Mein Leben vor NoFap Ich war ein "normales" Kind. Aber ich erinnere mich, dass ich sehr unsicher war (mehr als ein durchschnittlicher Junge), und ich hatte Schwierigkeiten, Freunde zu finden. Ich war irgendwie fett und ich war immer kleiner als die anderen Jungen in meinem Alter. Meine Entwicklung als Kind dauerte eine Weile (jetzt bin ich größer als die meisten von ihnen, aber zu der Zeit erinnere ich mich daran, dass es schwierig für mich ist). Ich hatte auch einen älteren Bruder (gutaussehend und sehr charismatisch), mit dem ich mich immer verglichen und mich weniger fühlte.
Wie habe ich das Fappen entdeckt?. Ich fühle mich irgendwie traurig, wenn ich mich an diesen Moment erinnere, und nach dieser ganzen Zeit fühle ich, dass ich über eine andere Person rede. Ich hatte keine Ahnung, worauf ich mich einließ. Aber ich erinnere mich, dass ich auf meinem ersten Smartphone nach einem Download gesucht habe und irrtümlicherweise auf einer Adult-Site gelandet bin. Ich war über 13-14, es war nicht sofort, aber langsam aber sicher wurde es zur Gewohnheit, und bevor ich es wusste, masturbierte ich täglich.
Wie habe ich über NoFap herausgefunden? Schneller Vorlauf Ich bin 20 Jahre alt, es ist ein Jahr her, seit meine erste und einzige Freundin, mit der ich dachte, ich würde heiraten, mich für einen anderen Mann verließ. Ich bin fertig damit, traurig, gebrochen und deprimiert zu sein. Genug ist genug, ich bin entschlossen, aufzustehen und mein Leben aufzubauen. Also fange ich an, eine Menge Bücher über Selbstverbesserung zu lesen, ich fange an, für meinen College-Aufnahmetest zu lernen, ich gehe in ein Fitnessstudio (ich bin immer noch fett an diesem Punkt, aber abzunehmen und konsequent Muskeln aufzubauen, mit dem Ziel, griechischer Gott Körper). Im Allgemeinen habe ich immer versucht, mich selbst zu verbessern, und dort fand ich ein Video über rebellische Medien über das Fappen, also entdeckte ich NoFap und ich nahm die Herausforderung an, ich hatte nichts zu verlieren und alles zu gewinnen. Aus irgendeinem Grund hätte ich nie gedacht, dass es eine große Sache ist, zu fingen, oder etwas, das mein Leben im großen Stil beeinflussen würde, oh Junge.
NoFap-Nummern und Rückfälle Ich begann im Juli 28, ich ging ein paar Mal, aber ich habe nur einmal im September 3 PMOED. Ich habe das letzte Mal am Oktober 3 (bis heute) und das ist es ziemlich viel.
Drängt und wie ich mit ihnen umgegangen bin Die ersten 2-Wochen waren HART, eine Menge Drangsalierungen, es war meine Meinung, nein zu sagen, dass 7 Jahre damit verbracht hat, es zu schlagen, als ob es mir Geld schuldete. Ich wollte mein Leben verbessern, also war ich entschlossen, es zu erreichen. Und das einzige Mal, als ich PMOED war, erinnere ich mich an mich selbst: "Das ist eines der schlimmsten Gefühle, die ich je hatte", ich erinnere mich, wie ich mich dumm, langsam, traurig, deprimiert, unmotiviert und tief enttäuscht fühlte. Also entschied ich, dass ich überhaupt kein Geschäft mit PMO wollte. Auf diesem Sub zu sein hat mir sehr geholfen, es hat mich fokussiert gehalten. Und zur gleichen Zeit, als ich nicht versagte, begann ich so viele und so intensive Vorteile zu haben, dass ich es nicht glauben konnte, und das bringt mich zum nächsten Punkt.
