Heute ist mein 180. Tag! Bisher war es eine ziemliche Erfahrung. Ich habe Nofap vor etwas mehr als einem Jahr zum ersten Mal ausprobiert und nach mehreren fehlgeschlagenen Versuchen, einschließlich einer mehr als 70-tägigen Serie, bin ich zuversichtlich, dass ich diese Gewohnheit endgültig überwunden habe.
Viele Leute sprechen von Nofap als „Heilmittel“ für eine Sucht, aber wenn es eine Sache gibt, an die ich nach 180 Tagen glaube, dann ist es, dass es keine Krankheit oder Heilung gibt. Es gibt nur Verbesserung und Stagnation. Es spielt keine Rolle, ob Sie eine 10,000-Tage-Serie haben - wenn PMO Ihre Verbesserung behindern und zu einer Stagnation führen wird, warum sollten Sie dies auch nur mäßig tun?
Nachdem ich diese Einstellung übernommen habe, ist es viel einfacher, ohne PMO zu leben. Ich bin glücklich ohne, und ich will keinen Teil davon, und obwohl ich von Zeit zu Zeit immer noch kleine Triebe bekomme, weiß ich tief im Inneren: "Natürlich kann ich niemals zurückkehren ... Wie könnte ich jemals wollen?" Nichts ist es wert, dieses Gefühl des Lebens in vollen Zügen zu verlieren.
Lassen Sie mich etwas mehr darauf eingehen und das Leben in vollen Zügen und anderen Vorteilen leben. Erstens hatte ich immer ein Interesse an großartigen Schriftstellern, aber die meisten Bücher haben es nie von meiner Liste der Bücher geschafft, die ich in Zukunft lesen möchte. Während dieser 180er-Serie habe ich einige unglaubliche Bücher gelesen, von denen einige lang und herausfordernd waren, und das damit verbundene persönliche Wachstum ist unschlagbar.
Ich habe auch ein Interesse an Philosophie entwickelt und mehrere Philosophiebücher gelesen, was die Klarheit meines Denkens und meine Sicht auf die Welt wirklich verbessert hat. Ich fühle mich so viel sicherer, wie ich die Welt und meinen Platz darin sehe - zum Beispiel bin ich jetzt sicherer als je zuvor in meinen moralischen Überzeugungen (etwas, das ich nie mit Nofap hatte) und dies kommt nicht von irgendeiner Art von Doktrin oder irgendetwas (ich bin nicht religiös).
Vielmehr habe ich das Gefühl, dass ich ein tiefes Verständnis von mir und anderen habe und meine eigenen moralischen Schlussfolgerungen ziehen kann. Ich habe mich noch nie so gefühlt, als ich einmal oder mehrmals am Tag PMO hatte.
Meine Noten sind jetzt besser als je zuvor. Obwohl ich immer ein anständiger Schüler war, hatte ich oft das Gefühl, ich würde einfach den Bewegungen folgen und das Nötigste tun, um eine akzeptable Note zu erhalten. Aber jetzt bin ich in all meinen Klassen aktiv und es macht mir wirklich Spaß, die Arbeit zu erledigen, die ich tun muss. Ich bin so viel mehr in mein Studium investiert und es zeigt sich wirklich.
Ich mag es jetzt, mit Menschen zu sprechen, und ich fühle fast nie soziale Angst, was für mich früher ein regelmäßiges Ereignis war. Ich fühle mich fast geehrt, jeden Tag neue Leute kennenzulernen und mit ihnen ins Gespräch zu kommen. Sprechen ist die Hauptmethode, mit der wir uns verbinden, eine Möglichkeit, kurz in das Leben eines anderen einzutreten. Was für ein Privileg, mit Freunden, Bekannten und zufälligen Menschen sprechen zu können, die ich noch nie zuvor getroffen habe. Als ich PMOing war, war ich nie ein bisschen dankbar für diese Gelegenheit, aber es ist wirklich eines der größten Dinge im Leben und es soll genossen werden.
