Ich (19 Male) habe mit NoFap angefangen, weil ich es satt hatte, keine soziale Interaktion mit Mädchen zu haben, und ich wollte unbedingt, dass ein Mädchen mit ihm schläft. Ich hatte auch milde PIED. Ich habe mindestens 1 mal am Tag, einige Tage 2 (zum Porno natürlich) abspritzen lassen.
Ich entschied mich, NoFap auszuprobieren.
Während NoFap
Nach den 1-2-Wochen fühlte ich mich bereits extrem anders und bemerkte, dass ich vermehrt Kontakt mit Menschen aufnehmen konnte. Ich hatte auch Lust, immer etwas zu tun! Auf jeden Fall wurde ich irgendwie süchtig nach dem Gefühl eines erhöhten Sexualtriebs. Ich könnte diese Energie überall umleiten. Wenn ich raus ging, konnte ich leicht mit jedem reden, den ich wollte. Das Vertrauen war himmelhoch.
Vor NoFap beim Ausgehen hatte ich nicht viel Aktivität mit Mädchen (fast keine). Während meiner Serie küsste ich ungefähr 8 Mädchen beim Ausgehen. Mir wurde klar, dass es keine so große Sache ist, intime Mädchen zu sein, wie ich dachte. Sie erkennen, dass Mädchen auch Menschen sind.
Was ich auch bemerkte, ist eine verstärkte Erfahrung von Emotionen. Mir wurde klar, dass Sie Ihre Gefühle unterdrücken, indem Sie jeden Tag fapping.
Ende der harten Modus-Serie
Also habe ich heute meine harte Phase beendet und mein ursprüngliches "Ziel", intimen Sex mit jemandem zu haben, erreicht. Nach einem Monat NoFap war dieses Ziel für mich jedoch bei weitem nicht mehr so wichtig wie zuvor. Sie erkennen, dass Sex nicht das einzige auf der Welt ist. Sich mit Menschen zu verbinden war für mich viel wertvoller als zuvor.
Ich kann ehrlich sagen, dass ich dieses Mädchen ohne NoFap nicht gefunden hätte und immer noch an der gleichen Stelle wäre, an der ich vor NoFap war. Ich werde nie wieder ficken.
Was hat mir geholfen
- Kalte Duschen. Im Ernst, ich nehme sie immer noch. Ich beginne mit heißem Wasser und wasche mich, werde dann kalt und verbringe 5 Minuten unter einer eiskalten Dusche. Danach fühle ich mich wie ein König. Kann es jedem empfehlen. Tötet auch deine Knochen und Fantasien.
- Nicht so viel Zeit mit NoFap verbringenund sich nicht so sehr auf deine Serie konzentrieren. Ich weiß, ich war auch schuldig, Stunden und Stunden damit verbracht zu haben, über NoFap zu lesen, Zeit mit dem NoFap-Reddit zu verbringen und zu sehen, wie sich mein Tageszähler täglich um 1 erhöht. Aber nach einem Monat merkt man, dass es einem nicht hilft, die Person zu sein, die man sein möchte. Sport treiben, meditieren, studieren oder ein neues Hobby finden ist mein Rat an Sie.
- Am Anfang des NoFap Notfallwerkzeug hat mir sehr geholfen. Danach habe ich mir nur gesagt, dass ich nicht mehr ficke.
- Im Gegensatz zu dem, was ich darüber gesagt habe, dass ich nicht stundenlang über NoFap lesen sollte, schlage ich vor Lesen Sie einige Artikel von YourBrainOnPorn, um Ihre Bereitschaft zu erhöhen, auf Porno zu verzichten.
Da Sie alle Listen mögen, sind hier die Vorteile, die mir aufgefallen sind:
Benefits
- Gefühl, die Kontrolle über sich selbst zu haben
- Das Vertrauen ist himmelhoch
- Kann auch mit jedem sprechen wollen mit jemandem reden
- Meine Akne ist fast vollständig verschwunden, wahrscheinlich auch wegen der kalten Duschen
- Im Allgemeinen glücklicher
- Produktiver, kein Stress mehr weg
- Klarer Kopf, kein Gehirnnebel mehr
- Besseres Image von Mädchen, nicht ständig an Sex denken
- Eine echte, tiefe Verbindung zu einem Mädchen haben
- Erhöhter Speicher
- Energie. Viel Energie. Wirklich sehr viel.
Über feuchte Träume
Wenn ich einen feuchten Traum hatte, spürte ich die Vorteile nicht so sehr wie vor dem feuchten Traum. Aber nach 5-7 Tagen fühlte ich mich wieder voller Energie und bemerkte erhöhte Vorteile. Ich bemerkte, dass ich in dieser Nacht eher einen feuchten Traum hatte, wenn mein Geist mehr mit sexuellen Gedanken beschäftigt war. Wenn Sie also die Anzahl der feuchten Träume reduzieren möchten, versuchen Sie, nicht so viel über sexuelle Dinge nachzudenken.
Wenn Sie etwas fragen möchten, fragen Sie weg! Ich antworte sehr gerne. Bleib stark, alle!
VERKNÜPFUNG - 110 + Days-Hartmodus-Erfolgsgeschichte
by woutie70
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