Alter 20 - Meine Angst und Depression sind so viel besser, viel selbstbewusster, ich sehe die Dinge viel klarer. Ich habe die Beziehungen zu einer Reihe von Menschen verbessert.

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Als ich vor 90 Tagen mit dieser Sache anfing, durchlief ich mental die schwierigste Zeit meines Lebens. Ich hatte eine Panikattacke in einem Prüfungssaal mit weit über 600 Teilnehmern. Sobald ich nach Hause kam, ließ ich meinen Stress durch Pornos los. Das wäre das letzte Mal, dass ich PMO bis jetzt habe.

Ich erinnere mich immer noch an das, was ich sah, wie ich wild auf die perfekte Szene surfte, die sich als Transenporno herausstellte.

Später in dieser Nacht erinnere ich mich, dass ich mich so ängstlich und mit so wenig Selbstwertgefühl gefühlt habe, dass ich online suchte, warum ich mich so fühlte. Es stellt sich heraus, ich hatte Angst. Ich hatte solche Angst, dass ich mich für den Rest meines Lebens so fühlen würde, dass ich beschloss, mich zu ändern.

Obwohl ich damals nicht wusste, dass Pornos die Wurzel meiner Angstprobleme waren, beschloss ich, sie trotzdem aufzugeben, um ein religiöseres Individuum zu werden. Dies ist einer der Hauptgründe, warum ich nicht zurückgegangen bin und ich hoffe, dass ich es nie tun werde.

Ich erinnere mich, dass in den ersten zwei Wochen die Angst schlimmer wurde und dann die Depression kam, die extrem schwer zu bewältigen war. Aber ich bin durch beide gekommen.

90 Tage schneller Vorlauf und ich bin so viel besser als vor meinen Angst- und Depressionstagen. Ich bin so viel selbstbewusster, ich sehe die Dinge viel klarer, die Motivation hat sich verbessert und ich habe die Beziehungen zu einer Reihe von Menschen verbessert.

Zum Beispiel, bevor ich es immer vermeiden würde, zu Familientreffen und zu Verwandten zu gehen. Während dieses Neustarts habe ich die meisten Tage im Haus meiner Cousins ​​verbracht, was mir auch sehr geholfen hat. Ich habe eine besondere Beziehung zu einer meiner Cousinen aufgebaut, die mich vorher überhaupt nicht mochte (tatsächlich hat sie nur eine Nachricht gesendet, während ich dies schreibe).

Im Nachhinein muss ich im Laufe der Jahre sagen, dass mein tiefster Punkt der war, an dem ich 17 war. Ich war gerade mit der Nachricht aufgewacht, dass mein Großvater gestorben ist und ich fühlte absolut keine Traurigkeit, während meine Schwester brüllte ihre Augen aus. Das erste, was ich tat, als ich aufstand, war meinen Laptop einzuschalten und PMO zu machen. Als ich fertig war, fühlte ich mich so leer und leblos. Ich erinnere mich auch, mich gefragt zu haben, warum meine Schwester überhaupt so viel geweint hat.

Zu der Zeit dachte ich, ich sei normal und nichts war falsch mit mir, aber im Rückblick weiß ich jetzt, wie durcheinander ich war.

Erst kürzlich, während der Serie, starb meine Großmutter und ich fühlte mich so emotional. Ich habe so viel geweint. Ich fühlte so viel Liebe für sie, dass ich mich nicht dazu bringen konnte, ihr Grab zu verlassen, nachdem wir sie begraben hatten.

Ich hatte in den letzten Wochen so viele Probleme, dass ich im Allgemeinen lustiger, interaktiver und in guter Gesellschaft bin. Ich erinnere mich auch, dass ich über etwas so Zufälliges so heftig gelacht habe. Ich habe seit meiner Kindheit nicht mehr so ​​gelacht.

Alles, womit ich schließen möchte, ist, dass NoFap Ihr ​​Leben verändern wird, wenn Sie sich voll und ganz dafür einsetzen. Ich bin bei 90 Tagen, kann es aber kaum erwarten, 180 zu erreichen.

VERKNÜPFUNG - Meine Geschichte

by Stranger1234