe ich PMO verlassen.

 

Ich sage nicht, dass Sie alles tun sollten, was ich geschrieben habe oder auch nur etwas davon.

Schau mal, drei Monate sind viel, wenn Sie Ihre Tage mit Sinn leben. Sie würden staunen wie viel Ein Mensch ist in der Lage, innerhalb einer Woche zu erreichen.

 

Drei Worte: Engagement, Konstanz, Methode.

 

Sie müssen wissen, was Sie wirklich wollen, verpflichten sich, es zu bekommen und erneuern diese Verpflichtung jeden Tag

Man muß mindestens absolut, 100%  bei der Umsetzung der Aktionen, die Sie ergreifen müssen, um Ihre Ziele zu erreichen.

Sie müssen selbst herausfinden, was für Sie am besten funktioniert, und dann auf dieser Grundlage handeln.

 

Berge werden nicht in einem einzigen Satz bestiegen. Schritt für Schritt gibt es nichts, was ein Mensch ist kann nicht erreichen.

Eine Reise von tausend Meilen beginnt mit einem einzigen Schritt. Aber Sie müssen immer einen Fuß nach dem anderen setzen! Wer aufhört, ist verloren.

 

Sie verstehen, ich verstehe, dass zwischen dem, was ich Ihnen sage, und dem, was Sie über Sucht denken, durchaus eine Dissonanz bestehen kann. Sie neigen dazu zu denken, dass Sucht dieses riesige Monster ist, das Ihr Leben zerstört.

Und hier komme ich und sage dir, dass es alles in deinem Kopf ist und dass es deine Entscheidung ist, dein Leben zu ändern oder nicht.

Aber so ist es auf allen Ebenen.

Die Sache ist, mit der Zeit haben Sie durch Ihre freien Handlungen ein Netzwerk süchtig machender neuronaler Bahnen aufgebaut, die Sie nun dazu bringen, sich nach PMO intensiv zu sehnen.

Genauso gut können Sie im Laufe der Zeit und durch Ihre freie Wahl neue Wege schaffen, die das Leben unterstützen, das Sie wirklich leben möchten.

Es liegt an dir.

Was willst du wirklich? Solange Sie dies nicht beantworten können, haben Sie mit voller Überzeugung niemals etwas zu sagen, und Sie werden nachgeben.

Wer bist du? Wer willst du sein? Was möchtest du sein?

 

Wenn Sie das wissen, fragen Sie sich: Was kann ich tun, um das zu bekommen, was ich mir wünsche?

Und wenn Sie es nicht wissen, suchen Sie nach Antworten. Wir leben im Informationszeitalter, und die große Mehrheit derjenigen, die dies lesen, sind die ersten Weltmenschen. Nutzen Sie die unendlichen Möglichkeiten, die Ihnen zur Verfügung stehen.

Sobald Sie wissen, was Sie möchten, wissen Sie, wie Sie dorthin gelangen, und Sie haben einen detaillierten Plan für die Anreise erstellt (und wenn Sie nicht wissen, wie Sie dies tun, schauen Sie nach den Anweisungen für die Besatzungspläne.) im Ernst, was hält dich davon ab, wenn nicht dein eigenes Ego? Du kannst nichts tun. Lerne, wie man es macht! Trainiere! Hör zu! Lies! Suche! alles was du brauchst.

Jetzt geht es nur noch darum das Ding machen Unabhängig davon, wie Sie sich dabei fühlen.

Der Unterschied zwischen denen, die Erfolg haben und denen, die versagen, besteht darin, dass die Erstgenannten weiterhin das tun, von dem sie wissen, dass sie es tun müssen (weil sie es geplant haben), unabhängig davon, ob sie dies tun oder nicht.

Um zu wachsen und ein reifer Mensch zu werden, ein reifer Mann, MÜSSEN Sie Schmerzen durchmachen. Der Schmerz des Wachstums.

