Es ist mir endlich gelungen, dieses große Problem in meinem Leben zu überwinden. 7 Jahre Zerstörung sind beendet. 4 Jahre lang habe ich versucht, 90 Tage zu erreichen. Ich habe Tag 21, 30, 40 usw. oft erreicht. In dieser Phase erreichte ich zum ersten Mal Tag 70 und begann eine GROSSE Veränderung in meinem Gehirn, meinem Körper und meinem Leben zu erleben. Ich hatte das in meiner ganzen Zeit auf NoFap noch nie erlebt. Die wirkliche Veränderung, die wir alle auf NoFap suchen, begann tatsächlich.
Es gibt so viele Vorteile aufzulisten, aber hier sind einige:
- Völlig glücklicher.
- Emotionen sind stärker, intensive Gefühle, einschließlich Traurigkeit.
- Der Intellekt ist schärfer, ich bin witziger, besseres Gedächtnis. Es kamen lebhafte Rückblenden meines Lebens - ich hatte so viel vergessen und wusste es nicht einmal.
- Keine Angst, Leute anzusehen und mit Leuten zu reden.
- Habe Energie, um Dinge zu tun. Ich möchte morgens aufstehen. Ich freue mich auf morgen. Bin zu allem fähig. Ich mache mir nicht so viele Sorgen um Dinge, wie das, was ich tun werde, wenn dies oder das passiert, weil ich jetzt besser in der Lage bin, mit Situationen umzugehen.
- Musik ist viel besser. Videospiele viel mehr genießen. Essen schmeckt viel besser. Filme machen mehr Spaß.
- Das körperliche Erscheinungsbild wurde erheblich verbessert. Augen heller und größer und bunter. Die Haut hat jetzt eine gesunde Farbe. Akne alles weg (ich habe es seit 13 und erst jetzt nach dieser Serie ist es weg). Der Körper ist gestärkt und sieht voller, muskulöser und besser proportioniert aus.
- Körperlich fitter und stärker. Ich kann herumrutschen und Dinge so schnell erledigen, mich in einer Sekunde mit Lichtgeschwindigkeit bewegen und in der nächsten dann ganz langsamer werden, ohne atemlos zu werden… Ich bin fit wie als Kind.
- Kann mich mit meinen Augen auf Dinge konzentrieren. Außerdem kann ich mehr Details vor mir sehen, als würde ich die Straße entlang gehen und jedes Detail sehen, das Spiegelbild eines Gebäudes in einem Fenster, während ich eine Person betrachte, die vor mir geht.
- Ich lache viel mehr und genieße den Humor mehr.
Die Veränderung, die ich zu erleben begann, war nichts anderes als die Rückkehr meines Lebens, nachdem ich 7 Jahre (fast 8 Jahre) versteckt war. Zu denken, ich war all die Jahre tot und wusste es nicht einmal!
Wenn Sie nur 30 oder 50 oder sogar 60 Tage alt geworden sind, haben Sie die wahre Veränderung, die nach einer langen Zeit des Zölibats stattfindet, noch nicht erlebt (übrigens ist dies ein 100-Tage-Modus).
WIE ICH ERFOLGREICH WAR: Der Grund, warum ich diesmal erfolgreich war, nachdem ich in den letzten 4 Jahren versagt hatte, war die Verwendung einer einzigen Technik, die ich zu Beginn dieser Serie zum ersten Mal angewendet habe und die ich jetzt teilen werde: Flieh vor allen Versuchungen! Versuche nicht, Versuchungen zu bekämpfen, renne vor allen weg! Das heisst:
- Hören Sie auf, Frauenkörper zu betrachten, wenn Sie die Straße entlang gehen, und konzentrieren Sie sich auf ihre Gesichter.
- Hör auf, über Sex oder sexuelle Situationen zu fantasieren.
- Hör auf, komplett über Sex und Sexualität nachzudenken.
- Hör auf sexuell aufgeladene Musikvideos zu sehen.
- Hör auf, Sexszenen zu sehen.
- Hör auf, Dessous-Anzeigen zu sehen.
- Flieh vor sexuellen Situationen.
- Fliehe vor sexuellen Auslösern.
- Erregung vermeiden.
