Ich hatte in der Vergangenheit mit Rückfällen zu kämpfen. Ich habe im Sommer letzten Jahres angefangen, nachdem ich yourbrainonporn.com entdeckt hatte. Als jemand mit einer Grundausbildung in den Naturwissenschaften haben mich die Informationen hart getroffen und mich gezwungen, Änderungen vorzunehmen. Ich dachte, es wäre einfach. Es war überhaupt nicht.
Meine längste Phase dauerte ungefähr 2 Monate, nachdem ich einige 5-Male rezidiviert hatte. Dann endete der Sommer und die Schule begann. Mit gesteigertem Stress, Apps für Jobs und Absolventenschulen und ähnlichem habe ich den Rückfall rationalisiert. Ich hatte die Chance, es zu korrigieren Januar 1, 2016, aber am nächsten Tag beschissen.
Nicht mehr, ich habe über den 9. Februar angefangen und bin seitdem nicht mehr zurückgekehrt. Ich bin im Hard-Mode, ich habe angefangen zu laufen, ich hatte ein gutes Schulinterview, bekam einen zweiten Job, fing an, ein Mädchen zu treffen, auf das ich mich seit Monaten verliebt hatte, und wurde beauftragt, in einem musikalischen Ensemble zu spielen, das durch die USA tourte diesen Sommer.
War es NoFap, das dies tat? Teilweise. Mit der Energie und der Begeisterung, die Ihrem Gehirn entzogen wird, haben Sie keine andere Wahl, als es mit ständiger Verbesserung und Ihrem Leben zu beschäftigen, und wenn Ihre körperlichen Wünsche nachlassen, haben Sie es sich zur Gewohnheit gemacht, einfach nur zu übertreffen.
Also vertrau mir, es wird besser. Nein, es wird verdammt großartig.
Mach weiter so.
VERKNÜPFUNG - NoFap ist einfach ein Katalysator
by Jiaxis
Die Dinge laufen sehr reibungslos. Ich bin vor ungefähr zwei Wochen aus meiner Flatline herausgekommen, und obwohl mein Sexualtrieb seitdem zugenommen hat, hat er in der vergangenen Woche begonnen, sich zu beruhigen. Dränge sind für mich im Grunde nicht mehr vorhanden. Ich denke mein Körper akzeptiert, dass sie nicht beantwortet werden, also hat er aufgehört, mich mit ihnen zu veranlassen? Eine Sache, die mir aufgefallen ist, ist, dass ich mit all dem sexuellen Material in den Medien und der Populärkultur insgesamt nur verärgert und müde geworden bin. Es ist nicht einmal so, als ob ich mich darüber ärgern würde, dass solches Material Dränge hervorruft (wie sie es für mich nicht tun), sondern nur die Tatsache, dass jeder so besessen davon zu sein scheint und seine Botschaften hartnäckig und allgegenwärtig sind.
Ich genieße es wirklich, im Moment zu existieren und die Nuancen der Dinge zu schätzen, fast so, wie ich es als Kind (vor der Pubertät) getan habe. Die Art und Weise, wie sich die Sonne von taubeladenem Gras reflektiert, wie sich die Brise an einem kalten Wintermorgen anfühlt, wie der Regen streifende Wassermuster auf einem Fenster hinterlässt. Ich bin häufiger in Gedanken verwickelt, und sie haben sich vollständig von Phantasien zu Fragen nach der Natur der Welt gewandelt. Dies fiel in günstiger Weise mit der Verbesserung meiner Noten in diesem letzten Semester meiner Grundstudienkarriere zusammen.
Ich bin auch besser im Umgang mit Stress geworden, und meine konsequente Bewegung hat mich in die beste Form meines Lebens gebracht. Ich bin bereit, mehr als 20 Meilen pro Woche zu laufen, und das Calisthenics-Training, das ich erhalten habe, hat mich auf den Weg gebracht, die Kraft zurückzugewinnen, die ich hatte, als ich in der Grundschule Gymnastik gemacht habe.
Ich habe auch viel besser geschlafen. Meine Träume sind lebendiger und ich kann mich besser an sie erinnern (ich kann ein Traumtagebuch beginnen). Ich schlafe jetzt viel leichter ein. Zu diesem Zeitpunkt ist NoFap etwas geworden, was ich einfach mache. Ich glaube nicht, dass ich tatsächlich einen Rückfall erleiden könnte, wenn ich es versuchen würde. Der Gedanke daran macht mich krank im Magen.
Das heißt, mein Schwert ist in diesem Krieg immer ohne Scheide; Ich weiß, wie mein Körper funktioniert und wie unerbittlich er mit seinen evolutionären Vorlieben ist. Meine Wache fallen zu lassen ist der Tod. Auf 60 Tage. Nächster Bericht am Tag 90. Ich fotografiere seit einem Jahr und darüber hinaus.
VERKNÜPFUNG - 60-Tage-Bericht - Hard-Mode
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