Alter 20 - Das Beenden von PMO hat definitiv dazu beigetragen, meine Angstzustände und Depressionen zu lindern. Ich fühle mich sicherer. Mein Geist ist viel klarer

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Ich kann mich nicht erinnern, wann ich vor 3 oder 4 Monaten hier war, das war eine echte Bruttozeit in meinem Leben, aber ich wollte nur hier posten, weil ich in letzter Zeit Drang bekommen habe und mich irgendwie daran erinnert hat Seite? ˅. Irgendwann während meiner Serie (auf der ich noch bin, habe ich keinen Rückfall erlitten) habe ich alles über diese Seite vergessen, was eigentlich eine gute Sache ist. Den ganzen Tag auf [nofap] zu sein, ist wahrscheinlich keine gute Sache für dich, wenn du versuchst, ein besseres Leben zu führen.

Ich werde sagen, ich fühle mich sicherer. Wenn ich an den Porno zurückdenke, den ich früher gesehen habe, kann ich nicht anders, als zu denken, dass er so ekelhaft und so falsch ist, dass sich deine Meinung definitiv ändert, weil dir das alles fremd wird. Es ist etwas, das ich mir nicht einmal vorstellen kann. Diese veränderte Denkweise hat meine Meinung definitiv geändert, als wäre ich gereift.

Ich werde sagen, dass ich mich jedes Mal schuldig fühle, wenn ich ein Bild von einem hübschen Mädchen im Internet sehe. Ich weiß nicht warum und denke, dass ich wahrscheinlich nur zu streng mit mir selbst bin, aber ich kann nicht anders, als mich schuldig zu fühlen auf einem Bild eines hübschen Mädchens, als wäre es für mich eine Art Porno.

Mein Geist ist viel klarer, ich kann mich besser auf Dinge konzentrieren, ich habe viele Dinge so lange gelernt, wie ich sie nicht alle nennen kann, aber es hat mich in nur wenigen Monaten zu einem viel besseren Menschen gemacht . Ich fühle mich männlicher. Ich habe immer noch SA und vielleicht eine leichte Depression, aber ich denke, das liegt daran, dass diese Dinge nicht durch die PMO-Sucht verursacht wurden, sondern nur dadurch verstärkt wurden.

Das Beenden von PMO hat definitiv dazu beigetragen, meine Angst und Depression zu lindern, und für andere Menschen könnte es sie vollständig loswerden, so dass ich definitiv dazu ermutige, daran festzuhalten. Ich hatte in letzter Zeit einen Drang, wahrscheinlich weil ich ein bisschen phantasiert habe, weil ich so dringend einen Partner haben möchte. Aber meine SA und Depression machen es mir schwerer, in eine Beziehung zu kommen, die ich so dringend möchte. Aber das Gute ist, dass ich das erkenne und nicht zulasse, dass diese Gedanken und Gefühle mein Verhalten bestimmen, ich werde nicht FAP.

Wie auch immer, ich lasse jetzt einfach nur Luft, mag deprimierend klingen, aber ich fühle mich definitiv besser als beim PMO. Ich wäre wahrscheinlich fünfmal depressiver und ängstlicher als jetzt, also bin ich definitiv dankbar dafür es und ich können nicht anders, als mich zu der Zeit ein wenig schlecht zu fühlen, wenn ich bei dieser NoFap-Sache bleibe, weil ich dieser groben, falschen, kindischen Scheiße nicht nachgebe.

VERKNÜPFUNG - 108 Tage

by Kman20