Zunächst möchte ich darüber sprechen, wie meine Reise mit NoFap begann. Von September bis Oktober 2016 bin ich auf NoFap gestoßen. Anfangs war ich skeptisch, aber mit mehr Nachforschungen und dem, was Pornos tatsächlich mit unserem Gehirn machen, dachte ich mir, dass ich überhaupt nicht pornosüchtig bin, aber ich würde mich trotzdem selbst herausfordern.
Ich habe im Oktober 2016 angefangen und 47 Tage gedauert. Zu diesem Zeitpunkt erkannte ich einige Dinge. Erstens habe ich diese Herausforderung nicht so gemacht, wie es angenommen wurde. Ich habe mir Bilder und Videos angesehen und mir erlaubt, mich zu verbessern, was am Tag 47 zu einem Rückfall führte. Ich habe die Herausforderung bereits 2016 abgebrochen und bin nie zurückgekehrt. Danach war ich etwas deprimiert. Ich habe mich immer wieder gefragt, ob ich wirklich süchtig bin. Bis eines Tages, genau vor drei Monaten, von diesem Tag an, lauerte ich auf dem Subreddit, um zu sehen, wie die Dinge liefen. Ich sagte mir, ich würde es noch einmal versuchen, aber diesmal würde ich die Herausforderung ernst nehmen und mir nicht erlauben, Pornos oder Edge anzuschauen. Weil das den Punkt der Herausforderung ruiniert!
Ehrlich gesagt bin ich so froh, dass ich diese Herausforderung begonnen habe, weil ich mit dem Wissen um die Fehler, die ich beim letzten Versuch gemacht habe, bei diesem Versuch viel stärker war. Nach ungefähr 50 Tagen in der Herausforderung wurde mir etwas klar, das mir half, diesen Erfolg auf NoFap zu erzielen. Der Schlüssel zum Erfolg mit NoFap ist um dich so ziemlich zu beschäftigen. Ich kann das nicht genug betonen. Habe keine Entschuldigung zum Masturbieren, weil du beschäftigt bist. Ich kann einige Beispiele dafür geben, was ich getan habe: Es könnte sein, zu Fuß zu gehen, anstatt zur Schule zu fahren, öfter mit meinem Date auszugehen, mit Freunden zu chillen, an allen eingeladenen Partys teilzunehmen, auch wenn einige von ihnen vielleicht langweilig sind. Ich suchte nur nach einer Gelegenheit, mein Haus zu verlassen. Weil ich wusste, wenn ich den ganzen Tag in meinem Haus bleiben würde, hätte ich lächerliche Triebe, und das passiert uns allen.
TL; DR Der Schlüssel zum Erfolg mit NoFap ist, sich zu beschäftigen. Sagte Nuff.
Viele von Ihnen werden sich wahrscheinlich fragen, was NoFap mir angetan hat, was die Vorteile sind und ich werde es kurz erklären: Ich fühle mich viel selbstsicherer und bekomme immer mehr Komplimente. Ich bin viel aufgeschlossener, was der Grund sein könnte, warum ich meinen ersten Flirt bekam. Ich habe einen Post darüber gemacht hier. Grundsätzlich habe ich dieses Mädchen auf einer Party getroffen und interessanterweise war dies 2 Tage bevor ich meine NoFap Challenge begann. Wir haben rumgemacht, aber nichts Ernstes ist passiert und komischerweise hat sie die Anfrage meiner Facebook-Freunde nicht angenommen. Nach einer Woche (ich war zu diesem Zeitpunkt an Tag 6) haben wir uns jedoch auf einer anderen Party getroffen und wurden immer mehr Freunde und gingen auf Verabredungen aus. Jetzt möchte ich nicht sagen, dass NoFap dies alleine getan hat, aber ich bin sicher, dass es einen Einfluss darauf hatte. Diese Vorteile / Superkräfte sind jedoch sehr viel und lohnend, aber es sollte nicht das einzige sein, worauf Sie sich konzentrieren sollten. Außerdem kommen diese Superkräfte nicht mit NoFap selbst, sondern auch mit dem, was Sie dagegen tun. Erwarten Sie nicht, ein neuer Mann zu sein, indem Sie 90 Tage lang mit Masturbation hinter einem Bildschirm sitzen, denn das wird nichts ändern. Sie müssen da raus und Ihr Leben verändern, wenn Sie damit nicht zufrieden sind. Ich gebe zu, dass NoFap mich nicht sehr verändert hat, weil ich vor der Herausforderung ein ziemlich selbstbewusster Typ war. NoFap hat mir jedoch geholfen, noch motivierter zu bleiben, rauszukommen und viel mehr zu tun als zuvor.
Um es aufzulösen: Meine Reise mit NoFap war interessant und schwierig, aber wenn Sie die Willenskraft haben, können Sie alles erreichen. Lernen Sie aus Ihren Fehlern, genau wie ich es bei meinem ersten Versuch mit der Herausforderung getan habe.
Trotz alledem werde ich mich hier verabschieden. Ihr Jungs war großartig. Diese Community war großartig und ich hoffe das Beste für euch alle. Mach weiter, starke Brüder!
Verknüpfung - Tag 90 - Der Schlüssel zum Erfolg mit NoFap + meiner Erfahrung
by Jaycelicious
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