Ich bin Anfang 20 und habe gegen 14 fast gleichzeitig angefangen zu ficken und Pornos zu konsumieren. Ich komme aus Deutschland, entschuldige mögliche Rechtschreibfehler. Ich habe NoFap vor ungefähr 4 Monaten gestartet.
Ich habe hier auf reddit schon einmal davon gehört, aber dies war mein erster Versuch. Ich hatte keinen wirklichen Grund außer meinem ständigen Pornokonsum. Es würde kaum einen Tag geben, an dem ich nicht mindestens ein einziges Mal ficken würde. Wenn nicht mehr. Es hat mich in meinem Alltag nicht eingeschränkt, aber ich fing an, mich angewidert zu fühlen, als ich fertig war und der Porno noch lief. Es war nichts Besonderes, aber das "übliche" Fetischzeug.
Ich hatte Angst, dass ich, wenn ich so weitermachte, nicht mehr in der Lage sein würde, für eine echte Frau hart zu werden.
Die ersten 10 Tage waren… schwierig. Ich war ständig geil und sehnte mich nach Freilassung. Ich bin Single, also musste ich es ertragen und meine Hände in meinen Taschen halten.
Dann, um den 11. November herum, wurde plötzlich alles schlaff. Zuerst bemerkte ich es nicht wirklich, aber nach ein paar Tagen stellte ich fest, dass es beim Anblick oder beim Gedanken an eine attraktive Frau weder Morgenholz noch irgendeine Reaktion gab.
Ich geriet ein bisschen in Panik, aber fing an herumzufuchteln und fand, zu meiner Erleichterung, viele Artikel / Threads etc. über die Flatline und wie man reagiert oder, wichtiger, NICHT darauf reagiert (porn / fap etc. ansehen)
Also habe ich angefangen zu warten. Ich muss zugeben, dass ich nach dem 90-Tag wirklich besorgt war, weil viele von einem oder maximal zwei Monaten und nur ein paar extremen Fällen von einem Jahr oder mehr sprachen.
Dann endlich in den letzten Tagen kam meine Libido langsam zurück und ich werde wieder ohne Grund erregt. Ich bin definitiv nicht wieder „normal“, aber ich bin nur froh zu wissen, dass alles noch funktioniert und ich eine harte Erektion bekommen kann.
Das Verlangen nach Pornos ist weg. Ich habe ein paar Subreddits gelöscht, aber wenn ich versehentlich auf etwas reinklicke / r / alle es ist keine große Sache, ich schließe es einfach und habe keine Versuchung, es zu tun.
Einige letzte Worte zu den Veränderungen, die ich beobachtet habe. Bevor ich mit NoFap anfing, begann ich abzunehmen und mache es immer noch. Von 212 auf 267 Pfund, mit 187 als Endziel und einem gesunden Gewicht für meine Größe (6'4 ″). Ich fing auch an, mehr Sport zu treiben.
Wenn ich also sage, dass ich gegenüber Frauen und anderen Menschen selbstbewusster bin, dass ich glücklicher bin und mehr Energie habe, weiß ich nicht, wie sehr jeder Faktor für die Veränderungen verantwortlich ist.
Trotzdem bin ich sehr dankbar, dass ich NoFap gestartet habe und es jedes Mal wieder tun würde, hoffe aber, dass es dazu nie kommt. 😀
VERKNÜPFUNG - Meine Libido ist endlich wieder da
by Far414
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