Ich war wahrscheinlich einer der schlimmsten Fälle, die ich gehört habe, wenn es um Pornos geht. Ich würde mindestens 6 Mal am Tag pmo und mo. Ich erinnere mich, bis mein Penis leblos und so klein wie möglich war. Ich habe mit 11 Jahren angefangen. Ich fand das völlig normal und akzeptabel.
Meine Sucht war die Ursache für meine Depression und den allgemeinen Mangel an Bereitschaft oder Wunsch, etwas zu tun. Als ich herausfand, dass mein Penis im wirklichen Leben nicht mit einem Partner zusammenarbeiten würde, verzehrte mich der Gedanke, mich selbst zu töten. Das Schlimmste war, dass ich Medikamente gegen erektile Dysfunktion mitgebracht habe und sie nicht funktionierten. Ich hatte so viele Fragen zu meiner eigenen Sexualität. Ich war völlig kaputt. Dann fand ich eine der Websites über Pornoeffekte im Gehirn und die Reise begann.
Warum ich denke, dass der einfache Modus Zeitverschwendung ist Ich habe 176 Tage im einfachen Modus verbracht und hier und da ein paar Blicke auf Bilder, YouTube, Facebook, Snapchat und die Verwendung der Dating-Website geworfen. Ich habe mich für die Vorteile von Nofap entschieden und erraten, was sie nicht geändert haben. Ich fühlte mich immer noch deprimiert, einsam und es fehlte mir alles, was mich menschlich machte. Was mich zurück in die einladenden Arme des Pornos trieb. Wie wir alle wissen, hält sie uns fest und weigerte sich loszulassen.
Ich habe versucht, Sex wie vor zwei Jahren konnte es überhaupt nicht aufstehen. Mein Penis war tot. Jetzt lebt er. Küssen und Kuscheln lassen mich steinhart.
Hardmode der einzige Modus.
Ich weiß nicht, was in mir passiert ist, ich erinnere mich nicht einmal, aber ich wollte besser werden, also fing ich an, Bücher zu lesen, die ich noch nie zuvor gemacht hatte. Vor allem, weil ich Legastheniker war, dachte ich, Lesen wäre eine schreckliche Idee, aber was musste ich verlieren? Das erste Buch, das ich las, war die leichte Kante Das ist ein wirklich lebensveränderndes und inspirierendes Buch, das Wunder wirken kann, wenn man es zulässt. Ich beschließe, den Rest des Jahres 2015 zu nutzen, um mich zu verbessern und alles zu tun, um mich zu verbessern, aber ich habe die Sucht nicht besiegt. Das war mein Ziel für 2016, aber du hast das für 2015 gesagt und immer gesagt, du würdest es tun und diese nächsten Monate beginnen, bleh bla bla. Ich hatte mich jedoch entschieden.
Regeln für den harten Modus Keine Bilder Kein Video Keine Erregung Keine Dating-Websites Keine Berührungen, außer Duschen und Wühlen Keine unnötige Internetnutzung
Schritt eins Das erste, was ich tat, war, das Internet für einen Monat vollständig zu nutzen, da ich den Kreislauf durchbrechen musste. Ich erkannte, wie dominiert mein Leben vom Internet war. In den ersten Tagen hatte ich eine massive Leere in mir. Die Entzugserscheinungen waren schlimm, ich konnte nicht still sitzen, ich konnte nicht schlafen. Am allermeisten war ich völlig verloren, meine Identität war verschwunden. Egal wie rau es wurde, ich machte einfach weiter. Ich hatte so viel Freizeit, dass ich täglich meditierte, was das erste Mal in meinem Leben war, dass ich wahren Frieden finden konnte. Es erlaubte mir, das ständige Gedankengeplapper auszuschalten, das mich mein ganzes Leben lang verfolgt hatte. Ich habe 10 Bücher in einem Monat gelesen. Ich fand Schönheit in all den kleinen Dingen des Lebens, im Wind, im Singen der Vögel, im Lächeln auf den Gesichtern der Menschen, als sie ihren Geschäften nachgingen.
Schritt zwei Zurück ins Internet würde mich entweder dazu bringen oder brechen. Ich fühlte mich tatsächlich krank und wenig gestresst. Ich dachte, als ich zurückkam, wusste ich, dass ich eine andere Person war, alles hatte sich verändert. Ich hatte keinen Drang, etwas anzuschauen, bei dem ich mich immer sehr gut fühlte. Also begann ich mein neues Leben als eine neue Person, die ich selbst beherrscht hatte. Ich konnte das Internet nutzen, ohne es zu vermasseln und Zeit zu verschwenden, die wirklich das Leben veränderte.
Schritt drei das Sahnehäubchen auf der Torte Während der Reise begann ich, die Schönheit der Menschen zu sehen, nicht nur wie sie aussah. Ich hatte die oberflächliche Perspektive verloren, die die Pornoindustrie in mich eingebaut hatte. Mein Gehirn hatte sich verändert. Ich wollte mit Leuten reden und tat es. Ich habe neue Freunde gefunden, ich wollte mit Leuten zusammen sein.
Dann fand ich sie die erstaunlichste Person. Ich hätte vorher nie mit ihr sprechen können. Jetzt habe ich es getan und sie war meine Freundin für den letzten Monat und wir haben uns einen Monat zuvor verabredet. Sie fand etwas in mir, auch wenn ich nicht wusste, dass es da war, und brachte wahre Liebe hervor, zu der ich nicht wusste, dass ich fähig war.
Vorteile und Erfolge
Kein Gehirnnebel Bessere Noten Sie sind zur Uni gegangen, um Medizin zu studieren (derzeit Ärztin in meiner Klasse). Verrückte Konzentration Besseres Training im Fitnessstudio. Meine Stärke liegt auf einer ganz neuen Ebene. Freundlich Starke Erektion Verlangen nach Leben ist erstaunlich Meine Haut ist klarer Bessere emotionale Gesundheit Keine Depression mehr und vieles mehr
Fazit Der harte Modus hat mein Leben wirklich verändert. Es verändert die Art und Weise, wie ich die Welt betrachte. Es hat meine Meinung von einer von sexuellen Dingen besessenen zu einer von Schönheit und Freundlichkeit geändert. Ja, Sie werden harte Tage haben und die Dinge werden sich scheiße anfühlen, aber Sie werden die andere Seite sehen, dies wird Ihr Leben wirklich verändern, wenn Sie es zulassen. Ich ging von einer verlorenen Seele ohne Zukunft zu jemandem mit einer glänzenden Zukunft. Ich habe auch an Tag 90 mit meiner schönen Freundin geschlafen, was wirklich erstaunlich war. Sie können keine Liebe finden oder von einem Computerbildschirm berührt oder gepflegt werden. Geh raus und lebe.
Ps Ich habe den Bullshit in diesem Forum so satt und alle gehen den einfachen Weg. Es ist Zeit, sich zu bemannen. Sei rechenschaftspflichtig und verändere dich selbst, denn die harte Realität ist, bevor du es weißt. Du wirst 30 Jahre alt sein und in deinem Elternhaus leben und darüber nachdenken, was zum Teufel mit mir passiert ist.
VERKNÜPFUNG - 176-Tag-Easy-Modus vs. 90-Tag-Hard-Modus
by Adammikro313
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