Mein üblicher Rückfall ist um den 20. bis 30. Tag. Ich denke, in dieser Zeit tritt und schreit Ihr Gehirn wirklich seinen letzten Widerstand, bevor es sich an ein pornofreies Leben gewöhnt. Ich bin 22 und es ist schwer zu sagen [welche Vorteile hängen mit meinen 81 Tagen NoFap zusammen], weil sich alles geändert hat, nachdem ich an Tag ~ 50 regelmäßig Sex hatte.
Und ich bin in ein neues Land gezogen, damit mein ganzer sozialer Kreis neu ist. Aber mir ist aufgefallen, dass ich nicht zögere, wenn ich mit neuen Leuten spreche, besonders mit Mädchen. Ich bin wesentlich kontaktfreudiger, denke ich.
Gestern sprachen die Jungs über Masturbation, und als ich nach Hause kam, begann ich über Masturbation nachzudenken und nichts kam mir in den Sinn. Keine Fantasien, auf meinem Kopf war kein heißes Mädchen aus meiner Klasse. Die ganze Idee fühlte sich so unwirklich an. Ich habe auch über Pornos nachgedacht und mir das so langweilig auf meinem Kopf vorgestellt, keine Kontrolle, nur zuschauen! Es fühlte sich so sinnlos an.
VERKNÜPFUNG - Ich habe vergessen, wie man masturbiert
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