NoFap ist kein Heilmittel für jedes einzelne Problem in Ihrem Leben. Der größte Vorteil von NoFap ist die Möglichkeit herauszufinden, was Sie wirklich zurückhält.
Nach dem, was ich erlebt habe; Es führt zu erhöhter Konzentration, reduziertem Brain Fog, erhöhtem Selbstvertrauen und gesteigerter Konzentration, und all dies zusammen führt dazu, dass Sie in sozialen Umgebungen effizienter arbeiten. Diese Effekte sind bestenfalls variabel und werden in der Regel durch flache Linien ausgelöscht. Lass mich ausreden.
Von Natur aus bin ich ein sozialer Introvertierter. Mit Freunden fühle ich mich wohl, aber im Allgemeinen ist es mir schlecht, neue Leute kennenzulernen und entspannt mit ihnen in Kontakt zu treten. NoFap behebt das nicht, aber es hat meine selbstverschuldete Einsamkeit ans Licht gebracht und mir das Selbstvertrauen gegeben, einmal etwas dagegen zu unternehmen.
Ich gewinne langsam meine Lust auf echte Frauen und den Wunsch nach neuen sozialen Interaktionen zurück; Jetzt lese ich mich über Seddit ein und versuche, meine verbalen Kommunikationsfähigkeiten und mein Körperbild zu verbessern.
Wenn Ihnen etwas zugrunde liegt – wie Depressionen, Angstzustände, Traumata usw. – und Sie eine Pornosucht genutzt haben, um damit umzugehen, dann kann Ihnen NoFap das nötige Selbstvertrauen geben, um mit diesen Problemen umzugehen. Wenn Sie die Pornosucht beseitigen, ist es so, als würden Sie die Haut abziehen, sodass Sie nun an die zugrunde liegenden Probleme gelangen können.
Allerdings, und das ist das Wichtigste: Sobald sich die Haut ablöst, verschlimmern sich die Probleme oft, da Sie sie nicht mehr mit Dopaminschüben betäuben. Es kann sich so anfühlen, als hätte NoFap mehr geschadet als genützt, aber es ist Teil des Prozesses – Sie können diese Probleme jetzt überwinden, anstatt die Gefühle auszuwaschen.
Hinzugefügter Hinweis: Ich habe zu oft über die magischen sexlockenden Kräfte von NoFap gelesen. Sie sind meiner Meinung nach fehlgeleitet. Meiner Meinung nach und aus meiner Erfahrung sind die Gründe dafür, dass Sie es sein könnten; indem Sie einen besseren Augenkontakt mit Frauen aufrechterhalten, sich selbstbewusster äußern, eine selbstbewusstere Körperhaltung/ein selbstbewussteres Körperbild beibehalten oder einfach nur durch Ihre heilende Anziehungskraft auf echte Frauen; merken, dass sie dich bemerken.
Seit Beginn meiner aktuellen Trainingsserie (117 Tage) habe ich zum Beispiel das Gefühl, dass ich eine geradere Haltung einnehme, viel weniger lüge und in der Lage bin, Blickkontakt mit zufälligen Personen und, was noch wichtiger ist, mit vorbeigehenden Mädchen zu halten. Tatsächlich haben sie mich bemerkt und noch ein paar Blicke ausgetauscht. Also, zusammengefasst. NoFap ist die indirekte Ursache für viele der in diesem Subreddit aufgeführten Vorteile. Es ist nicht die Hauptursache und oft auch nur der Schlüssel dazu, sich zu öffnen und wirklich einen guten Blick nach innen zu werfen.
VERKNÜPFUNG -
by Hendies
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