Ich habe mit mehr Mädchen gesprochen und mich mit einigen getroffen und hatte ungezwungene Beziehungen. Nichts hat langfristig gedauert, aber so möchte ich es behalten, da ich ab Januar 6 Monate in Europa verbringen werde (eine andere Sache, die ich NIE vor nofap hätte tun können, aber jetzt bin ich sehr gespannt auf die Gelegenheit).
Wie auch immer, ich hatte wirklich eine gute Zeit mit diesen Leuten. Als ich noch PMOing war, konnte ich Mädchen treffen (in seltenen Fällen), aber ich war so besorgt und verzweifelt mit ihnen, dass ich sie fast sofort wegschob.
In den letzten 180 Tagen habe ich es wirklich genossen, zum ersten Mal mit Frauen zu schlafen. Bevor ich immer so selbstbewusst war, war es fast schwächend. Jetzt bin ich zuversichtlich, kommuniziere immer klar, kann mich ganz auf das Mädchen konzentrieren und was sie fühlt, und ich mache mir keine Sorgen darüber, was sie über mich denkt. Es ist, als ob ich weiß, dass sie in mich verliebt und von mir angezogen ist, und gleichzeitig weiß ich, dass es total cool ist, wenn sie es nicht ist. Ich habe das Gefühl, ich brauche keine Frauen, aber zum ersten Mal kann ich etwas tun, wenn ich jemanden treffe, den ich mag.
Lässige Beziehungen können schwierige Situationen sein, aber trotz der Tatsache, dass dies keine gute Zeit in meinem Leben für eine ernsthafte Beziehung ist, möchte ich trotzdem Spaß mit Mädchen haben und mehr über meine Sexualität im Allgemeinen erfahren! Ich versuche nur genau zu kommunizieren, was ich fühle ... Es ist der einzige Weg, fair gegenüber der anderen Person zu sein, und diese Art von Fähigkeiten wird wichtig sein, wenn ich in einer langfristigen Beziehung bin.
Alles in allem habe ich endlich das Gefühl, mich selbst vollständig zu beherrschen, und ich kann mich jeden Tag mehr und mehr beherrschen. Es ist wie zum ersten Mal, ich bin in Harmonie mit mir selbst und ich bin an einem Ort in meinem Leben, an dem ich neue Dinge ausprobieren, kreativ sein und kontinuierlich lernen und wachsen kann. Nichts geht über das.
Das meiste war Hardmode. Vermutlich bis 120 oder 130. Ich habe nie genau den Hardmode versucht, es hat einfach so geklappt.
Ich erinnere mich nicht genau, warum ich angefangen habe. Zum einen war ich mit meinem sozialen Leben unzufrieden. Ich bin ein 21-jähriger Mann.
Ich habe mich wirklich mit vielen klassischen deutschen Philosophen beschäftigt.
Ich habe die Welt als Willen und Repräsentation gelesen, aber Schopenhauer, was mir in mancher Hinsicht nicht so gut gefallen hat, weil es sehr zynisch ist. Aber in gewisser Weise ist es meiner Meinung nach ein gutes Argument für die Überwindung des Zynismus. Es wird viel über Selbstverleugnung und solche Dinge gesprochen, die mich wirklich angesprochen haben, besonders als ich Nofap durchgemacht habe.
Weniger zynisches Zeug, das mir sehr gut gefallen hat (viel mehr als der Schopenhauer), war die Metaphysik der Moral von Kant und einige Vorlesungen über die Berufung des Gelehrten von Fichte. Beide sind schwer zu lesen, aber es lohnt sich auf jeden Fall. Auf jeden Fall in mir eine sehr optimistische Sicht der Menschheit eingeflößt.
Auch Marx gefällt mir sehr gut. Er ist von vielen Stereotypen umgeben, aber als ich mich ein wenig mehr mit ihm beschäftigte, stellte ich fest, dass ich überhaupt kein gutes Gespür für sein Denken hatte. Er ist auch ein großartiger Schriftsteller und insgesamt nur eine Freude zu lesen.
VERKNÜPFUNG - 180-Tagesbericht
By Lysergicacxd
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