Alter 20 Jahre - Das Vertrauen ist so hoch wie nie zuvor, PIED geheilt

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Anfang Mitte 20 wusste ich, dass etwas nicht stimmte. Ich würde Probleme im Bett haben, und das würde mich verblüffen. "Wie kann jemand so jung diese Art von Ärger haben?" Ich würde mir denken. Es gab Zeiten, in denen ich absichtlich vermieden habe, ein Mädchen nach Hause zu bringen, weil ich um meine Leistung fürchtete. Ich vermutete, dass Pornos die Ursache waren, aber dies war etwas bevor Studien wie yourbrainonporn herauskamen. Ärzte wussten es nicht, weil High-Stream-Pornos ein aktuelles Gesundheitsproblem sind, das frühere Generationen von Männern, die sie konsumierten, nicht betroffen hat Playboy Zeitschriften.

Ich fing langsam an, Pornos zu reduzieren, und im Laufe einiger Monate sah ich Anzeichen dafür, dass es besser wurde. Nicht großartig, aber die Aufrechterhaltung der Erektion war möglich. Ich kämpfte immer noch hier und da und fiel wie viele von Ihnen zurück. Es war ein Teufelskreis - ich konnte nicht gut abschneiden, ich war frustriert, so dass ich auf PMO zurückgreifen würde, und dann würde es meine Leistung verschlechtern.

Bis ich mich wirklich entschlossen habe, meinen Fuß hinzulegen, und ich völlig frei bin. Es ist über ein Jahr her, denke ich. Die letzten 15 Male, als ich in letzter Zeit Sex hatte, waren sie nicht nur erfolgreich, sondern nur wenige der Mädchen ergänzten mich darin, wie „gut“ ich war und wie „lange“ ich gehen konnte.

Also hier sind meine Tipps von einem Kollegen Nofap Astronaut im Bett:

  1. Porno ist viel schlimmer als Masturbation. Sie sollten auch nicht viel masturbieren, aber bei weitem nicht so schädlich. Durch Pornos wird Ihr Gehirn neu verkabelt, sodass Sie unter normalen Umständen nicht aufgerichtet werden. Masturbation hat es in der Geschichte der Menschheit gegeben: Es ist normal, und unsere Großväter haben es getan. Es wird dich nicht töten, nur mit Fantasie zu ficken.
  2. Selbst wenn Sie sich den ersten Schritt beim Anschauen von Pornos geben, wie „Ich schaue mir nur die ersten 50 Sekunden des Videos an, in denen sie sich nicht auszieht“, ist dies ein riskanter Schritt. Sie werden weiter die Treppe hinuntergehen. Halte dich einfach von Anfang an auf. Dies ist der Schlüssel, um eine lange „Serie“ zu halten.
  3. Es gibt keine Streifen. Du solltest nicht die Tage zählen, an denen du ohne Pornos bist, du solltest es aus deiner Lebensperiode herausnehmen. Es wird dich bescheißen. Wenn Sie echte Frauen dem Computer vorziehen, verabschieden Sie sich einfach für immer von Pornos.
  4. Manchmal ist es in Ordnung, nicht die ganze Zeit über 100% aufrecht zu sein, wenn Sie Sex haben. Wenn Sie gut 20 Minuten damit beschäftigt sind und eine Pause einlegen möchten, damit Sie Ihre Ladung nicht zu früh blasen, ist es in Ordnung, wenn Ihr Penis eine Verschnaufpause einlegt. Erwarten Sie nicht, dass Ihr Schwanz eine Superman-Rute ist, die Sie in Pornos sehen - die männlichen Schauspieler machen auch Pause, aber Sie sehen es einfach nie auf dem Bildschirm.
  5. Hör auf, dich auf das zu konzentrieren, was SIE will. Es ist gut, einer Frau gefallen zu wollen, aber damit Sie sich gut fühlen, müssen Sie sich zuerst gut fühlen. Anstatt sich Gedanken darüber zu machen, was sie denken wird, wenn Sie keine konstante Erektion aufrechterhalten können, lassen Sie sich einfach alles genießen: riechen Sie, wie schön ihr Haar ist, fühlen Sie, wie warm ihr Kitzler ist, ertrinken Sie in ihrem Stöhnen. Es wird Ihnen helfen, aufrechter zu bleiben.
  6. Vorzeitige Ejakulation ist eng mit erektiler Dysfunktion verbunden. Sie kommen vor, wenn Ihr Schwanz Angst hat, dass er seine aktuelle Erektion nicht aufrechterhalten kann. Je besser die Qualität Ihrer Erektion ist, desto weniger wahrscheinlich ist es, dass Sie vorab abspritzen. Dies bedeutet Nofap.
  7. Leistungsangst ist der #1-Killer in der Erektion. Du musst dich entspannen. Ich kann nicht betonen, wie wichtig das ist. Ich weiß es ist schwierig, aber das ist ein Muss. Was ich tue, ist, dem Mädchen zu sagen, dass ich es langsam und entspannt nehmen und vielleicht sogar bitten werde, mich zuerst zu massieren. Es nimmt den Druck von dir, es nimmt auch die Angst von ihr, und ich genieße es wirklich, mich zu entspannen.
  8. Halte dich an ein paar Positionen, mit denen du dich wohl fühlst. Je mehr Positionen du versuchst, vor allem neuere, desto schwieriger wird es für dich.
  9. Sex sollte eine intime Zeit zwischen zwei Personen sein und versuchen, sich Ihre Partnerin auf diese Weise vorzustellen, anstatt anzunehmen, dass sie da ist, um am empfangenden Ende Ihres Schwanzes zu sein. Versuchen Sie wegzuwerfen, was Pornos unser Gehirn so programmiert haben, dass sie davon ausgehen, dass Frauen es sind. Es ist schwierig, kann aber getan werden. Es macht Sex viel erfolgreicher und angenehmer.
  10. Sie müssen nicht „gut im Bett“ sein. Genießen Sie Ihre Zeit, üben Sie Safer Sex und denken Sie daran, dass Fehler („Mist, ich bin früh gekommen“) auch nicht von Pornos betroffenen Typen passieren.
  11. Versuche vor dem Sex nicht zu viel zu essen. Aufgeblähter Magen ist nicht gut dafür.

VERKNÜPFUNG - 10 Gebote des Sex: Erfolgsgeschichte (Jahre sauber)


FRÜHER POST:

Ich war hier auf meiner längsten Serie (fast ein Jahr oder länger, mit ein paar Rückfällen im ersten Monat) und fühle mich in allem viel sicherer.

Hatte gestern Abend tollen Sex (zweimal eigentlich), und das Selbstvertrauen ist auf einem allzeit hohen Niveau.

Die Wiederherstellung dauert lange. Es dauerte Monate wie 4 ~ 5, bis ich Ergebnisse sah. Die meisten Leute sollten erkennen, dass es nach den ersten 3 Monaten wesentlich einfacher wird.

Ich bin Ende 20. Ich benutze Pornos seit der 7. oder 8. Klasse, wurde aber erst in der High School ernst, denke ich. Also wie ab 16 oder so.

LINK - durch Parkufarku