Es sind 109 Tage für mich vergangen und ich habe vor, hier seit vielen Tagen etwas zu schreiben.
TL; DR: Verwenden Sie den Gegenausweis. Es hat mir sehr geholfen!
Ich hatte ungefähr fünf Jahre lang masturbiert. Ich beschloss, es aufzugeben, um nicht mehr von Sex besessen zu sein, in meiner Freizeit etwas anderes zu tun, weniger müde und müde zu sein. Ich fühlte mich sehr sündig mit meiner PMO-Sucht. Ich habe viele Male versucht, es zu beenden, obwohl es nie so lange gedauert hat wie jetzt. Manchmal dauerte ich drei Tage voller Kanten und fiel dann zurück. Manchmal konnte ich nicht verhindern, dass meine Hände dorthin gingen, und masturbierte sogar zehnmal am Tag, obwohl es mir kein Vergnügen mehr bereitete.
Eines Tages hörte ich von NoFap und vergaß es schnell. Aber vor ein paar Monaten, diesen Frühling, erinnerte ich mich daran und ging hierher zurück. Ich las erfolgreiche Geschichten und fühlte mich nicht allein. Es war wirklich hilfreich zu sehen, dass andere den gleichen Kampf teilen. Aber es war das Gegenabzeichen, das mir am meisten geholfen hat. Der Gedanke daran, dass der Zähler zurückgesetzt wurde, ließ mich immer auf das Masturbieren verzichten. Ich dachte: „Es ist nicht wahr, dass nichts Schlimmes passieren wird, wenn ich es tue. Ich muss den Zähler zurücksetzen und jeder konnte das sehen. “
Und dann folgte es. In der ersten Woche konnte ich an nichts anderes denken. Wenn ich zu Hause war, dachte ich nur an Fapping. Ich habe ein wenig gekantet, aber nicht ganz aufgegeben. Die Tage schienen so lang und der Drang war schrecklich, ich dachte, ich würde nicht in der Lage sein, nicht zu fappen. Aber nach ein paar Tagen bemerkte ich, dass ich nicht mehr so müde bin, meine Augen lebhafter wurden (ja, wirklich!) Und ich dachte nicht die ganze Zeit über Sex nach.
Jetzt bin ich nach 109 Tagen hier und der Drang scheint wirklich weit zu sein. Ich kann mir nicht einmal vorstellen, den Zähler auf 0 zurückzusetzen. Ich bin zu weit gegangen, um jetzt zurückzukehren, und es ist immer einfacher, weiterzumachen (bei Problemen kann ich immer an den Zähler denken!).
Bleib stark, beste Wünsche!
Ich bin 19. Nach 100 Tagen NoFap kann ich sagen, dass ich nicht mehr jeden Tag müde bin. Es fällt mir leichter, mich zu konzentrieren. Ich trainiere mehr. Ich habe das Gefühl, dass ich viel mehr Zeit habe, um meinen Leidenschaften nachzugehen. Und wenn ich morgens aufwache (bis 12 Uhr nicht mehr schlafen), denke ich, dass es wirklich viel Tolles zu tun gibt. Vor NoFap hatte ich das Gefühl, dass jeder Tag verschwendet werden würde. Jetzt habe ich das Gefühl, dass ich alles kann und nicht von PMO gefangen bin. Es ist wie Magie, aber es funktioniert wirklich und ich genieße das Leben viel mehr!
VERKNÜPFUNG - Vielen Dank, NoFap!
by gerettet
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