Ich habe diese Reise in 2013 gestartet. Ich war der Kapitän meines Colleges, aber ich war nicht der Anführer, der ich hätte sein können. Keine Ausstrahlung, kein flinker Witz, kein Humor, normales Aussehen, aber wenig Attraktivität. Ich habe so viele Möglichkeiten verschwendet, wo ich den Menschen etwas Gutes hätte tun können. Ich hätte für viele meiner Kollegen ein Vorbild sein können, aber ich habe mich Tag für Tag oder Nacht für Nacht zerstört.
Ich hätte am besten sein können, aber jeden Tag war ich am schlechtesten. Dann habe ich diese Community gefunden.
FF bis 2017. Zu sagen, dass die NoFap-Reise schwierig war, ist eine Untertreibung. Die Zeitleiste war nicht kurz. Ich musste Jahre zwischen mittelschwerer und schwerer Sucht abwechseln. Die vollständige Genesung betrug mindestens zwei Jahre. Die Arbeit an der Optimierung meiner neuronalen Architektur brachte es auf vier. Es ist wahrscheinlich das Wichtigste, was ich jemals in meinem Leben getan habe. Vier Jahre später habe ich einen dualen Abschluss in Wirtschaft und Ingenieurwesen an einer der 50 besten Universitäten der Welt. Ich bin dankbar, dort zu sein. Ich arbeite in der Verkaufsfläche eines Elektronikeinzelhändlers und habe in meiner Zeit Tausende von Menschen bedient. Ich lächle meistens nur, ich bin meistens schnell, ich lese über bemerkenswerte Persönlichkeiten in der Geschichte und ich liebe die Menschen bedingungslos. Nicht naiv, es ist eine bewusste Entscheidung, die ich jeden Tag treffe. Nach meinem Abschluss werde ich daran arbeiten, die Technologie zu entwickeln, die die Menschheit für eine nachhaltige Zukunft benötigt.
Vier Jahre später sind dies die Worte, an die ich mich gelegentlich erinnere, wenn das Leben schwierig wird - es gibt kein Jahr ohne diesen Tag. Es gibt keinen Tag ohne diese Stunde. Ohne diese Minute gibt es keine Stunde. Ohne diese Sekunde gibt es keine Minute. Hier und jetzt in dieser Sekunde entscheide ich mich und sage nein. Hier und jetzt schalte ich den mentalen Autopiloten aus, den neuronalen Tempomat. Es ist schwer, aber ich habe die Übung gemacht. Autopilot aus.
Meine Gedanken darüber, wie man bei diesem Problem von NoFap gewinnen kann, sind aus neurowissenschaftlicher Sicht. Wir sind physische Systeme, und das Ändern des physischen Nervensystems ist der effektivste Weg, um zu ändern, wer wir sind. Willenskraft reicht nicht aus. Vielleicht holen Sie sich ein Buch über den Belohnungspfad oder erfahren Sie mehr über Führungsfunktionen. Lesen Sie mehr über die Gehirnstruktur auf Wikipedia. Ich denke, dass viele Leute hier viel zu viel Wert auf Dopamin legen, wenn ich der Meinung bin, dass sich die Gemeinschaft auf endogene Opioidpeptide konzentrieren sollte, deren Sucht hier wahrscheinlich das eigentliche Kernproblem ist.
Meine persönliche Meinung ist, dass dies eine endogene (innere) Morphinsucht ist, und ich denke, dass sie in eine Kategorie gehört, in der höher in derselben Kategorie eine der schwierigsten Abhängigkeiten ist, die der Mensch überwinden muss (Opiate). Es ist wirklich sehr schwer zu gehen, und für manche ist es ohne professionelle Hilfe lebenslänglich.
Daher hoffe ich, in dieser Gemeinschaft mehr Diskussionen zu sehen, die auf soliden neurowissenschaftlichen Forschungen beruhen, auch wenn sie Autodidakt haben. Bürgerwissenschaft zur Beseitigung von Bürgerkriegen. Ich bin viel gewachsen und habe durch NoFap-Checks im Laufe der Jahre viel gelernt. Mein Leben ist zum Teil aufgrund der weisen Worte und des unerbittlichen Geistes, den ich hier gefunden habe, möglich. Ich bin dankbar für die Unterstützung, die Sie mir alle gegeben haben. Vielen Dank und viel Erfolg bei Ihren Reisen.
Wir sehen uns auf der anderen Seite.
Ich bin 20 Jahre alt.
VERKNÜPFUNG - Vier Jahre - Fazit, Gedanken & Danke NoFap.
By i-Wayfarer
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