NoFap Vorteile Placebo-Effekt? ABSOLUT. NICHT. zumindest für mich. Ich kann mir nicht EINEN EINZIGEN Bereich in meinem Leben vorstellen, in dem ich wie "Verdammt, wenn ich zu schlagen wäre, wäre ich so viel besser" sein würde, aber um ein paar Vorteile zu nennen. Mehr Energie, mehr Motivation, weniger Angst, weniger Verschleppung, mehr Kraft, mehr Blickkontakt, mir ist egal Haltung "Willst du nicht mit mir zusammen sein? Cool, ist mir egal, du warst nicht für mich, tschüß Tschüss sayonara !! ", Glück, Umgang mit Lebensproblemen einfacher. Aber meine zwei wichtigsten Vorteile sind: Jetzt kann ich mich mit Menschen verbinden, also so viel einfacher als zuvor. Viele Leute wollen mit mir befreundet sein oder rumhängen, die Gespräche fließen wie ein Fluss. Das Richtige zu sagen ist etwas, worüber ich jetzt nicht nachdenken muss. Ich wusste nie, dass ich der lustige Kerl sein könnte oder dass ich etwas so lustiges sagen könnte, dass die ganze Gruppe in Gelächter ausbrechen würde. Du würdest nicht glauben, dass ich derselbe Mann bin wie der ängstliche nervöse Junge, der ich einmal war. Du dachtest, ich hätte es vergessen? Nein, die Aufmerksamkeit der Damen. Um es zusammenzufassen, ja es erhöht sich sehr. Mädchen, die ich einmal für Göttinnen gehalten habe (falsch, ich weiß), wollen jetzt bei mir sein. Sie strahlen eine männliche Aura aus, die Menschen anzieht. Ich sage nicht jedes Mädchen, das du siehst, Boom, jetzt will sie dich. Das wäre albern, aber es wächst. Und liegt das nur an NoFap?
Realität und Leben außerhalb von NoFap Die Wahrheit ist, dass, wenn Sie erfolgreich sind, berühmt sind oder eine Menge Geld haben, Türen im Allgemeinen viel mehr öffnen werden. Viele Mädchen wollen Sie sein. Wenn du wie Brad Pitt oder Theo James aussiehst oder ich nicht jetzt Mann, Doktor Mike oder irgendeine Instagram Berühmtheit, Mädchen werden wollen, mit dir zu sein, selbst wenn du es versuchst. Mein Punkt ist, fokussiere deine Energie darauf, dich selbst als Ganzes zu verbessern. Dein Körper, kümmere dich darum. NIEMAND wird es für dich tun (Ich war fett und ich war fit und es ist egal, was dein Freund oder Lehrer dir sagte, es ist wichtig. Zeit. In manchen Situationen mehr als in anderen, aber es Angelegenheiten). Ziele und geh ihnen entgegen. Willst du ein Schauspieler sein? Cool, mach es. Willst du der nächste Michael Phelps sein? Tue es. Die Sache hier ist, NoFap gibt Ihnen jedes einzelne Werkzeug, das Sie brauchen, um Ihre Ziele zu erreichen (Dinge, die Sie kontrollieren). Aber erwarte nicht, dass Dinge nur auf magische Weise passieren. Konzentriere dich also auf dein Leben, deine Ziele, was du willst. Dieser Artikel hat mir sehr geholfen (Lang, aber es ist es wert) http://www.yourbrainrebalanced.com/forum/threads/my-thoughts-on-rebooting-extremely-long-post.15558/
Unebenheiten auf der Straße Erste Beule. Die ersten 2-3-Wochen hatten ich wirklich intensive Albträume, sie weckten mich jeden Tag mitten in der Nacht. Ich weiß nicht, warum ich sie hatte, aber irgendwann verschwanden sie. Zweite Beule. Flatlines, ich hatte zwei von ihnen einen am Tag 15-20 denke ich, und der zweite am Tag 100 war es schrecklich, um ehrlich zu sein, ich fühlte mich einfach deprimiert, bedürftig, einsam. Aber sie sind weggegangen. Und der dritte Stoß feuchte Träume. Ich weiß, dass sie per se nicht schlecht sind, aber das Erhalten Ihres Samens hat VIELE Vorteile. Also, jeden 10-15 Tage (manchmal weniger) bekomme ich einen feuchten Traum. Ich werde frustriert und manchmal fühle ich mich irgendwie traurig. Neulich wollte ich zum ersten Mal ein Mädchen sehen (unser erstes Date) und am selben Tag BAM! feuchter Traum. Ich weiß nicht, was ich machen soll. Ich versuche, sie zu vermeiden, aber ich bekomme sie immer wieder.
VERKNÜPFUNG - 67-Tagesbericht Meine ganze Reise in die Tiefe
By Guyinpijamas
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