Ich bin jetzt 21 Jahre alt, seit dem 17 dieses Monats, und ich vermutete, dass ich PIONEI hatte, als ich Pornos mit einer Erektion sah und Minuten später lag ich mit einem richtigen Mädchen im Bett und es gab keine Erektion. Ich begann an diesem Tag mit der kalten Truthahn kein PMO und danach konnte ich nicht mehrmals eine Erektion mit einem neuen Mädchen bekommen, mit dem ich sprach.
Ich war seit dem Tag in der Flatline. Es machte mich verrückt, keine Libido oder Antrieb zu haben. Aber ich blieb dabei, als ich gesündere Gewohnheiten annahm, weil ich dachte, mein Testosteron könnte niedrig sein, wie besserer Schlaf, gesündere Essgewohnheiten, Sonnenbaden usw. Dies zusammen mit keinem PMO ist das, was ich glaube, b / c geholfen hat Es ist, als würde sich mein Gehirn an neue Gewohnheiten und Routinen anpassen. Und schließlich löste ich mich mit dem Mädchen ein, mit dem ich jetzt spreche. Ich war einfach bereit zu gehen und meine Erektion starb nicht, während ich versuchte, das Kondom wie gewöhnlich anzuziehen. Ich ging in ungefähr 40 Tagen von PIED zu Geburtstagssex und einer Freundin und kehrte nie zurück.
Die Ergebnisse meines 30-Tag-Experiments waren: besserer Schlaf, klarere Meinung, etwas geselliger.
[Ratschläge an andere] Und kein PMO. nur O mit einer Frau. Aber strebe nicht nach O, lerne einfach, langsam wieder mit ihr intim zu sein und während deiner Freizeit von PMO wird dein Schwanz es erfordern und sie wird dein neuer Fokus sein. Ich weiß, dass ich während meines Neustarts eine Freundin bekommen habe und mehrmals konnte ich mich nicht mit ihr aufrichten, und ich habe gestern ihre Welt für ungefähr eine Stunde gerockt, damit du es tun kannst, Bruder. Kalte Türkei!
Dies war mein erster Versuch mit nur einem Beinahe-Rückfall in den sozialen Medien. Wenn dies gesagt wird, ist dies der Trick, das Geheimnis, das alle anderen nicht leicht verstehen. Sie müssen so viel künstliche Stimulation aus Ihrem Leben löschen, wie es nicht explizit oder suggestiv sein muss, wie z. B. Twerking-Videos oder große Beute-Fan-Seiten, und Vine-Comps schneiden diese ebenfalls ab.
Sie können nicht nur zu einem Rückfall führen, sondern Ihr Gehirn ersetzt dies im Grunde genommen durch Pornos, sodass Ihr Dopamin immer noch aufgebockt wird. Tun Sie stattdessen Dinge wie das Lesen eines Buches oder das Spielen eines Sports, knüpfen Sie Kontakte mit Freunden, trainieren Sie usw. Je mehr Sie mit diesen Aktivitäten zufrieden sind, desto mehr freut sich Ihr Gehirn über diese Aktivitäten und das Zurücksetzen der Bratsche. Ich wünschte, ich hätte diesen Weg vor dem Menschen gewusst
Ich kann nicht vergessen zu erwähnen, ob Sie unter PIED, PA, Stress leiden oder was auch immer der Fall sein mag. Jemand in diesem U-Boot sagte mir, dass 3 Sätze à 10 Stück jeden Tag oder jeden zweiten Tag 5 Sekunden lang gehalten und losgelassen werden, wenn Sie es nicht übertreiben möchten.
UPDATE - (63 Tage) Ich werde 90 Tage erreichen und ihr werdet mich wahrscheinlich nicht wiedersehen
Ich bin so dankbar, dass ich diese Gemeinschaft gefunden habe, denn sie ist wirklich nützlich für alle, die es zulassen. Ich habe es bei meinem ersten Versuch zu 45-Tagen geschafft und PIEED komplett geheilt. Aber kurz darauf rückfällig, weil ich dachte, ich sei unbesiegbar.
Nun, wegen des Ausrutschers habe ich wieder PIED. Der Grund, warum meine aktuelle Serie 62 ist, ist, dass ich in dieser Anzahl von Tagen nicht ejakuliert habe und es zu diesem Zeitpunkt nicht als Rückfall zähle, wenn ich nicht ejakuliere, ob das mit oder ohne Porno ist. Ich habe erst kürzlich eine Hard-Mode-Serie gestartet, die ich am 32. Tag bin, und ich schwöre, ich werde nie wieder zu PMO zurückkehren. Ich habe in dieser Zeit kein pornografisches Video oder GIF gesehen und keine Websites durchsucht, die nichts dergleichen sind.
Aber für alle von euch, die Probleme haben, war ich auf der anderen Seite und ich werde dorthin zurückkehren und für immer dort bleiben. Ich werde euch nach 90 Tagen über meine Erfahrungen und Gefühle auf dem Laufenden halten und dann euch allen Adeui bieten. Für die Zeit, in der ich hier bin, werde ich weiterhin Ihre Weisheit aufsaugen und helfen, wann und wo immer ich kann, aber sobald Tag 90 hier ist, werde ich weitermachen. Viel Glück auf Ihrer Reise und ich hoffe, Sie auch an der 90-Tage-Marke zu sehen.
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