Alter 19 - Ein Jahr: Ich habe seit meinem 14. Lebensjahr mit Pornosucht zu kämpfen

Ich bin 19 Jahre alt. Ich habe seit meinem 14. Lebensjahr mit Pornosucht zu kämpfen. Zum Glück hatte meine Familie bis zu meinem 16. Lebensjahr keinen Internetzugang und mein Vater verfügte über strenge Sperrdienste, so dass dies erst vor kurzem außer Kontrolle geriet .

Ich habe sieben Monate einfachen Modus gemacht. Kein Fapping oder Porno, aber ich hatte häufig Sex mit meiner Freundin. Wir haben uns im Mai getrennt und ich habe die letzten fünf Monate im harten Modus verbracht.

Ich denke, ich kann alles, was ich getan habe, in drei Kategorien unterteilen, und Sie haben sie wahrscheinlich alle schon einmal gehört.

  • Geben Sie Ihre schlechten Gewohnheiten auf. Für mich bedeutete dies Faulheit, Verschleppung (die noch immer mit diesem zu kämpfen hat), Gaming-Binges, Scheiße (derzeit isst man keinen Zucker), gedankenloses Surfen im Internet (links Facebook), Mitleid mit sich selbst, Entscheidung, allein zu sein, nah dran zu sein -gedacht usw.
  • Gute abholen. Kalte Duschen, Bewegung, Lesen, Meditation, "fälsche es, bis du es wirst" Vertrauen. Ich nahm auch Kung Fu und begann an der Universität zu studieren.
  • Einfach weiter schwimmen. Am Ende war NoFap für mich meistens nur ein Test der Willenskraft; Gewohnheiten bringen dich nur so weit. Sie müssen nur jeden Tag aufwachen und sich daran erinnern, warum Sie das tun, was Sie tun. Umgib dich mit Menschen, die dich lieben und gut für dich sind. Decken Sie Ihre Wände mit motivierenden Zitaten ab, wenn es hilft.

Ich hoffe, ich kam eher als erzieherisch als arrogant vor

Es tut mir auch leid, dass ich Tag 365 nicht kommentiert habe. Ich lebe in einer ganz anderen Zeitzone als die meisten von Ihnen und der Abzeichenbot hat Probleme, mir zu sagen, welchen Tag ich vorhabe.

VERKNÜPFUNG - Ich habe es gemacht, Jungs. 1 Jahr kein Fapping / Porno.

by WaltimusPrime

AKTUALISIEREN

Ich habe gerade meine 900-Tage-Serie gebrochen. Ich habe keinen Porno gesehen, sondern masturbiert. Ich habe diesen Subreddit nicht mehr besucht, weil ich mir so sicher war, dass es mir gut ging. 100% Ehrlichkeit - ich war neugierig. Ich konnte mich nicht einmal mehr daran erinnern, wie es sich anfühlte. Falls Sie sich fragen, ist es immer noch sinnlos. Nicht einmal befriedigend.

Ich hatte in letzter Zeit ein paar ONS und eine ziemlich langfristige Beziehung zu einem Mädchen aus Indonesien. Versuchen Sie, Sex nicht zum Endziel werden zu lassen, wenn Sie können. Ich habe letztes Jahr ungefähr sechs Monate ziemlich elend verbracht, weil ich keine hatte.

Bleib starke Brüder.

VERKNÜPFUNG - 900-Tagestrecke vorbei