Aber dafür müssen Sie wollen wachsen. Wenn Sie immer noch in einem unreifen Peter-Pan-Modus stecken wie die große Mehrheit der Männer, die denken, dass "Wachstum schlecht ist", dann möchten Sie natürlich nicht wachsen. Wenn Sie versuchen, etwas zu tun, das Sie nicht möchten, müssen Sie nach Fehlern suchen.

Wie gesagt, was willst du? Es gibt keine Grenzen. Sie denken vielleicht, Sie bevorzugen die Sucht der Gesundheit. Fein. Es ist Ihre Wahl. Die einzige Sache ist, Sie müssen akzeptieren alle der Konsequenzen Ihrer Entscheidungen. Die guten und die schlechten. Ansonsten wiederum Leugnung der Realität.

Hören Sie auf, nach Ausreden zu suchen, denn genau das hindert Sie daran, erfolgreich zu sein.

Do nicht Nimm das einfach als eine "inspirierende" Sache. Ich versuche dir zu helfen. Ich kann das nicht tun, wenn alles, was Sie von meinen Worten zu bekommen versuchen, eine emotionale Stimulation ist. Ich möchte, dass Sie Ergebnisse erzielen und sich nicht durch „mächtige Wörter“ beruhigen. Das ist nicht mein Ziel, und ich hoffe, Sie werden klug genug sein, dies nicht zu tun und stattdessen über meine Worte nachzudenken und Ihre eigenen Antworten zu suchen.

Wir haben alle unseren eigenen einzigartigen Weg. Ich habe Ihnen ein wenig über meine Geschichte erzählt, ein wenig über meine Sichtweise und die Art und Weise, wie ich „PMO aufgeben“ gegangen bin. Das ist es

 

Sich selbst kennen. Wisse was du willst. Dann geh und hol es dir.

Sie werden feststellen, dass die Sucht im Vergleich zu der Kraft, die Sie durch das Bewegen von einem Ort mit tiefer innerer Klarheit gewinnen, nur eine schwächliche Sache ist.

Dies bedeutet nicht, dass Sie nicht einschränken sollten das Verhalten. Sie müssen in der Tat.

Internet-Filtersystem, Software für die Rechenschaftspflicht, ich muss Sie dabei nicht spüren. Suchen Sie, was Sie brauchen.

Aber das betrifft nur das oberflächliche System. Sie müssen dieses Ding an den Wurzeln herausziehen, und um dies zu tun, müssen Sie sich mit Ihrem eigenen "Schlamm" abnehmen.

Du bist ein Mensch, kein "Süchtiger", kein Wurm, der im Schlamm kriecht. Ein Mensch, groß stehend.

Sie haben die Kraft, dies zu erreichen. Sie müssen es nur ausgraben.

Warum sollten Sie ungeachtet des Schmerzes weitermachen?

Weil Sie in diese Welt hineingeboren wurden, um in Freiheit zu leben, nicht in Knechtschaft.

Nur Sie können Ihr Leben beanspruchen. 

Es liegt an dir.

 

Der einzige, der sich selbst davon abhält, erfolgreich zu sein, sind Sie.

Ein Mann wird nicht besiegt, bis er aufgibt. Sei stark und benutze deinen Kopf.

Ich kann nicht sagen, was Sie tun müssen, um erfolgreich zu sein. Was ich weiß, ist, dass, solange kein Pfad 100% sicher ist, nichts dagegen eine 100% -Garantie für den Ausfall ist.

Willst du es? Dann einen Weg finden. Bring es zum Laufen, 

Verwenden Sie die Hilfe, die andere Ihnen geben können, aber wissen Sie, dass es sich hier darum handelt Sie.

 

Ich glaube nicht an Glück.

Schaffe dein eigenes Glück. Übernimm die Kontrolle über dein Leben. Ich habe es getan, und das kannst du auch.

Ich wünsche dir eine gute Reise.

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von Giuliano