Ich brauche im Moment wirklich nicht viel Unterstützung. Aber ich erkannte, dass es Menschen geben könnte, die die Ermutigung brauchen, und erinnerte mich, dass diese Beiträge die Gründe waren, warum ich überhaupt hierher kommen wollte. Ich werde wiederholen, was vorher gesagt wurde - es wird viel einfacher.
Ich möchte immer noch Pornos schauen und würde es definitiv tun, wenn es nicht schädlich wäre. Aber „Nein“ zu sagen war noch nie einfacher als jetzt.
Ich wurde gestern zum ersten Mal "ausgelöst", was eine interessante Erfahrung ist. Ich war wie immer auf FB und ein Mädchen hatte Bilder vom Schwimmen am vierten gepostet. Ich habe solche Bilder oft gesehen und bin normalerweise nicht beeindruckt, aber ich hatte zufällig diesen einen vorübergehenden Gedanken, der unerklärlicherweise zu einem mentalen Dreh- und Angelpunkt wird.
Danach spürte ich, wie mein Herz den ganzen Tag schlug. Es schlug nicht schnell, nur so schwer, dass ich es jedes Mal spürte. Ich hatte auch das Gefühl, jeden Atemzug hören zu können, den ich nahm.
Aber schauen wir uns die Veränderungen im Leben an, die ich bemerkt habe, seit ich süchtig geworden bin.
- Schwindende Angst und Depression: Es gibt noch mehr zu verlieren, aber ich weiß, dass es in den kommenden Monaten weg sein wird. So viel ist schon ein Lebensretter, buchstäblich.
- Eigentlich versuchen: wahrscheinlich eine Kombination aus verminderter Angst und nicht mehr dem langweiligen Effekt, bei dem alles beschissen erscheint, verglichen mit dem aufregenden Porno. Ich bin sicher, dass viele von Ihnen sich darauf beziehen können, wie ich vorher war; Das Gefühl, dass du ständig die Yips hast, ist der beste Weg, den ich kenne, um es zu beschreiben. Egal wie oft Sie etwas tun, Sie werden nie gut darin oder haben das Gefühl, dass es natürlich kommt. Das ist jetzt weg.
- Einen Job haben: im Grunde ein Ergebnis des letzten Ergebnisses. Für meine Leistung bekomme ich Lob bei der Arbeit, wenn ich zuvor bei jeder meiner Jobs kaum akzeptabel war.
- Sich weniger darum zu kümmern, was Mädchen denken: eine riesige, und das Buch „No More Mr. Nice Guy“ hat definitiv geholfen. Ich hätte nie erwartet, dass ich dieses Problem habe, weil ich nie bewusst daran gedacht habe, nett zu Mädchen zu sein. Das Buch hat mir wirklich die Augen für die unbewusste Bedeutung all meiner Gefühle geöffnet und ich fange jetzt an zu leben, um mir selbst zu gefallen, nicht um Frauen zu gefallen. Es gibt viel zu viel in dem Buch, um alles kurz zu erklären, aber ein großer Punkt ist: "Indem Nice Guys leben, um Frauen zu gefallen, machen sie sich verfügbar."
VERKNÜPFUNG - Also hier ist meine "90-Tage-Post", denke ich
by Negro_Jo
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