Ich habe zuerst angefangen, mir Softcore-Fotos im Alter von 12 bis 13 Jahren anzusehen, aber mit 15/16 habe ich angefangen, Pornos anzuschauen. Ich bin nie von hetero / lesbisch oder solo abgewichen und habe es in dieser Zeit 3-7 mal pro Woche religiös gesehen. Rückblickend änderte sich mein Geschmack nicht, aber die „Qualität“ des Materials wurde besser, dh ich begann, Filme herunterzuladen, anstatt Pornhub zu verwenden.
Bevor ich meinen Katalog gelöscht habe, den ich in der Region von 200-300 GB Porno hatte, ist er wirklich ziemlich erbärmlich und traurig, aber ich denke, mit einer Sucht sieht man das nicht so !!
19/10 / 2013- Zwischen dem richtigen Anschauen von Pornos im Alter von 15-19 / 20 Jahren hatte ich weder Sex gehabt noch ein ernstes Date gehabt, abgesehen von dem seltsamen Fummeln, dass ich keine „Intimität“ hatte. Ich stellte fest, dass ich ein Problem hatte, als ich im Oktober 2013 (vorletzter Oktober) meine Jungfräulichkeit verlor. Bis zu diesem Punkt hatte ich sehr wenig sexuelle Erfahrung und merkte ziemlich schnell mit diesem Mädchen, dass etwas nicht stimmte. Bei meinem ersten Versuch konnte ich überhaupt keinen Sex haben, ich führte es auf Leistungsangst zurück. Wie durch ein Wunder kam sie wieder vorbei und ich schaffte es, ziemlich schlechten Sex mit ihr zu haben, und dies geschah jedes Wochenende über einen Monat, bevor es verpuffte. In dieser Zeit würde es fast in Ordnung gehen, aber rückblickend war die Qualität meiner Erektionen so schlecht (2/10) !!. Ich würde nach Hause gehen und Pornos anziehen, um mir selbst zu "beweisen", dass ich kein Problem hatte ...
11/04/2014 In den kommenden Monaten änderten sich meine Pornogewohnheiten nicht. Erst im März (4 Monate später), als ich ein fehlgeschlagenes ONS hatte, war ich betrunken und hatte (2/10) eine Erektion. Es war ziemlich schlaff . Ich versuchte zu verstehen, was mein Problem sein könnte. Dies war der Zeitpunkt, an dem ich mich eingehender mit der Nofap-Community befasste (ich fand sie im Oktober, ignorierte sie aber) und wie Pornos bei Männern in den späten Teenagern und 20ern ED verursacht haben.
09/10/2014 Schneller Vorlauf bis Oktober (6 Monate vorwärts). Ich hatte einen vollständigen 45-tägigen Neustart… Abgesehen davon hatte ich einen teilweisen Neustart. Ich habe mir gelegentlich Fotos angesehen (einmal pro Woche oder weniger) und manchmal konnte ich nicht anders, als ein Video zu erstellen (seltener 1 sagen) / 2 mal im Monat). Aber selbst dann schaue ich es nicht richtig an. Ich würde ein bisschen überspringen und immer nur ein paar Sekunden auf den Dopamin-Treffer achten.
Ich habe im Juni ein hübsches Mädchen getroffen, sie ist Christin und sie hat definitiv Vertrauensprobleme geerbt, als ihr letzter Freund sie wie Scheiße behandelte, also wollte sie nicht sofort Sex haben, was zu mir passte. Es dauerte bis vor ein paar Wochen für sie mir genug zu vertrauen, um Sex zu haben. Meine Erektion war ziemlich stark und ich dauerte am Freitag buchstäblich 30 Sekunden, also dachte ich großartig, mir geht es gut. Samstagmorgen versuchten wir es erneut und es gab wieder eine vorzeitige Ejekulation, nicht viel Problem, das hart wurde. An diesem Abend stellte sie sich einen weiteren Pop vor, ich war paranoid, weil ich früh fertig war. Ich hatte ein wenig nachgeforscht, als ich vor all den Monaten zum ersten Mal meine Jungfräulichkeit verlor und las, dass das Drücken des Anfangs Ihres Schafts angeblich Ihren Penis zurücksetzt, damit Sie länger durchhalten können. Ich tat es und wurde sofort schlaff, es gab 3-4 weitere Gelegenheiten, bei denen wir an diesem Wochenende Sex haben konnten, aber es war PIED und in meinem Kopf maskierte ich mich als mein beschädigter Penis / wenn ich das erste Mal eine gute Erektion bekam, zog ich mich an Ich habe kein Problem mehr. Die Realität war, dass ich in dieser Woche vor ihrer Ankunft nicht gewichst hatte, also war Sex einfach….
16/10/2014 Schneller Vorlauf 7 Tage Ich habe sie an diesem Samstag gesehen und sie wollte Sex haben. Ich habe es versucht, aber es gab nichts. Ich habe immer noch die Ausrede benutzt, dass ich meinen Penis verletzt habe und das als meine Entschuldigung dafür, dass ich nicht aufgetreten bin.
