Alter 21 - Klar denken, kann ein Gespräch führen und den Bullshit schneller loslassen

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Ich wollte einige der „Superkräfte“, wie manche sagen, mit euch teilen, die ich in den letzten 71 Tagen erlebt habe. Früher endeten alle meine Versuche als NoFap normalerweise irgendwo in den Zwanzigern. Mein bisher höchstes Steak war 20.

Hintergrund Alter: 21 Beruf: Student Zuhause: Leben mit der Familie Jahre PMO: Ungefähr 4

Vorteil 1: Klareres Denken Ich kann ehrlich sagen, dass ich jetzt viel klarer denken kann. Ich kann andere besser verstehen und das Beste daran: Ich kann mich viel besser an Dinge erinnern. Während des PMO blieb ich immer im Kopf stecken. Das hat mit Sicherheit zu viel Angst hervorgerufen und mich davon abgehalten, eine viel wahrhaftigere Version meiner selbst zu werden.

Vorteil 2: Endlich ein Gespräch führen können Dies ist eine Fähigkeit, die SIE HABEN MÜSSEN. Fast jeden Tag müssen wir mit einer anderen Person kommunizieren. Ohne diese Fähigkeit habe ich viel Angst aufgebaut. Wenn Sie diese Angst beseitigen, können sowohl Sie als auch die Person, mit der Sie kommunizieren, die Ausstrahlung Ihrer Selbstsicherheit beim Sprechen spüren. Es ist manchmal sogar beängstigend, dass andere, die an dieser Angst festhalten, eingeschüchtert werden können, wenn sie mit einem anderen konfrontiert werden, der diese Angst losgelassen hat. Ich kann den Unterschied in der Tonhöhe und im Rhythmus meiner Stimme spüren.

Vorteil 3: Den Bullshit loslassen Jeden Tag wirst du irgendwie mit Bullshit klarkommen. Dies können schlechte Ereignisse oder sogar Menschen im Laufe Ihres Tages sein. Mir wurde jedoch klar, dass ich es jetzt beiseite schieben und mit meinem Leben weitermachen kann. Überlegen Sie, ob es meine Zeit wert ist oder nicht. Ist es eine Katastrophe oder ein Ausrutscher? Wenn es eine Katastrophe ist, denken Sie darüber nach. Wenn es ein Ausrutscher ist, machen Sie mit Ihrem Leben weiter.

Vorteil 4: Konzentrieren Sie sich dort, wo es sein sollte Ich habe begonnen, über neue große Ideen und Ziele für die Zukunft nachzudenken. Ich verwende einen Tagesplaner namens ToDoist, mit dem ich meinen Tag und mein Leben jetzt planen kann. Ich schließe alles darin ein. Mein Tag ist auf die Stunde genau geplant. Es hilft mir, beschäftigt zu bleiben und mich auf die nächste Aufgabe zu freuen. Ich habe vier Hauptabschnitte mit separaten Unterabschnitten. Nachfolgend finden Sie weitere Einzelheiten.

Meine ToDoist-Abschnitte sind: * Reichtum: Finanzen, Unternehmen * Gesundheit: Fitness, Ernährung * Liebe: Familie, Freunde, Beziehungen * Glück: Hobbys, Selbstverbesserung

Ich denke, NoFap ist etwas, das jeder Einzelne tun sollte. Außerdem habe ich beim Schreiben dieses gesamten Artikels kein einziges Mal an Frauen gedacht. Ich sage nicht, dass das eine gute oder eine schlechte Sache ist, aber es zeigt nur, wie sehr ich mich darauf konzentriere, ZUERST eine bessere Version meiner selbst zu werden.

Allerdings kann ich sagen, dass Frauen in den letzten Tagen etwas mehr schleichende Höhepunkte erreicht haben. Es könnte an meiner Zeit im Fitnessstudio liegen oder was auch immer.

Nun, das ist alles, was ich jetzt mit euch allen teilen muss. Denken Sie nur an eine Sache. Niemals aufgeben.

VERKNÜPFUNG - Vorteile bei Peak Streak

By parmarh0