Diese Technik wurde von Männern seit der Antike immer angewendet und wird auch heute noch von Menschen gelehrt. Zum Beispiel sind hier zwei Leute, die es auch unterrichten: http://www.yourbrainrebalanced.com/…ousal-method-celibacy-of-body-and-mind.14525/
http://www.yourbrainrebalanced.com/forum/threads/my-thoughts-on-rebooting-extremely-long-post.15558/
Jemand anderes hat diese Technik entdeckt: „Ich hatte bisher meinen besten Erfolg und fühle mich am ausgeglichensten, wenn ich eine Denkweise einnehme, die überhaupt keine sexuelle Erregung hervorruft. Spähen verzögert die Wiederherstellung. Das Nachdenken über Sex verzögert die Genesung. Ich fühle das jetzt. Ich bin an einem Ort, an dem ich jeden sexuellen Gedanken sofort aus meinem Kopf verdränge. Es funktioniert gut. "
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Sie müssen verstehen, dass Ihr Gehirn durch PMO verändert wurde und dass Ihr Gehirn eine weitere Veränderung durchlaufen muss, um zu seinem normalen Zustand zurückzukehren. Indem Sie nicht dieselben alten Neuropathien durchlaufen, indem Sie sich sexuelle Bilder ansehen und sexuelle Gedanken denken, beginnen Sie, diese Neuropathien zu verhungern. Sie hören auf, sie zu benutzen, und sie gehen aus dem Geschäft.
Ich denke, dass all die Motivationsbeiträge, die Gründe, warum sich die Leute geben, um PMO zu stoppen, die unzähligen Beiträge, die darüber streiten, warum PMO schlecht ist, niemals ausreichen werden, um jemanden dazu zu bringen, PMO zu stoppen. Ich denke, dass die Sucht so stark ist, dass wenn man versucht wird und nicht davon wegkommt, sie geben, egal welches Motivationszitat ihnen gesagt wird. Jetzt sage ich nicht, dass all die motivierenden Dinge nicht hilfreich sind, nur dass das einzige, was für mich funktioniert hat, die Technik war, die ich oben erklärt habe.
Wenn Sie viele Male beschlossen haben, PMO endgültig zu stoppen, und immer noch zurückfallen, machen Sie etwas falsch. Ich habe das Gleiche erlebt, und erst als ich die Taktik änderte und die Technik der „Flucht vor der Unzucht“ einsetzte, stoppte ich PMO.
Hier einige Ratschläge. Hör auf zu denken, dass du deine schlechten Gewohnheiten „eines Tages“ ändern wirst, dass du anfangen wirst, dein Leben zum Besseren „eines Tages“ zu verändern. Sie müssen es jetzt tun. Sie können es jetzt tun. Machen Sie jetzt den ersten Schritt.
Wenn Sie viele Male versagt haben, um erfolgreich zu sein, und es sogar viele Jahre gescheitert sind, verlieren Sie nicht die Hoffnung. Sieh mich an. Ich war genau wie du und habe das überwunden.
Wenn Sie gehört haben, dass der Hard-Modus übermäßig ist oder dass NoFap nicht wirklich hilft, glauben Sie es nicht. Samenretention ist für das Leben eines Mannes so wichtig. Nicht nur das, sondern ein Leben voller Pornografie und sexueller Anregung, sexuellem Denken, Fantasieren, Oogeln usw. verändert tatsächlich das Gehirn und beeinträchtigt unsere Lebensqualität erheblich. Ich denke, dies mag ein Hauptgrund sein, warum sich viele Männer heute fragen, warum sie als Kinder so glücklich und klug waren, aber nachdem sie die Pubertät erreicht hatten, waren sie es nicht mehr.
Übrigens haben die Änderungen nicht aufgehört zu kommen. Immer mehr meine Kraft und mein Leben nehmen zu und es scheint, dass es niemals enden wird. Vielleicht schließt sich nach 7 Jahren der Kreis und ich bin wieder ganz normal? Oder wird es vielleicht früher passieren? Ich weiß nicht genau, wie das im Detail funktioniert. Und entschuldige, dass dieser Beitrag so lang ist. Ich habe mein Bestes versucht, um es zu bearbeiten.
VERKNÜPFUNG - 100 Tage! Wie ich es gemacht habe, nachdem ich für 4 Jahre versucht habe, und die erstaunlichen Vorteile.
by Neonic95
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