31 Ich würde sie über Halloween wiedersehen, also am 10., in der Zwischenzeit ging ich zum Arzt und machte einen Versuch mit 2014 31 mg Pillen Viagra. Er sagte mir, dass es ein Problem mit Leistungsangst sei, obwohl ich in der Konsultation fest davon überzeugt war, dass es sich um Pornos handelt. Ich benutzte sie jedes Mal, wenn wir Sex hatten. Am Anfang benutzte ich 8 Pille und wie ich sehen konnte, wirkte die Pille in einem Ausmaß, in dem ich nicht so viel brauchte, dann schnitt ich die Pille in zwei Hälften, bevor ich sie sah ihr. Ich war nicht über dieses tbh organisiert. Ich hatte am Ende zwei Packungen mit 50 Stück und hatte ungefähr 1-8 Mal Sex mit der ersten Packung und 10 Mal mit der zweiten, tatsächlich habe ich noch eine Pille von der zweiten übrig. Ich nahm durchschnittlich zweimal pro Woche Viagra, da wir zwischen dem 12. Oktober und Mitte Februar lange Zeit unterwegs waren. Während dieser Zeit masturbierte ich ungefähr zweimal pro Woche und schaute mir dabei gelegentlich ein Aktfoto an. Nie mehr künstliche Stimulation als das.
11/02/2014 Ich habe angerufen, um einen Termin für mein drittes Rezept zu vereinbaren, und mein Arzt hat nicht geantwortet. Ich bin zuversichtlich, dass er nicht wollte, dass ich sie weiter nehme… Ich war sehr besorgt, bevor ich sie ohne meine Medikamente sah, aber ich behielt den Sex im Hinterkopf, selbst wenn die Dinge eskalierten, es half, dass ich geweint hatte Ich habe mich vom Viagra verabschiedet, weil ich wusste, dass ich auch mit kleinen Mengen (eine halbe Pille, also 25 mg) irgendeine Form der Erektion bekommen kann. Meine Erektion war ungefähr (5/10), hätte aber schlimmer sein können, aber es war sehr auffällig, dass meine Penisstärke nicht so gut war, als ich gerade Viagra auch in immer kleineren Mengen verwendet hatte.
30/04/2014 Seit Februar habe ich keine Pille mehr genommen, aber ich habe durchschnittlich zweimal pro Woche / zwei Wochen Sex gehabt und zwischendurch masturbiert. Vor kurzem habe ich wahrscheinlich zum ersten Mal seit 5 Sekunden einen Pornoclip gesehen 5 Monate, als ich den letzten kleinen Rückfall hatte und der Dopaminrausch mir Kopfschmerzen bereitete. Ich muss also immer noch fleißig sein, aber positiv ist, dass Sex jetzt so natürlich ist. Selbst wenn ich mich küsse, bekomme ich ein Semi, das noch nie passiert ist, bevor ich aufgehört habe, Pornos zu schauen. Als ich anfing, mir Erholungsposten anzuschauen, erinnere ich mich, dass ich das Gefühl hatte, dass dies niemals ich sein würde, und ich konnte mich nicht besonders erholen, nachdem mir im Oktober klar wurde, dass es definitiv PIED war und es überhaupt keine wirkliche Erregung hatte. Es war schrecklich.
Es geht darum, Pornos aus deinem Leben herauszuschneiden und echte Intimität zu nutzen, um zu heilen !! Zugegeben, ich wäre ohne meine Freundin nicht dort, wo ich bin. Es kann so schwer sein, sich davon zu überzeugen, nicht zu masturbieren. Ich habe es durchgemacht! Aber zu wissen, dass ich am Wochenende liegen bleiben würde, hat wirklich geholfen. zu wissen, dass ich eine Veröffentlichung 1 bekommen würde. Dass ich in der Lage sein wollte aufzutreten (daher nicht MOing / pmo). Auch das Viagra gab mir das Vertrauen, das ich brauchte, auf das Zeug würde ich immer eine anständige Erektion bekommen. Also habe ich die Pille verwendet, um meinen Pornokonsum auf ein Minimum zu beschränken. Viagra bedeutet auch, wenn ich von den Pillen abkam und dachte, ich wäre geheilt und ich könnte keine Erektion bekommen, könnte ich beim nächsten Sex wieder auf die Pille zurückgreifen und ihr sagen, dass es beim letzten Mal Leistungsangst war… Das macht diese Art von Situationen, die weniger unangenehm waren / Ich sagte ihr nicht, dass ich ED hatte, bis ich die Einnahme des Viagra vollständig abgebrochen hatte und keine erektilen Probleme hatte. Ich habe es nur als kurzfristige Lösung behandelt und es hat funktioniert. Aber offensichtlich ist jeder anders und abhängig zu werden ein Faktor, der auch in meinem Kopf eine Rolle spielte.
Ich hoffe wirklich, dass das hilft! 🙂
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Fabian
VERKNÜPFUNG - PIED Recovery - meine Geschichte
by Fabmaester
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