Ich dachte, ich sollte meine gefährliche Reise mit euch teilen. Obwohl mein Beitrag lang und langweilig sein wird, bin ich mir sicher, dass dies Nofap-Aspiranten und diejenigen, die bereits Probleme hatten, ermutigen könnte. Da all diese Symptome auftreten, variieren Entzug und Genesung von Person zu Person. Dieser Beitrag ist also nur eine Motivation und eine Erfahrung. Nimm es nicht als Bibel.
Nun Leute, ich bin 28 Jahre alt und habe mein Studium abgeschlossen. Ich habe seit meinem achten Lebensjahr masturbiert und im Alter von 8 Jahren angefangen, Pornos anzuschauen. Fast 17 und 20 Jahre sind vergeudet.
Wie hat PMO mein Leben beeinflusst?
Seit ich sehr früh mit dem Masturbieren angefangen habe, hat sich meine Persönlichkeit verschlechtert und gravierende Auswirkungen gehabt.
01-It hatte mir das Vertrauen entzogen, obwohl ich genial und hart arbeitete, der Favorit der Lehrer, aber ich hatte nie das Vertrauen, im Unterricht und in meiner Jugend ein Wort zu sprechen.
02-Es hat mich zu sozialer Angst veranlasst, ich konnte vor Fremden kein Wort sagen.
03-Ich war schüchtern gegenüber Mädchen und Frauen.
04-Ich war Leser und hatte eine Menge Zeug in meinem Kopf, konnte mich aber nicht erinnern, wann ich es brauchte, ich mache Fapping und Pornografie für Gedächtnisverlust verantwortlich.
05- es hatte mir Faulheit gebracht.
Als ich das Hochgeschwindigkeits-Internet gefunden hatte, ging es leider schlimmer. Ich war süchtig nach Pornos geworden, was mein Leben gravierend beeinflusste.
01-Es gab mir ständig Angst, erwischt zu werden. Ich hatte immer Angst, dass die Polizei jederzeit an meiner Tür sein könnte, da es verboten war, sexuell explizite Websites zu besuchen.
02-Mein Speicher wurde am schlechtesten.
03-Soziale Ängste nahmen zu, vier Jahre meiner Universität hatte ich nie an einer einzigen Veranstaltung teilgenommen. Gott weiß, wie viele Partys zusammenkommen, willkommen sind, Abschied, Musikkonzerte, Ausstellungen, die ich vermisst hatte. Abgesehen von der Angst, Menschen gegenüber zu sein, obwohl ich brillant, sachkundig und technologisch versiert war, fragten mich die Leute an der Universität nach mir, aber ich zögerte immer, ihnen gegenüberzutreten.
04 - Seit zwei Jahren hatte ich leichte männliche Glatze.
05-Ich hatte angefangen an Gewicht zuzunehmen, weil ich jeden Tag stundenlang Porno sah.
06 - sah immer Frauen als Sexobjekte aus. 07 - hatte die Ausdauer für kraftvolle Übungen verloren.
08-Pornografie und Masturbation brachten mich zur Harninkontinenz.
und es gibt eine unendliche Liste von Schäden, die durch diese beiden Übel verursacht wurden.
In diesem Jahr entschied ich mich endlich, diese Übel loszuwerden. Ich habe meine Reise bei Mai 30 und 2016 begonnen und heute habe ich Tag 90 erreicht. Ich habe so viele Vorteile verspürt.
Meine Reise:-
Ich hätte nie gedacht, dass ich meine 90-tägige Reise ohne immer wieder Rückfall beenden werde. Aber dank Gott bat ich um seine Hilfe, vertraue mir, dass betende Leute Vertrauen geben und dir deine Gefahren leicht machen. Ich nahm Mut zusammen und fing an weiterzumachen. Glücklicherweise wurde ich bald vom heiligen Monat Ramadan (Fastenmonat) der Muslime getroffen, der mir sehr hilft, meinen Drang zu unterdrücken. Ich würde Sie auch empfehlen, wenn Sie Ihren Drang nicht überwinden können (Fasten). Zweitens wurde ich von Flatlines getroffen, endlosen Flatlines, die am deprimierendsten waren, nicht nur einmal, sondern viermal, aber ich war begeistert, nicht in eine gemeinsame Falle zu geraten, Pornos zu machen oder zu ficken. Ich nahm sie als Herausforderung und kämpfte gegen sie. Obwohl ich all die Male nichts Produktives getan habe, nur auf dem Bett zu liegen und dies und das getan habe, habe ich nicht einmal versucht, Bildschirmpixel zu ficken oder zu sehen. Meine erste Flatline traf mich in der zweiten Woche und die letzte war am Tag 73. Sie könnten Entzugserscheinungen wie Schlaflosigkeit, Angst und Traurigkeit spüren, aber sie werden in ein paar Tagen verschwinden. Gib niemals auf.
Wenn Sie Ihre Sucht mit Ihren Hobbys zurückfallen lassen, lernte ich zwei europäische Proto-indo-Sprachen, die mich sehr beschäftigten.
01-Ich habe das Vertrauen zurück gewonnen.
02-Sozialangst ist in gewissem Maße verschwunden.
03-Mein Arbeitsspeicher verbessert sich.
04-Ich habe so viele Zukunftspläne und denke immer, dass ich hohe Ziele für die Zukunft habe ((Ich bereite mich auf den Marathon vor).
05 - zwei Sprachen lernen.
06- beschlossen, an der Wettbewerbsprüfung des Landes teilzunehmen (wünsche mir übrigens viel Glück).
07-Gehirnnebel geht auch weg.
08-geht gut mit Kampfkunst.
09 - jetzt wurde ich von Harninkontinenz befreit.
10-obwohl ich noch keinen feuchten Traum erlebt habe.
11 - Gewichtsverlust - ich glaube, es gibt einen Zusammenhang zwischen Nofap und Stoffwechsel, nicht sicher, aber ich habe in diesen drei Monaten fast 4 kg abgenommen.
12 - mein Schlaf wurde verbessert.
13-mein Gehirn hatte Schlaf und Masturbation verdrahtet und ich mache seit fast 15 oder 18 Jahren jede Nacht Masturbation für Schlaf, aber schließlich habe ich es neu verkabelt. Jetzt schlafe ich ohne Fapping.
Es hat auch meine Erektion verbessert, aber ich bin nicht verheiratet und da ich Muslim bin, ist es verboten, Sex zu haben, außer mit einem Ehepartner im Islam. Ich kann also nichts über meine Libido und Erektion sagen.
Trotzdem habe ich das Gefühl, dass dies nicht genug ist. Verluste, die in 20 Jahren entstanden sind, können nicht in nur 90 Tagen behoben werden. Ich werde sie bekommen. in jedem Ausmaß. Es ist egal, ob ich für die nächsten 90 Tage oder 365 Tage oder Jahre gehen muss, ich werde gehen, um es zu bekommen.
Und ich bin hier, um euch zu helfen. Bitte fragt mich, ich würde mich freuen, das zu klären.
Eine letzte Sache, bitte ignorieren Sie meine Rechtschreib- und Grammatikfehler, da ich vom Telefon aus geschrieben habe und nicht lesen kann.
VERKNÜPFUNG - meine 90 Tage gefährliche Reise
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