Ich hatte nicht immer Angst - es war etwas, das ich später im Leben entwickelte. Als es sich entwickelte, wurde es wirklich schlimm. Es hat mich schwer verkrüppelt und mehrere Bereiche meines Lebens beeinflusst. Ich bemerkte es mitten in meinen Schuljahren.
Während dieser Zeit habe ich von Zeit zu Zeit masturbiert, manchmal mehrmals am Tag. Diese Angewohnheit hielt lange an.
Ich nahm 2 Jahre zwischen High School und College und arbeitete, um zu sparen und herauszufinden, welche Karriere ich anstreben wollte. Am Ende dieser 2-Jahre im Sommer vor meinem ersten College-Semester fand ich einige Informationen, die sich darauf beziehen, nicht mit weniger Angstzuständen zu masturbieren. In diesem Sommer habe ich wahrscheinlich in den 3-4-Monaten eine Handvoll Masturbiert. In dieser Zeit fühlte ich mich großartig. Mein Selbstvertrauen war hoch, ich konnte mit jedem sprechen und ein Gespräch führen. Ich fühlte mich wacher und lebendiger und fühlte mich allgemein gut.
Schneller Vorlauf zu meinem ersten Semester im College und schlechte, wirklich schlechte Akne. Ich fühlte mich schlecht auf meiner Haut, aber meine Angst war immer noch überschaubar. Allerdings fühlte ich mich schlecht über mein Aussehen und wollte eine Veröffentlichung. Ratet mal, was ich wieder angefangen habe. Es wurde mehrmals am Tag sehr schnell. Es fühlte sich gut an, es wieder zu tun und einfach loszulassen. Ich habe es einige Zeit am Tag mehrmals am Tag gemacht. Angstzustände an diesem Punkt sind Himmel hoch.
Ich erkannte dies und hörte auf zu masturbieren. Ich dachte noch einmal, dies könnte eine Hauptursache für meine Angst sein. Noch ein paar Monate schneller Vorlauf Meine Haut ist viel klarer. Ich fühle mich wieder gut mit meinem Aussehen. Ich habe nicht masturbiert und mein Selbstvertrauen ist wieder gestiegen, aber ich bekomme ein wenig Gedanken. Vielleicht war es die Akne, die meine Angstspitze verursachte und nicht mein Problem mit Pornos und Masturbieren. Ich trage diesen Gedanken einige Male und merke, dass ich mich gut und selbstbewusst fühle. Ich denke für mich war es wahrscheinlich nur die Akne und ich fühlte mich unsicher über mein Aussehen.
Ich wache eines Tages auf und entscheide mich, den guten alten Laptop herauszuziehen. Ich kurble einen aus und bereue sofort. Das mag seltsam klingen, aber sobald ich meine Nuss zerbrach, spürte ich, dass etwas meinen Körper verließ (außer dem Samen). Ich fühlte mich ein wenig gelaugt und ein bisschen mentaler Nebel. Ich fühlte mich wie eine Menge positiver Energie aus meinem Körper. Angst kommt zurück. Es kommt hart zurück. Es war nicht die Akne, sondern meine Gewohnheit.
Ich habe mich entschlossen, nicht mehr Pornos zu schauen und zu masturbieren. Ich bin nur eine Woche oder 2 drin aufs Neue, aber ich kann fühlen, wie mein Selbstvertrauen wieder steigt. Ich habe meine Verbindung hergestellt und brauche keine weiteren Gründe, um meine Gewohnheit zu brechen. Ich möchte nicht mehr zusehen, wie die Menschen falschen Sex haben und aussteigen.
Wenn ich Sex so schlimm will, gehe ich raus und suche selbst nach ihm. Ich bin nicht bereit, für einen kurzen Moment des Vergnügens selbstsicher, lebendig und wachsam zu handeln. Ich hoffe, wenn jemand unter Angst leidet, wird er dies versuchen und Erfolg haben.
Lassen Sie uns das Beste werden, was wir sein können, und unsere Fantasien im wirklichen Leben ausleben, anstatt zu beobachten, wie Fremde falschen Sex auf einem Bildschirm haben und sich vergnügen. Ich habe alle Gründe, warum ich meinen Zyklus stoppen muss. Ich hoffe, Sie alle finden Ihren. Bleib stark, es lohnt sich.
Ich bin derzeit 20. Ich benutze es, seit ich in der Klasse 8 war, aber in der Highschool begann der starke Einsatz.
Tldr - Masturbation war eine große Ursache für meine Angst, die ich mir nicht eingestehen wollte. Ich höre auf, ich hoffe du auch.
VERKNÜPFUNG - Kein Fap-Experiment zur sozialen Angst
by ChocoDipp
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