Alter 21 - Ging von keinen Freunden zu der Notwendigkeit, Zeit mit Freunden zu jonglieren, bessere Gesundheit, besseren Schlaf

Als ich anfing, war ich einige Zeit hier ein Lurker. Ich lese Geschichten über die Erfolge, die frühen Hoffnungen und manchmal auch die traurigen Rückfälle, die wir alle erleben. Deshalb bin ich hier. Ich erlebte gerade meinen ersten Rückfall nach 344-Tagen als PMO-frei. Und ich möchte einige Dinge mitteilen.

Das erste ist, wenn Sie es ernst meinen, müssen Sie das Fortify-Programm an starten https://fortifyprogram.org/. Ich konnte mit diesem Werkzeug nie erfolgreich sein, bis dieses in mein Leben einging. Ich danke demjenigen, der zum ersten Mal diesen Link zu diesem Subreddit gepostet hat.

Bitte stellen Sie beim ersten Start fest, dass Sie scheitern werden. Und Sie werden die Zeit wieder scheitern. Ich hatte eine 21-Tage-Serie, die brach, ein paar Wochen lang ein- und ausging und dann 344 Tage lang nicht versagte. Dann habe ich versagt. Ich werde wahrscheinlich in Zukunft wieder scheitern, aber das ist in Ordnung. Es ist wichtig zu erkennen, dass Sie eher vorwärts als rückwärts fallen können.

Bei meinem letzten Rückfall wurde mir klar, während ich darin war, und danach dachte ich, dass es mehr Glück geben würde. Das Gefühl war flüchtig und nicht wirklich angenehm, überhaupt nicht. Es gibt viele bessere Dinge im Leben als Pornos und Masterbation.

Dinge, die sich in diesem letzten Jahr in mir verändert haben

  • - Verbesserte Energie, mentaler Fokus und weniger Ärger / Irritation.
  • -Vollständig Nikotinprodukte vollständig aufgegeben.
  • - Ging von einem Binge-Trinker zu einem sozialen Trinker
  • - Verdoppelte mein Gehalt
  • - Ich hatte keine Freunde, mit denen ich meine Zeit zwischen mehreren Leuten jonglieren konnte
  • - Bodybuilding aufgenommen; ließ 15 Pfund Fett fallen und fügte 10 Pfund Muskeln hinzu.
  • - Begann besser zu essen
  • -Schlaf besser

Dinge, die ich nicht erlebt habe

-Erhöhte weibliche Aufmerksamkeit. Ich gehe auf eine Ingenieurschule, das ist also vernünftig. Ich glaube jedoch nicht, dass Sie dies für den spezifischen Punkt eines anderen tun sollten. Es geht um dich. Vergiss das nie.

Wenn Sie Fragen haben oder mit mir sprechen möchten, wenden Sie sich bitte an mich. Ich werde gerne darüber reden.

* Bearbeiten - Ich sollte wahrscheinlich auch sagen, dass dies auch ein Hard-Mode-Streifen war.

[Verbesserungen in] Haut und Haare - Ja, aber ich glaube, das hat mit der erhöhten körperlichen Aktivität und dem sauberen Essen zu tun.

Sex - kurze Antwort ist nein. Am nächsten kam ich zwei verschiedenen Mädchen, die mich an verschiedenen Stellen fragten. Das ist eine kleine Befürchtung, dass 3 Sekunden, wenn ich sie endlich habe, eine genaue Zeitspanne sind, die ich zuletzt habe. Schwer zu sagen, da dies ein völlig schwieriger Modus war.

-Testosteron war definitiv höher, so dass es beim Muskelaufbau und der Gesamtstärke hilft. Es hilft auch, wenn Ihnen jemand einen guten Trainingssplit zeigt und wie Sie richtig anheben.

Derzeit Student in einem STEM-Bereich. Im letzten Sommer konnte ich trotz meiner Bemühungen keine Praktika bekommen, obwohl ich mich bei 30 verschiedenen Unternehmen beworben hatte und gute Noten hatte. Ich war der einzige meiner Freunde, der keinen hatte. Ich habe den ganzen Sommer als Barista gearbeitet. Im vergangenen Herbst und Winter habe ich mich bemüht, mich richtig zu vernetzen, und tatsächlich mehrere Angebote von verschiedenen Unternehmen erhalten, aus denen das doppelte Gehalt stammt.

Ich bezweifle, dass ich mich aufgrund der Arbeit und der Schulsituation in absehbarer Zeit um Sex sorgen muss, und es gibt auch keine Eile (21 yrs old). An diesem Punkt passt eine Beziehung einfach nicht hinein.

VERKNÜPFUNG - 344-Day-Streak-Geschichte

By MegaMattMatics