Ich bin 23 Jahre alt und im Alter von 7 Jahren Pornos ausgesetzt. 1999 war ich immer am Computer und aufgrund meiner unbeaufsichtigten Nutzung des Internets. Ich habe zufällig Pornos gefunden und war seitdem begeistert. 16 Jahre Sucht. Ich habe mir täglich Pornos angesehen. Es würde mich hart machen und ich liebte es, die Damen auf dem Bildschirm zu sehen.
Ich hatte keine Ahnung, warum das Gefühl zu der Zeit so gut war, obwohl ich nicht MO konnte. Ich erinnere mich noch sehr lebhaft. Wenn die AOL-Studie abgelaufen wäre, würde ich Wege finden, um weitere Studien zu erhalten.
Als ich in die Pubertät kam, konnte ich endlich MO. Dann erreichte meine Sucht ein neues Level. Ich würde Stunden am Computer verbringen, um die beste Zeit für PMO herauszufinden. Schneller Vorlauf bis zum Ende der High School, wo ich und meine ehemalige Freundin zwei Jahre lang zusammen im Keller meiner Eltern lebten.
Sie würde immer mein Webprotokoll abfangen. Dies stellte meine Beziehung zu ihr auf den Kopf und ich wurde eine negative und depressive Person. Ich wusste nicht, was ich hatte, bis sie sich entschied, mich ein Jahr später zu verlassen. Ich beschuldige sie nicht, ich hätte mich in ihren Schuhen gelassen. Ich war soso böse zu ihr. Ich hatte damals auch ein bisschen Kokainsucht, was nicht half. Ich bin jetzt sauber.
Sie hatte mich für jemanden verlassen, den sie während ihres Studiums kennengelernt hatte, und für die längste Zeit fühlte ich mich minderwertig, aber wütend. Ich freue mich jetzt für sie, aber das Gefühl des Bedauerns kommt immer wieder zurück. Ich vermisse sie zwar, aber ich unterbreche den Kontakt mit ihr ungefähr ein oder zwei Jahre nach der Trennung, weil zu der Zeit Gedanken an sie meinen Geisteszustand ruinieren würden. Ich habe immer wieder Träume mit ihr, die meiner Meinung nach ein Nebenprodukt des Kontaktabbruchs mit ihr sind. Ich bin mir nicht sicher, ob ich ihr einen Text geben soll oder nicht, da es schon eine Weile her ist.
tl; dr Mit 7 Jahren Pornos entdeckt, mit 21 Jahren eine schlechte Trennung durchgemacht. 2.5 Jahre später habe ich jetzt meine eigene Wohnung, mein eigenes Einkommen und verfolge meine unternehmerischen Träume.
Nofap vor 2 Monaten entdeckt und mein Leben hat sich seitdem GROSS verändert. Ich hatte Probleme in meinem Leben, wusste aber nicht, dass PMO die Wurzel davon war. Jetzt dusche ich kalt, gehe ins Fitnessstudio, lese viel mehr und ich kann sagen, dass ich viel glücklicher bin (trotz der wiederkehrenden Träume mit meinem Ex). Die Blicke, die ich von Mädchen bekomme, haben sich entweder exponentiell vervielfacht oder ich habe gerade erst bemerkt, dass sie mich jetzt ansehen.
Ich wünschte, ich hätte PMO in der High School beendet. Ich hatte mich immer gefragt, warum ich öfter ängstlicher, deprimierter und Moody waaay wurde als meine Altersgenossen.
Wenn Sie dies lesen und mit PMO zu kämpfen haben, geben Sie nicht auf. Anfangs war es extrem schwer für mich, aber Überstunden werden einfacher.
Änderungen seit Nofap HardMode (Tag 46, 1 am Tag 30 zurückgesetzt):
- Waaay mehr Vertrauen
- Verbesserte Haltung
- Mehr Energie
- Mehr Motivation
- Besserer Schlaf
- Mehr Fokus
- Bessere Stimmungsregulierung
- Höhere Selbstkontrolle
- Noch mehr Lächeln
- Liebe überall!
- Mehr Aufmerksamkeit von Frauen als jemals zuvor (oder ich habe gerade angefangen zu bemerken, ich bevorzuge die erstere)
- Erhöhte Positivität
- Produktivitätssteigerung
- Waaay mehr witzig und offen mit den Menschen
- Absolut KEINE Ficks gegeben !!
- Gewichtsverlust (verlor 5-Pfund seit dem Start)
- Kreativer AF!
- Stolz auf mich und andere um mich herum (Euphorie aufheben)
- Dramatisch reduzierter Alkohol- und Drogenkonsum (weniger Drang, mich selbst zu „krücken“)
- Mehr Kontrolle über mein Leben und die Fähigkeit, die Richtung zu steuern, in die es geht.
- Weit mehr gesundheitsorientiert
- Fähigkeit, sinnvollere Beziehungen zu Menschen aufzubauen, die ich treffe
- Keine Schande, keine Schuldgefühle und wenig Angst / Depression (es wird jeden Tag besser!)
- Einkommenszufluss (könnte Zufall sein)
- Riesige Spitze im Selbstwertgefühl!
Ich könnte weiter und weiter gehen. Ich weiß, dass diese Eigenschaften durch PMO / Rückfall langsam wie Dominosteine übereinander fallen würden.
Wenn Sie denken, dass es schwierig ist, PMO zu beenden, versetzen Sie sich in meine Lage, die es seit meinem 7. Lebensjahr gibt. Wenn ich es kann, kann es jeder. Verstehen Sie mich nicht falsch, es war UNGLAUBLICH überwältigend, etwas zu widerstehen, was mein Gehirn war seit 16 Jahren süchtig. Ich denke immer wieder an die positiven Aspekte der Abstinenz und die Auswirkungen, wie viel ich im Laufe der Jahre durch PMO verloren habe.
Ursprünglich wollte ich das nicht posten, aber wenn dieser Beitrag mindestens eine Person dazu inspirieren kann, weiterzumachen, hat es sich gelohnt, dies alles aufzuschreiben.
Viel Glück für alle auf Ihrer Reise!
VERKNÜPFUNG - Ausgestellt bei 7 y / o, endlich erholt sich (Stats und Motivatoren am Ende des Beitrags)
by nofilter400
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