Ich erinnere mich, wie ich die 90-Tage-Berichte anderer Leute gelesen und mich inspirieren ließ. Ich kann nicht glauben, dass heute mein Tag ist. Die wichtigsten Dinge für mich:
- Workout jeden verdammten Tag (mach was)
- meditiere, wenn du kannst (5 Minuten)
- rennen (rennen hat mir geholfen weil ich rausgekommen bin)
Das waren meine Trifectas, die mir geholfen haben.
Es ist verrückt, weil es nach unzähligen Rückfällen zum ersten Mal eine Serie gibt. Ich war konzentriert. Und ich habe mich nie auf das Leben im Allgemeinen konzentriert. Es war erstaunlich, denn als ich fappte. Ich hätte diese Angst, diesen Zweifel und würde die Dinge bis zum Äußersten überdenken.
Ich habe viel von dieser Emotion in meinen Charakter gesteckt. Die gleichen, die ich nach einem Rückfall fühlen würde. Das ist das einzige, wofür Fapping gut war. Aber ich fühle mich, als hätte ich diesen Teil verlassen, das ganze Fapping usw., und ich fühle beschissene Gefühle in diesem Buch.
Es ist, als wäre dieses Kapitel meines Lebens beendet. (Buchstäblich).
Wenn ihr es euch ansehen wollt, ist hier der Link. Nochmal. Alle Fragen lassen sie unten. Gerne beantworte ich Ihre Fragen.
VERKNÜPFUNG - Tag 90 - Ich habe mein Buch veröffentlicht! Die Superkräfte + Neustart
;
